Comment prévenir les adolescents et les toxicomanies
Faire face à la pression des pairs à expérimenter avec les drogues, l'alcool et le tabac est une partie malheureuse encore commune de la vie des adolescents. Trois substances représentent la majorité de la toxicomanie et l'abus chez les adolescents : le tabac , l'alcool et la marijuana , selon le professeur agrégé de psychiatrie pour enfants et adolescents Richard Gallagher , dans un article pour le Child Study Center au centre médical de NYU Langone . Les adolescents pourraient se sentir obligés d' expérimenter avec ces substances pour un certain nombre de raisons , y compris la nécessité de l'acceptation sociale ou en raison de la curiosité . En adoptant une approche proactive dans la vie de votre adolescent , vous pouvez aider à prévenir l'abus de substances chez les adolescents .
Instructions
1
Renseignez votre adolescent sur les risques de la consommation de substances . Expliquez que certains adolescents qui décident d'expérimenter avec les drogues, l'alcool ou le tabac peuvent développer un problème de toxicomanie , selon la American Academy of pédopsychiatrie . La Clinique Mayo conseille mettant l'accent sur la façon dont la toxicomanie peut affecter les choses qui sont importantes pour votre adolescent , comme l'apparence , la santé et la possibilité de conduire .
2
modèle comportements appropriés en face de votre adolescent . Si votre adolescent vous voit abus de drogues , de tabac ou de l'alcool , elle pourrait se sentir que ce est un comportement acceptable . Richard Gallagher de la Child Study Center souligne que cela ne signifie pas que vous ne devriez jamais prendre un verre en face de votre adolescent - . Mais vous devriez modérer votre propre usage
3
Parlez-en à votre adolescent sur les moyens qu'il peut résister à la pression des pairs , la Clinique Mayo suggère . Avoir une discussion ouverte , honnête qui l'encourage à penser à des façons qu'il peut dire non à leurs pairs se ils faire pression sur lui pour expérimenter avec les drogues, l'alcool ou le tabac. Laissez savoir à votre adolescent que ce est OK de refuser poliment et dire , " "Non merci . Se il pense que ses amis ne seront pas accepter cette réponse, lui demander si ce sont des amis , il veut vraiment dans sa vie .
4
Expliquez vos attentes à votre adolescent . Dites-lui que vous avez confiance qu'elle va prendre des décisions intelligentes . L'informer sur les conséquences qu'elle devra faire face si elle décide d'expérimenter avec les drogues, l'alcool ou le tabac. Assurez-vous que vos conséquences sont raisonnables , conseille sur la santé Cigna et Life Insurance Company. Par exemple , vous pourriez décider qu'elle sera fondée pour une semaine si vous sentez une odeur de tabac sur son souffle , ou qu'elle perdra ses privilèges de conduite si elle décide de boire .
5
Reconnaître les signes d'alerte potentiels de un problème d'abus de substances , y compris les changements dans le comportement , l'apparence et l'attitude , dit Cigna . Par exemple , observez si votre enfant a perdu du poids , a un nouveau cercle social , les actes irrespectueux ou a eu une baisse de la performance scolaire .
6
intervenir immédiatement si vous pensez que votre adolescent a un problème de toxicomanie . Toute utilisation d'alcool , de tabac ou de drogues est un problème, sauf si ce est un événement ponctuel , dit Cigna . Organiser une évaluation avec un professionnel de la santé , comme un médecin , adjoint au médecin ou infirmière praticienne - ils sont spécialement formés pour reconnaître les signes de problèmes de toxicomanie et peuvent recommander un traitement approprié
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