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Bébé à 3 mois : les étapes du développement à attendre

Demandez à n'importe quel parent expérimenté et il vous dira : un bébé de 3 mois est très différent d'un nouveau-né. Bien que les bébés de 12 semaines soient encore des nourrissons câlins qui sont heureux de faire une sieste dans vos bras, c'est maintenant le moment où beaucoup commencent à montrer leurs impressionnantes étapes de 3 mois. Selon l'Académie américaine de pédiatrie, la marque des 3 mois est le moment où votre petit commence à progresser au-delà de ses réflexes de nouveau-né saccadés vers des mouvements plus contrôlés et réactifs. Comme pour tout ce qui concerne le développement de l'enfant, gardez à l'esprit que certains enfants progressent plus vite que d'autres.

« Il est important de se rappeler que tous les bébés se développent à leur propre rythme, certains étant plus rapides que d'autres », dit le Dr Jen Trachtenberg, créatrice de Pediatrician in Your Pocket.

Trachtenberg note que s'il y a des fourchettes d'âge typiques pour les étapes du développement, cela ne signifie pas nécessairement qu'il y a lieu de s'inquiéter si le bébé de votre ami attrape un jouet et que le vôtre n'a pas encore maîtrisé un tel exploit.

« Si vous avez déjà des inquiétudes sur le développement de votre bébé, faites examiner, évaluer et surveiller leurs progrès par votre pédiatre », dit Trachtenberg.

Vous vous demandez si votre bébé pas si nouveau est sur la bonne voie avec ses étapes physiques ou voulez-vous savoir à quoi vous attendre dans un avenir proche ? Voici les étapes de 3 mois à surveiller.

Attrape et secoue les jouets à main

« À 3 mois, les bébés commencent à développer la coordination main-œil », dit Trachtenberg.

Alors quand vous tenez ce joli hochet devant eux, ils peuvent être capables de l'attraper et même de lui donner un petit coup.

Tient la tête et la poitrine levées quand il est sur le ventre

Il y a une raison pour laquelle les parents sont encouragés à donner du temps sur le ventre à leurs bébés dès leur retour de l'hôpital : cela aide à renforcer les muscles de leur tête, cou et haut du corps. À 3 mois, votre petit devrait être capable de montrer certains des fruits de leur travail.

« À 3 mois, la plupart des enfants essaieront de se soulever du sol pendant le temps sur le ventre », dit le Dr Brandon Smith, boursier en pédiatrie académique générale à Johns Hopkins à Baltimore. « Vous pouvez voir le bébé lever non seulement sa tête, mais aussi ses épaules et sa poitrine. »

Porte les mains à la bouche

Vers l'âge de 3 mois, les bébés découvrent leurs mains — et suite à cette adorable révélation peuvent venir quelques « tours ». Après que les bébés trouvent leurs mains, la plupart les porteront ensuite au centre de leur corps et, s'ils le peuvent, les mettront dans leur bouche, selon Smith.

Ouvre et ferme les mains

Une autre étape des 90 jours ? « L'ouverture et la fermeture de la main dans et hors d'un poing se produit généralement vers 3 mois », dit Trachtenberg.

Cette étape devient particulièrement utile pendant le jeu avec des jouets qui seront bientôt aimés.

« Les bébés de 3 mois passent moins de temps avec les mains en poings serrés, donc c'est généralement à ce moment qu'ils commencent à mieux tenir les jouets ou autres objets », dit Smith.

Pousse sur les jambes quand les pieds touchent des surfaces fermes

Bien que votre bébé soit encore loin de la marche, il devrait commencer à pousser légèrement sur ses jambes quand vous le tenez debout avec ses pieds touchant le sol. Pas besoin de courir acheter des chaussures pour l'instant, mais faire cela aidera à renforcer ses muscles des jambes, ce qui aidera à se tenir debout et éventuellement à marcher, ce qui arrivera probablement autour de son premier anniversaire.

Tend les mains vers des objets suspendus

L'une des étapes les plus adorables à 3 mois à observer ? Regarder votre bébé essayer d'attraper ou d'atteindre des jouets qui pendent au-dessus de lui.

« Les bébés battront souvent des jouets suspendus que vous tenez ou des objets sur un mobile à la marque des 12 semaines », dit Trachtenberg.

« Quand ma fille avait environ 3 mois, je me souviens être entrée dans sa chambre après une sieste pour la trouver tendant semi-consciemment vers son mobile pour la première fois », dit Nicole Ellis, de Westfield, New Jersey. « Je n'oublierai jamais ce moment — c'était si adorable ! »

Étire les jambes et donne des coups de pied quand sur le ventre ou le dos

Pendant les deux premiers mois, les mouvements de votre bébé sont peu nombreux et espacés. Mais comme elle vieillit un peu, elle commencera à se « déplier » de sa position fœtale et à s'étirer un peu.

« L'une des vidéos les plus précieuses que j'ai de mon fils est quand il avait 3 mois et a commencé à donner des coups de pied avec ses petites jambes quand il était allongé sur son tapis de jeu », dit Jaclyn Santos, de Hazlet, New Jersey. « Je me souviens que tous les mouvements le faisaient sembler un si autre bébé que quand il est né ! »

Soutient le haut du corps avec les bras quand sur le ventre

Votre petit est encore loin de perfectionner leur chien tête en bas, mais à 12 semaines, ils peuvent commencer à travailler sur une posture de yoga.

« En plus de lever leur tête, épaules et poitrine à 3 mois, certains bébés commencent à se soulever du sol en poussant avec leurs mains et leurs bras — un peu comme une mini-pose du cobra ! » dit Smith.

Contrôle du cou

Bien que la plupart des bébés n'aient pas un contrôle continu et solide de leur cou avant 4 mois, la plupart commencent à tenir leur tête droite quand ils sont dans vos bras un mois avant.

« Les bébés devraient avoir un certain contrôle de leur tête quand vous les tenez à 3 mois, bien qu'à certains moments ils puissent encore vaciller », dit Smith.

Vous voulez aider votre bébé à renforcer ses muscles du cou, pour qu'il ne vacille pas quand il est dans vos bras ? Le temps sur le ventre est l'un des meilleurs moyens d'aider votre nourrisson à gagner le contrôle du cou.

Quand s'inquiéter

Selon Smith, les pédiatres s'inquiètent quand les nourrissons ne montrent pas au moins certains aspects d'une étape qu'ils s'attendaient à voir à leur visite de contrôle précédente.

« Bien qu'il y ait des fourchettes normales et que chaque enfant avance à des moments légèrement différents, nous gardons toujours un œil sur ce que nous appelons des signaux d'alarme », dit Smith. « Si quelques mois se sont écoulés et que votre enfant n'a pas encore atteint une étape, nous examinerons de plus près leur développement et leur croissance. Plus tôt nous intervenons, plus nous pouvons faire des progrès pour les rattraper. »

La plupart des bébés qui n'atteignent pas leurs étapes finissent par rattraper leur retard. Cependant, environ 400 000 bébés nés aux États-Unis chaque année sont à risque pour une forme de condition neuromusculaire, selon l'Académie américaine de pédiatrie (AAP). Si vous êtes préoccupé par le développement physique de votre enfant, parlez-en à leur pédiatre. Au début, ils peuvent juste surveiller les choses, mais si votre bébé ne progresse pas ou si un retard de développement est identifié, ils peuvent vous référer à un spécialiste ou à un service d'intervention précoce, comme l'ergothérapie ou la physiothérapie pédiatrique.

De plus, l'AAP dispose d'un outil interactif en ligne qui aide les parents à déterminer si leur enfant a un retard de développement physique.