De l'alcool

Obtenir les faits

Presque tout le monde sait que l'âge légal pour boire aux États-Unis est de 21 ans. Mais selon le National Center on Addiction and Substance Abuse, près de 80 % des élèves du secondaire ont déjà essayé l'alcool.

Décider s'il faut boire est une décision personnelle que nous devons tous éventuellement prendre. Cet article fournit quelques informations sur l'alcool, y compris comment cela affecte votre corps, afin que vous puissiez faire un choix éclairé.

Qu'est-ce que l'alcool ?

L'alcool est créé lorsque les céréales, des fruits, ou les légumes sont fermenté . La fermentation est un processus qui utilise des levures ou des bactéries pour transformer les sucres des aliments en alcool. La fermentation est utilisée pour produire de nombreux articles nécessaires, du fromage aux médicaments. L'alcool a différentes formes et peut être utilisé comme nettoyant, un antiseptique, ou un sédatif.

Donc si l'alcool est un produit naturel, pourquoi les adolescents doivent-ils s'inquiéter de le boire? Quand les gens boivent de l'alcool, il est absorbé dans leur circulation sanguine. De là, elle affecte le système nerveux central (le cerveau et la moelle épinière), qui contrôle pratiquement toutes les fonctions du corps. Parce que les experts savent maintenant que le cerveau humain se développe encore pendant notre adolescence, des scientifiques étudient les effets que la consommation d'alcool peut avoir sur le cerveau des adolescents.

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Comment cela affecte-t-il le corps?

L'alcool est un dépresseur , ce qui signifie qu'il ralentit la fonction du système nerveux central. L'alcool bloque en fait certains des messages qui tentent d'atteindre le cerveau. Cela modifie les perceptions d'une personne, émotions, mouvement, vision, et l'audition.

En très petites quantités, l'alcool peut aider une personne à se sentir plus détendue ou moins anxieuse. Plus d'alcool provoque de plus grands changements dans le cerveau, résultant en intoxication . Les personnes qui ont abusé de l'alcool peuvent chanceler, perdre leur coordination, et calomnier leur discours. Ils seront probablement confus et désorientés. Selon la personne, l'intoxication peut rendre quelqu'un très amical et bavard ou très agressif et en colère. Les temps de réaction sont considérablement ralentis - c'est pourquoi on dit aux gens de ne pas conduire en état d'ébriété. Les personnes en état d'ébriété peuvent penser qu'elles bougent correctement alors qu'elles ne le sont pas. Ils peuvent agir totalement hors de leur caractère.

Lorsque de grandes quantités d'alcool sont consommées en peu de temps, intoxication alcoolique peut résulter. L'intoxication alcoolique est exactement ce que cela ressemble - le corps a été empoisonné par de grandes quantités d'alcool. Les vomissements violents sont généralement le premier symptôme d'une intoxication alcoolique. Somnolence extrême, inconscience, difficulté à respirer, glycémie dangereusement basse, convulsions, et même la mort peut en résulter.

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Pourquoi les ados boivent-ils ?

L'expérimentation de l'alcool pendant l'adolescence est courante. Voici quelques raisons pour lesquelles les adolescents consomment de l'alcool et d'autres drogues :

  • curiosité
  • se sentir bien, réduire le stress, et détendre
  • pour se adapter à
  • se sentir plus vieux

Dès son plus jeune âge, les enfants voient des messages publicitaires montrant de belles personnes profitant de la vie et de l'alcool. Et parce que de nombreux parents et autres adultes consomment de l'alcool en société - en buvant de la bière ou du vin avec le dîner, par exemple, l'alcool semble inoffensif pour de nombreux adolescents.

Pourquoi ne devrais-je pas boire ?

Bien qu'il soit illégal d'acheter de l'alcool aux États-Unis jusqu'à l'âge de 21 ans, la plupart des adolescents peuvent y accéder. C'est donc à vous de prendre la décision de boire. En plus de la possibilité de devenir accro, il y a des inconvénients à boire :

La punition est sévère. Les adolescents qui boivent s'exposent à des problèmes évidents avec la loi (c'est illégal, vous pouvez vous faire arrêter). Les adolescents qui boivent sont également plus susceptibles de se battre et de commettre des crimes que ceux qui n'en boivent pas.

Les personnes qui boivent régulièrement ont aussi souvent des problèmes avec l'école. Boire peut nuire à la capacité d'un élève à bien étudier et à obtenir des notes décentes, ainsi que d'affecter les performances sportives (la chose de coordination).

Vous pouvez avoir l'air vraiment stupide. L'impression est que boire est cool, mais les changements du système nerveux qui viennent de la consommation d'alcool peuvent amener les gens à faire des choses stupides ou embarrassantes, comme vomir ou faire pipi sur eux-mêmes. Boire donne aussi mauvaise haleine, et personne n'aime la gueule de bois.

L'alcool met votre santé en danger. Les adolescents qui boivent sont plus susceptibles d'être sexuellement actifs et d'avoir des rapports sexuels non protégés. Les grossesses et les maladies sexuellement transmissibles qui en résultent peuvent changer, voire mettre fin à des vies. Le risque de vous blesser, peut-être même fatalement, est plus élevé lorsque vous êtes sous influence, trop. La moitié de tous les décès par noyade chez les adolescents sont liés à la consommation d'alcool. La consommation d'alcool augmente considérablement le risque qu'un adolescent soit impliqué dans un accident de voiture, homicide, ou suicidaire.

Les adolescents buveurs sont plus susceptibles de grossir ou d'avoir des problèmes de santé, trop. Une étude de l'Université de Washington a révélé que les personnes qui buvaient régulièrement cinq verres d'affilée ou plus à partir de 13 ans étaient beaucoup plus susceptibles d'être en surpoids ou d'avoir une pression artérielle élevée à 24 ans que leurs pairs non-buveurs. Les personnes qui continuent à boire beaucoup jusqu'à l'âge adulte risquent d'endommager leurs organes, comme le foie, cœur, et le cerveau.

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Comment puis-je éviter de boire ?

Si tous tes amis boivent et que tu ne veux pas, il peut être difficile de dire "non, merci." Personne ne veut risquer de se sentir rejeté ou exclu. Différentes stratégies pour refuser l'alcool fonctionnent pour différentes personnes. Certaines personnes trouvent qu'il est utile de dire non sans donner d'explication, d'autres pensent qu'offrir leurs raisons fonctionne mieux ("Je n'aime pas boire, " " J'ai un match demain, " ou " mon oncle est mort d'alcool, " par exemple).

Si dire non à l'alcool vous met mal à l'aise devant des personnes que vous connaissez, blâmez vos parents ou un autre adulte pour votre refus. En disant, "Mes parents viennent me chercher bientôt, " " J'ai déjà eu de gros ennuis pour avoir bu une fois, je ne peux plus le refaire, " ou " mon coach me tuerait, " peut rendre un peu plus facile de dire non pour certains.

Si vous allez à une fête et que vous savez qu'il y aura de l'alcool, planifier votre stratégie à l'avance. Vous et un ami pouvez développer un signal indiquant quand il est temps de partir, par exemple. Vous pouvez également vous assurer que vous avez l'intention de faire autre chose que de simplement passer la nuit dans le sous-sol de quelqu'un en buvant de la bière toute la nuit. Planifiez un voyage au cinéma, le centre commercial, un concert, ou un événement sportif. Vous pouvez également organiser vos amis dans un volley-ball, bowling, ou une équipe de softball — toute activité qui vous fait bouger.

Les filles ou les garçons qui ont une forte estime de soi sont moins susceptibles de devenir des buveurs excessifs que les personnes qui ont une faible estime de soi.

Où puis-je obtenir de l'aide ?

Si vous pensez avoir un problème d'alcool, obtenir de l'aide dès que possible. La meilleure approche est de parler à un adulte en qui vous avez confiance. Si tu ne peux pas approcher tes parents, parlez-en à votre médecin, conseiller d'école, membre du clergé, tante, ou oncle. Il peut être difficile pour certaines personnes de parler de ces problèmes aux adultes, mais une personne de soutien en mesure d'aider peut orienter les élèves vers un conseiller en toxicomanie et en alcoolisme pour évaluation et traitement.

Dans certains États, ce traitement est totalement confidentiel. Après avoir évalué le problème d'un adolescent, un conseiller peut recommander un bref séjour en réadaptation ou un traitement ambulatoire. Ces centres de traitement aident une personne à surmonter progressivement la dépendance physique et psychologique à l'alcool.

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Que faire si je suis préoccupé par la consommation d'alcool de quelqu'un d'autre ?

Parfois, les gens vivent dans des maisons où un parent ou un autre membre de la famille boit trop. Cela peut vous mettre en colère, effrayé, et déprimé. Beaucoup de gens ne peuvent pas contrôler leur consommation d'alcool sans aide. Cela ne signifie pas qu'ils vous aiment ou se soucient moins de vous. L'alcoolisme est une maladie qui doit être traitée comme les autres maladies.

Les personnes ayant des problèmes d'alcool ne peuvent arrêter de boire tant qu'elles ne sont pas prêtes à admettre qu'elles ont un problème et à obtenir de l'aide. Cela peut laisser les membres de la famille et les proches se sentir impuissants. La bonne nouvelle, c'est qu'il existe de nombreux endroits vers qui se tourner pour obtenir de l'aide :un adulte de soutien, comme votre conseiller d'orientation, ou un parent ou un frère plus âgé comprendra ce que vous vivez. Aussi, des organisations professionnelles comme Alateen peuvent vous aider.

Si vous avez un ami dont la consommation d'alcool vous préoccupe, assurez-vous qu'il ou elle reste en sécurité. Ne laissez pas votre ami boire et conduire, par exemple. Si vous le pouvez, essayer d'empêcher les amis qui ont bu de faire quoi que ce soit de dangereux, comme essayer de rentrer seul à pied le soir ou commencer une bagarre. Et protégez-vous, trop. Ne montez pas dans une voiture avec quelqu'un qui a bu, même si cette personne est votre retour à la maison. Demandez à un adulte sobre de vous conduire à la place ou appelez un taxi.

Tout le monde décide s'il faut boire et combien, même les adultes. Il est possible de profiter tout autant d'une fête ou d'un autre événement, sinon plus, quand tu ne bois pas. Et avec votre système nerveux central fonctionnant comme il est censé le faire, vous vous souviendrez davantage du bon moment que vous avez passé!

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