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Comment parler de drogue à un adolescent

Aucun parent ne se réjouit à l'idée de parler de drogue à son adolescent. Pourtant, c'est une conversation qu'on ne peut pas éviter. Il n'est jamais trop tôt pour aborder le sujet. En plus d'identifier d'éventuels problèmes, cela peut améliorer la relation avec votre ado. S'il se sent à l'aise pour vous parler de sujets sérieux, il sera plus enclin à se confier s'il a des ennuis.

Instructions

1. Choisissez le bon moment. Parlez-en quand il est détendu et réceptif, mais lucide. Assurez-vous d'avoir du temps et de ne pas être dérangé. Préparez ce que vous allez dire. Si vous soupçonnez une consommation, restez calme. La colère ou l'émotion n'aideront pas à le rejoindre.

2. Visez un dialogue à deux sens. Évitez le monologue qui ennuie ou irrite. Encouragez-le à s'exprimer en posant des questions ouvertes plutôt que directes, conseille Margarita Tartakovsky (Psych Central). Exemple : « J'aimerais connaître ton avis » ou « Comment t'es-tu senti dans cette situation ? ». S'il avoue avoir consommé, continuez avec des questions ouvertes pour savoir quoi, où et quand. Remerciez-le pour son honnêteté et dites-lui que vous êtes là pour l'aider.

3. Discutez des raisons de ne pas abuser des drogues sans tactiques de peur. Selon la Mayo Clinic, faites-lui prendre conscience des conséquences négatives : conduite altérée, troubles de concentration, problèmes de santé, activité sexuelle à risque. Expliquez que la consommation occasionnelle peut vite devenir un problème grave. Dites-lui que vous ne voulez que son bien-être.

4. Gardez votre propre consommation pour vous. La spécialiste Kate Green (Psych Central) déconseille de révéler vos expériences passées. Votre ado pourrait penser : « Ma mère l'a fait, donc c'est okay. » Utilisez plutôt votre expérience pour l'aider à prendre des décisions éclairées.

5. Aidez-le à avancer. Selon ce qui a été révélé : s'il n'a jamais essayé mais est tenté, discutez de la résistance à la pression des pairs. S'il a consommé par le passé, demandez s'il compte recommencer et comment vous pouvez l'aider à s'en éloigner. S'il consomme actuellement, soyez compatissant mais ferme : dites-lui que vous l'aimez et que, en tant que parent, vous allez prendre la situation en main et obtenir une aide professionnelle.