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Comment aider les tout-petits face aux crises de colère

Les parents, à travers l'histoire, ont dû faire face aux tout-petits qui hurlent, pleurent et s'effondrent par terre. Le Dr Michael Potegal de l'Université du Minnesota étudie les crises de tout-petits comme une fenêtre sur les émotions humaines profondes. Dans un article paru sur CNN, Potegal a déclaré que pour les tout-petits, faire une crise est une réponse normale aux fortes émotions de frustration ou de colère. Les parents, d'autre part, veulent juste que le comportement cesse. Bien que ce soit normal, il y a beaucoup de choses que les parents peuvent faire pour aider les tout-petits à dépasser ce stade.

Instructions

1. Créez une routine cohérente. Votre tout-petit apprend juste le monde et cela peut être un endroit confus. Un horaire cohérent donne au tout-petit un cadre sur lequel compter. Cela encourage aussi les parents à planifier les événements déclencheurs de crises comme les courses à des moments où l'enfant est nourri, bien reposé et à l'aise.

2. Gardez votre calme. Quand l'enfant est hors de contrôle, votre colère ne fera que prolonger et intensifier la crise. Un article sur le site KidsHealth révisé par le Dr Jennifer Shroff Pendley, co-directrice de la santé comportementale à l'Hôpital Alfred I. duPont pour enfants, souligne que les enfants perçoivent facilement la colère et la frustration des parents. Au lieu d'alimenter l'émotion, reculez et prenez plusieurs grandes respirations avant de faire face à l'enfant.

3. Emmenez l'enfant dans un endroit sûr et calme. À la maison, il est sage d'avoir un endroit spécial réservé pour se calmer. Cela peut être un espace près d'autres gens, mais séparé. L'endroit doit être exempt de tout ce qui pourrait blesser l'enfant. Si l'enfant fait une crise en public, envisagez de l'emmener dans un coin calme, une salle de bain ou votre voiture.

4. Tenez bon. Ne cédez pas à un enfant qui fait une crise. Cela ne fait que renforcer le mauvais comportement et apprendra à l'enfant à mal se comporter pour obtenir ce qu'il veut.

5. Attendez que ça passe. Les recherches de Potegal ont montré que si les parents ne répondent pas au comportement, la plupart des crises durent entre trois et quatre minutes.

6. Revenez à la normale le plus vite possible. N'offrez pas de réconfort à la fin d'une crise. Comme céder à la colère, câliner l'enfant après une crise peut renforcer le comportement.