Diète pour un enfant en bas âge avec la grippe

La grippe est une maladie courante chez les tout-petits . Votre tout-petit est plus susceptible d' attraper la grippe au cours de certaines périodes de l'année (principalement automne et l'hiver ) . Les tout-petits qui sont régulièrement autour d'autres enfants , surtout les tout-petits en garderie , sont plus susceptibles d'être exposés à la grippe. Alors que votre enfant est malade et pendant sa convalescence , vous devriez lui donner un régime d'aliments qui l'aideront à obtenir ainsi rapidement. La plupart des tout-petits seront également avoir des symptômes d'estomac quand ils ont la grippe . Si ce est le cas , alors vous avez besoin pour protéger votre enfant contre la déshydratation .
Liquides

Parce que la grippe , même si ce ne est la grippe de l'estomac , peut causer de la diarrhée et des vomissements , la déshydratation est l'un de ses plus grands dangers . Même si elle ne veut rien manger , assurez-vous que votre enfant malade boit que de nombreux fluides que possible . Si elle est l'allaitement maternel , le lait aidera à répondre à ses besoins nutritionnels ainsi que garder son hydraté . L'eau est la meilleure chose pour elle à boire . Si elle ne est pas de manger ou est ayant du mal à garder quoi que ce soit , vous devrez peut-être lui donner une solution d'électrolytes tels que Pedialyte , ce qui aidera à remplacer les liquides perdus . Commencez avec une gorgée à la fois pour éviter de déclencher plus de vomissements . Évitez les jus et les boissons sucrées; ceux-ci vont aggraver ses symptômes .
Avec
problèmes d'estomac

Se il a la grippe de l'estomac , encouragez votre enfant à manger un régime alimentaire normal autant qu'il le peut . Si ses symptômes sont légers , il pourrait être en mesure de continuer à manger normalement tout au long de la grippe de l'estomac . Se il a besoin d'arrêter de manger pour un jour ou deux , réintroduire progressivement les aliments sains dès qu'il se sent mieux et de garder les liquides vers le bas. Médecins utilisés pour recommander le régime BRAT de bananes , riz , compote de pommes et de pain grillé , mais recommandations nouvelles sont que vous ne devriez pas seulement introduire ces aliments , car un régime BRAT manquera nutriments importants . Cependant , si votre enfant vomit tout ce qu'il mange , puis un élément de BRAT serait un bon choix pour le premier test de nourriture que vous lui donnez , comme il commence à se sentir mieux . Une fois qu'il est capable de manger , donnez-lui des viandes maigres et des légumes ainsi que les grains entiers et les fruits . Évitez le sucre et les aliments gras , qui sont plus difficiles à digérer .
Sans problèmes d'estomac

La grippe peut rendre votre enfant fatigué et indifférent à la nourriture . Cependant , un régime alimentaire nutritif aidera votre enfant à combattre le virus . Les liquides sont importants pour aider à garder hydraté et lui faire baisser sa fièvre . Il pourrait également être intéressé dans la soupe , bouillon ou des barres de fruits congelés . Se il est prêt à manger des aliments solides , donnez-lui des aliments qui vont dynamiser son système immunitaire et l'aider à récupérer plus rapidement . Il se agit notamment des aliments avec le bêta-carotène , comme la courge musquée , le brocoli et le potiron; aliments en vitamine B comme les épinards , les grains entiers , le lait et les légumes-feuilles; aliments en vitamine C comme les fruits et les fraises agrumes; et les aliments avec du zinc comme le poisson et les œufs.

Previous:

Next:

beautéÉducationSantéEstomacSanté