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Comment gérer les crises de colère intenses des tout-petits

Les crises intenses peuvent commencer en un instant, mais apaiser votre petit prend souvent du travail. Quand la frustration est haute, il peut être difficile de se rappeler que les petits ne contrôlent pas toujours leurs émotions. Gardez à l'esprit que la plupart des enfants surmontent les crises vers 5 ans, selon la Mayo Clinic, donc ce n'est pas un problème éternel.

Ce dont vous aurez besoin

• Quelques petits jouets

Instructions

1. Détournez votre enfant de la source de frustration. Gardez quelques jouets préférés dans le sac à langer pour les sortir quand vous remarquez une crise commencer. Parfois, une action rapide peut arrêter la crise avant qu'elle ne dégénère.
2. Restez calme. Votre attitude affectera souvent si la crise dure quelques secondes ou de longues minutes, donc garder son sang-froid est essentiel.
3. Déterminez la source de la crise. Avant l'école, beaucoup de crises ne sont pas manipulatrices, ne présumez pas automatiquement qu'il les utilise pour avoir gain de cause. Les tout-petits peuvent être frustrés par une déception imprévue, comme une journée pluvieuse qui annule le parc, ou parce que leurs émotions sont trop fortes pour leurs capacités mentales.
4. Ignorez les crises mineures. Tant qu'elle ne se blesse pas elle-même ni les autres, vous pouvez ignorer ses cris et pleurs en toute sécurité. Ne la laissez pas seule, mais continuez vos activités jusqu'à ce qu'elle gère sa frustration.
5. Offrez du réconfort pour apaiser les déceptions. S'il fait une crise à cause d'émotions accablantes, parler doucement et offrir un câlin peut l'aider à exprimer sa déception de manière plus acceptable. Se mettre à sa hauteur et exprimer de l'empathie peut parfois arrêter les manifestations de colère.
6. Retirez-le d'un lieu public ou d'une situation dangereuse, si nécessaire. Si la crise devient incontrôlable en quelques secondes ou s'il frappe des gens ou des choses, vous devrez peut-être l'éloigner physiquement et l'amener dans un endroit sûr, comme la voiture ou la salle de bain.