Le tabagisme et votre enfant

Le tabagisme et votre enfant

Votre élève de huitième année, qui a fait des affiches anti-tabac en cinquième année, rentre à la maison en sentant le tabac froid. Vous savez que ses amis fument et vous pensez qu'elle pourrait essayer, si ce n'est déjà fait. En plus de la pression de ses pairs, elle est exposée à des publicités l'incitant à s'allumer. Les idoles adolescentes comme Leonardo Di Caprio se frayent un chemin à travers les films. Chaque fois que vous en parlez, elle roule des yeux et claque la porte.

Étant donné les liens connus entre les cigarettes et les maladies mortelles et débilitantes comme l'emphysème et le cancer de la gorge, de la bouche, des lèvres, de l'œsophage et des poumons, les statistiques sur le tabagisme chez les adolescents sont effrayantes. Neuf pour cent des élèves de huitième année fument des cigarettes quotidiennement. Trente-six pour cent des adolescents du secondaire fument quotidiennement. C'est déchirant. La dépendance à la cigarette est connue pour être l'une des habitudes les plus difficiles à briser.

Combattre la dépendance à la nicotine chez les adolescents peut sembler être une bataille redoutable en raison de leur propension à expérimenter et à défier l'autorité. Qu'est-ce qu'un parent doit faire ?

  • Parlez aux enfants de la manipulation par la publicité dans les médias. Si les enfants comprennent qu'ils sont utilisés et exploités par les compagnies de cigarettes, ils sont moins susceptibles de succomber à des publicités séduisantes qui décrivent le tabagisme comme glamour et gratifiant. En fait, fumer provoque une haleine nauséabonde et tache les dents et les doigts. Les vêtements d'un fumeur de cigarettes sentent la fumée de cigarette éventée. Tous ces éléments pourraient repousser des amis potentiels, même des petits amis ou des petites amies potentiels.

  • Essayez de dissuader les enfants d'acheter des sacs à dos et d'autres objets associés aux fabricants de cigarettes. Une étude récente montre que les enfants qui veulent ou possèdent des T-shirts ou des accessoires arborant de la publicité pour les cigarettes sont trois fois plus susceptibles de commencer à fumer. Encourager les jeunes à utiliser ces accessoires est une autre façon dont les adolescents peuvent être exploités par les fabricants de cigarettes.

  • Aidez les enfants à apprendre à résister à la pression des pairs dès le début.

  • Donnez à votre enfant du matériel de lecture sur le tabagisme et la santé de l'American Cancer Society ou de votre service de santé local. Ces publications contiennent souvent des images graphiques de la façon dont la fumée endommage les poumons et d'autres organes.

  • Parce que les adolescents ont tendance à vivre dans l'instant présent, il leur est difficile de s'identifier à un problème qui pourrait survenir à l'avenir. Il leur est donc difficile d'établir un lien entre le tabagisme et le cancer ou la maladie. Cependant, les effets négatifs du tabagisme sembleront plus réels et plus horribles si vous pouvez parler honnêtement avec eux des personnes dans leur vie, comme des amis ou des parents adultes, qui sont tombés malades à cause du tabagisme.

  • Encouragez l'école de votre enfant à mettre en place des programmes d'éducation anti-tabac pour tous les élèves, dès les premières années.

  • Si vos adolescents font du sport, assurez-vous qu'ils connaissent les effets néfastes du tabagisme sur la capacité pulmonaire. Encouragez l'entraîneur de votre enfant à parler avec l'équipe du tabagisme.

  • Si vous ou votre conjoint fumez, essayez d'arrêter. Si vous ne pouvez pas arrêter ou si vous ne voulez pas arrêter de fumer, parlez honnêtement aux enfants de votre dépendance. Pourquoi as-tu commencé à fumer ? Comment vous êtes-vous senti? Comment vous sentez-vous à ce sujet maintenant? Inscrivez-vous à un programme de votre hôpital local ou à un plan de santé conçu pour aider les gens à arrêter de fumer.

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