Comment empêcher les jeunes de fumer

Les enfants traversent différentes phases en grandissant. Un jeune adolescent peut commencer à repousser les limites et adopter de nouveaux comportements comme fumer. En fait, selon « Kids Health », plus de 3 900 enfants deviennent fumeurs réguliers chaque jour. Les jeunes enfants doivent apprendre les effets négatifs du tabagisme avant qu'il ne soit trop tard. Bien que ce ne soit pas facile, les méthodes suivantes peuvent dissuader les enfants, ou du moins les faire réfléchir à deux fois avant de fumer.

Instructions

  1. Ne fumez pas devant les enfants si vous êtes fumeur. Un enfant apprend par ce qu'il voit, alors essayez de fumer loin de l'enfant. À la maison, sortez à l'extérieur et fumez le moins possible.

  2. Expliquez les effets du tabagisme sur la santé. Faites savoir aux jeunes enfants à quel point fumer est mauvais et certains effets secondaires. Expliquez comment le tabagisme peut mener au cancer et à l'emphysème.

  3. N'autorisez pas votre enfant à fumer à la maison. Faites-lui savoir que ce n'est pas acceptable. Appliquez des conséquences s'il est pris en train de fumer.

  4. Encouragez votre enfant à faire du sport. Selon le site de l'Hôpital pour enfants, les filles qui font du sport sont moins susceptibles de fumer.

  5. Passez du temps avec votre enfant. Vous devez faire partie de sa vie, même si vous regardez juste un film ensemble une fois par semaine. Cela vous donne l'occasion de parler dans une atmosphère facile, détendue, sans pression. Apprenez à connaître les sentiments de votre enfant sur certaines choses, comme le tabagisme. S'il pense que c'est cool, découvrez pourquoi. Expliquez à nouveau les effets négatifs du tabagisme.

  6. Parlez à votre professionnel de santé. Votre enfant a peut-être déjà commencé à fumer et votre médecin peut vous aider ou même parler à votre enfant.

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