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Aider votre tout-petit à abandonner le biberon

L'Académie américaine de pédiatrie (AAP) recommande aux parents de sevrer leurs enfants du biberon entre 12 et 24 mois. Comme tant d'aspects du développement d'un enfant, il est important de considérer votre enfant comme un individu. Les directives générales peuvent être utiles, mais le moment où votre enfant sevrera dans cette période lui est propre.

Cela ne veut pas dire qu'il n'y a pas de bonne raison d'éliminer progressivement les biberons dans la deuxième année de votre enfant. La recherche montre que l'utilisation prolongée des biberons peut causer des caries dentaires. L'utilisation de biberons peut aussi amener les tout-petits à boire trop de lait, ce qui peut mener à une nutrition déséquilibrée car le lait remplace d'autres aliments dans l'alimentation de votre enfant. Et si le lait remplace une variété d'aliments, votre enfant n'a pas l'exposition aux saveurs et textures qui peuvent aider à élargir son palais. Aider votre enfant à arriver au point où il est prêt à dire « au revoir, biberon » est donc important.

Quand commencer

Bien que de nombreux parents n'offrent pas de gobelet avant le premier anniversaire de leur enfant, la vérité est que vous pouvez introduire un gobelet (avec ou sans couvercle) dans la seconde moitié de la première année. C'est un très bon moment pour qu'un bébé expérimente. Rappelez-vous simplement que si vous mettez de l'eau dans le gobelet pour qu'il boive pendant un repas, c'est juste pour la pratique. La majorité de son apport liquide devrait encore provenir du lait maternel ou du lait infantile.

Le signe le plus important de préparation pour un gobelet est d'être capable de s'asseoir droit. Si votre enfant a de bonnes compétences motrices et tient déjà son biberon seul, il est plus susceptible de prendre au gobelet tout de suite, mais ces compétences ne sont pas nécessaires pour commencer.

Comment éliminer progressivement les biberons

Il y a deux façons courantes de faire passer un enfant du biberon au gobelet. L'approche que vous choisissez dépend de l'attachement de votre enfant au biberon et de savoir si vous pensez qu'il est prêt à abandonner le biberon d'un coup.

Pour l'enfant qui a besoin d'aller lentement

Introduisez un gobelet comme source supplémentaire de liquides pendant plusieurs jours. Offrez un peu d'eau et laissez votre enfant jouer avec le gobelet vide pendant qu'il s'y habitue.

Ensuite, remplacez un biberon par un gobelet à paille une fois par jour pendant une semaine et augmentez lentement pour remplacer toutes les boissons diurnes par des gobelets. Votre bébé n'a pas besoin de savoir boire dans un verre ouvert tout seul pour passer à un gobelet à paille. Il a juste besoin de pouvoir avaler une petite quantité d'eau d'un verre ouvert.

Rangez les biberons hors de vue pour que votre enfant ne les demande pas à la place du gobelet. Envisagez d'obtenir un gobelet à paille avec l'un des animaux ou personnages préférés de votre enfant. Si votre enfant est plus âgé, vous pouvez essayer de lui expliquer qu'il est temps de dire au revoir aux biberons. Faites participer votre enfant à les emballer et à les envoyer ailleurs. Cela peut aider à la transition.

Le moment du coucher peut être un défi pour un enfant très attaché au biberon. La clé pour aider votre enfant à abandonner le biberon du soir est la cohérence, ainsi que de comprendre ce que le biberon offre (confort, par exemple) et de l'offrir d'une autre manière (comme des câlins ou des histoires supplémentaires). Rappelez-vous, chaque enfant est différent.

Créer une routine du coucher avec des histoires, des câlins et un doudou peut construire un rituel chaleureux et réconfortant qui facilite la transition pour votre enfant.

Pour l'enfant prêt à passer à la suite

À 12 mois, de nombreux tout-petits n'auront aucun problème à lâcher le biberon. Si votre enfant prend au gobelet dès le début, envisagez de prendre quelques mesures supplémentaires. Introduisez un verre ouvert le plus tôt possible et offrez des gobelets à paille pour les moments où vous devez éviter les gros dégâts (comme en voiture).

Utilisez un gobelet pour les liquides, y compris le lait, dès que votre enfant est développementalement prêt. Intégrez un gobelet à paille ou un verre ouvert aux repas pour aider les enfants à apprendre à siroter avec leur nourriture. Faire asseoir ou tenir les enfants en un seul endroit pour boire établit aussi une habitude plus consciente et peut réduire les blessures causées par des chutes avec un biberon ou un gobelet à la bouche.