Comment surmonter les problèmes sociaux chez les adolescentes

Les adolescents priorité habituellement les relations sociales et les interactions avec les pairs . Un adolescent qui se bat avec des problèmes sociaux pourrait souffrir d'angoisse comme il essaie de se intégrer avec les autres et survivre dans l'environnement par les pairs . Avec les conseils et le soutien , vous pouvez aider votre adolescent à surmonter les problèmes sociaux difficiles , afin qu'il puisse se sentir succès .
Restez à l'écoute et
engagés

Comme cultivé -up que votre adolescent peut sembler de l'extérieur , son besoin d' poursuivi la parentalité ne est pas venu à une fin, conseille spécialiste en vulgarisation Shannon L. Sachs , avec l' Ohio State University. Surveiller les activités de votre adolescent et de chercher toutes les occasions d'interagir avec elle sur une base quotidienne pour rester connecté et impliqué dans sa vie . Cette connexion permettra de garder les lignes de communication ouvertes entre vous et votre adolescent , ce qui devrait aider à se sentir à l'aise de vous parler si elle a besoin d'aide ou des conseils à des problèmes sociaux .
Ecouter
activement

Arrêter ce que vous faites et de donner votre adolescent votre attention se il vient à vous avec les luttes sociales . Efforcez-vous d' écouter plus que parler de donner votre adolescent l'occasion de partager ses préoccupations et des sentiments , recommande professeur agrégé Dr Jodi Dworkin , avec l'Université de Minnesota Extension . Maintenir un contact visuel et hocher la tête appropriée que vous écoutez . Paraphrase déclarations votre adolescent rend pour se assurer que vous comprenez . Parfois, juste un parent écouter sans critiquer et de juger peut être suffisant pour aider une œuvre de l'adolescence à travers un problème difficile , comme un combat avec un meilleur ami ou une situation délicate dans la cafétéria de l'école .

Poser les bonnes questions

Comme vous explorer une situation sociale avec votre adolescent , utiliser des questions pour la guider doucement et l'aider à résoudre les problèmes , suggère le site Parenting.org . Faites vos questions ouvertes et de susciter la réflexion pour aider votre adolescent à réfléchir à une situation et arriver à des solutions possibles . Par exemple , si votre adolescent aux prises avec timidité et éprouve souvent des situations inconfortables , vous pourriez l'aider à répéter conversations ou poser des questions qui l'aider à explorer ce qui motive sa timidité .
Resist Personnaliser les questions de votre adolescent

Il est possible que vous avez une expérience personnelle avec vos propres problèmes sociaux , découlant de votre propre adolescence. Même si vous pouvez sympathiser avec angoisse sociale de votre adolescent , résister à l'envie de personnaliser ses questions et de faire vous-même . Même si vous et votre adolescent part quelques similitudes de la personnalité , à la fois vous ne aurez pas les mêmes expériences , pensées et sentiments . Efforcez-vous de voir la situation de votre adolescent comme distincte et différente de la vôtre que vous essayez de l'aider à naviguer dans son environnement social .
Cherchez Professional Aide

Si vous percevez malheur extrême, la dépression ou négative les comportements à risque dans votre adolescent , cherchent conseils et du soutien d'un conseiller professionnel ou un thérapeute , conseille la Cleveland Clinic. Les adolescents ont d'importantes sources de stress , y compris les universitaires , les activités parascolaires , les pairs et la famille, qui peut les mettre en place pour les questions de la dépression et l'estime de soi . Si votre adolescent se isole des situations sociales , elle peut avoir besoin d'aide professionnelle pour se engager avec les autres.

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