Qu'est-ce qui cause les rides chez les adolescents et comment les prévenir ?



Remarquer des ridules et des rides sur votre visage à un jeune âge peut être décevant, mais ce n'est pas anormal. Les rides chez les adolescentes peuvent survenir en raison de plusieurs causes gérables, telles que le stress, une alimentation erratique, des changements hormonaux et des stress physiques. Déterminer la cause et apporter les changements de style de vie appropriés résout le problème pour la plupart des adolescents. Les produits en vente libre tels que les crèmes anti-rides peuvent également aider, et la nécessité d'un traitement cosmétique élaboré est rare.

Continuez à lire pour connaître les causes possibles, les remèdes maison, les traitements et les mesures préventives contre les rides chez les adolescents.

Les rides sont-elles normales pour les adolescents ?

Il est généralement rare que les adolescents développent des rides profondes ou même des ridules. Le derme, la couche intermédiaire de la peau, contient des fibres appelées élastine et une protéine appelée collagène. Une quantité adéquate d'élastine et de collagène est responsable d'une peau lisse, souple et sans rides. Le derme perd ces substances en vieillissant, c'est pourquoi nous développons des rides en vieillissant. Cependant, il y a suffisamment d'élastine et de collagène dans la peau pendant l'adolescence, et les rides sont rares pendant cette phase.

L'apparition prématurée des rides chez les adolescents peut être due à de nombreux facteurs, tels que l'exposition au soleil, la pollution, le stress, la peau sèche et même les expressions faciales.

Causes des rides chez les adolescentes

Les situations et les choix de mode de vie suivants pourraient entraîner des rides chez les adolescents.

1. Exposition prolongée au soleil

L'exposition prolongée aux rayons UV du soleil est généralement la cause la plus fréquente de rides prématurées. Les adolescents qui négligent de porter un écran solaire lorsqu'ils sont à l'extérieur sous la lumière directe du soleil pourraient courir un risque accru de développer des rides prématurées.

Les rayons UV nocifs du soleil créent des radicaux libres dans la peau. Ces radicaux libres altèrent les fibres d'élastine de la peau, provoquant des rides. L'utilisation de lits de bronzage UV pourrait également entraîner des effets similaires .

2. Manger trop de sucre

Des études indiquent que la consommation excessive de sucre pourrait accélérer le processus de vieillissement de la peau. Dans notre corps, le sucre subit une glycation, une réaction chimique entre le sucre libre et les protéines ou les lipides. Cela affecte la fonction des protéines, affaiblissant l'élasticité de la peau et entraînant des rides et d'autres signes de vieillissement prématuré de la peau .

3. Stress excessif

Les adolescents peuvent ressentir du stress en raison de plusieurs expériences liées à l'école ou à la pression des pairs. Un stress extrême ou constant augmente les niveaux de cortisol, une hormone libérée par les glandes surrénales lorsque le corps subit un stress. L'hormone est connue pour augmenter tous les signes de vieillissement prématuré dans le corps, y compris le développement de rides cutanées prématurées.

4. Privation de sommeil

Des études ont montré qu'un sommeil insuffisant pourrait affecter la fonction immunitaire, ce qui pourrait avoir un impact sur la production de collagène. La privation de sommeil pourrait affecter la capacité du corps à réparer les molécules de collagène endommagées. Un collagène insuffisant pourrait avoir un impact sur l'intégrité de la peau, entraînant un vieillissement prématuré.

La privation de sommeil pourrait également augmenter les niveaux de cortisol, entraînant des rides prématurées chez les adolescents.

5. Tabagisme ou exposition à la fumée

La fumée de tabac peut affecter toutes les parties du corps, y compris la peau. Les composés présents dans la fumée de tabac pourraient accélérer les signes du vieillissement cutané, tels que les rides, en empêchant la production de collagène. Les composés de la fumée de tabac pourraient également dégrader le collagène. La dégradation du collagène existant et la production altérée de nouveau collagène conduisent finalement à des rides prématurées.

La nicotine contenue dans la fumée de tabac pourrait resserrer les vaisseaux sanguins, empêchant une quantité adéquate d'oxygène d'atteindre toutes les couches de la peau . La vasoconstriction des vaisseaux sanguins peut endommager l'élastine, provoquant un relâchement de la peau et augmentant le risque de développer des rides. Fumer une cigarette implique de pincer les lèvres, ce qui peut également provoquer des rides autour de la bouche.

6. Expressions faciales répétitives

Les mouvements et expressions faciaux répétitifs, tels que plisser les yeux, hausser les sourcils et pincer les lèvres, peuvent provoquer une contraction récurrente des muscles sous-jacents. Cela pourrait provoquer des plis cutanés qui, à long terme, pourraient devenir des rides .

7. Exposition à la pollution

Les particules polluantes présentes dans l'air pourraient provoquer un stress oxydatif, qui provoque des signes de vieillissement cutané, tels que des rides prématurées . Les polluants atmosphériques peuvent endommager l'élastine et le collagène, augmentant ainsi le risque de rides. Certaines particules peuvent pénétrer dans la peau via les follicules pileux, augmentant encore les dommages prématurés de la peau.

8. Peau sèche

Le manque d'humidité adéquate pourrait provoquer le flétrissement des cellules de la peau, augmentant l'apparence des rides et ridules . La peau sèche peut également fonctionner comme une mauvaise barrière contre d'autres facteurs, tels que les polluants, entraînant un vieillissement prématuré .

9. Faible consommation d'eau

Une consommation d'eau insuffisante peut empêcher l'eau d'atteindre les cellules de la peau. Cela pourrait éventuellement rendre la peau sèche et squameuse, ce qui la rendrait plus sensible aux rides .

10. Abus d'alcool et de drogues

L'alcool provoque la sécheresse car c'est un diurétique. Il déshydrate divers organes du corps, dont la peau. La perte d'hydratation de la peau due à une consommation excessive d'alcool peut entraîner des rides .

L'utilisation de stupéfiants est connue pour aggraver le vieillissement cutané en général. Les composés présents dans les hallucinogènes peuvent endommager l'élastine et le collagène tout en affectant la teneur en humidité de la peau. Les adolescents qui abusent de drogues pourraient finalement être plus sujets aux rides.

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Au-delà de ces causes, l'utilisation de certains médicaments peut entraîner des rides chez certains adolescents.

La génétique peut jouer un rôle, et les adolescents peuvent développer des rides si leurs parents avaient des rides d'adolescence ou ont connu un vieillissement prématuré, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour le prouver. Certaines maladies génétiques, telles que la progeria (syndrome de Hutchinson-Gilford), provoquent des rides prématurées; cependant, ce sont des raisons pathologiques et différentes des causes liées au mode de vie, qui sont des causes plus fréquentes de rides chez les adolescents sans troubles sous-jacents.

Remèdes maison pour les rides chez les adolescents

Les remèdes maison suivants peuvent réduire les rides et les éliminer progressivement. Si votre adolescent a la peau sensible, des allergies ou d'autres affections cutanées, consultez un dermatologue avant d'essayer des remèdes maison.

1. Faire un massage du visage

Un massage du visage avec de l'huile d'olive, de l'huile d'amande ou de l'huile de noix de coco peut hydrater la peau et augmenter la circulation sanguine, ce qui peut éventuellement lisser les rides. Commencez par nettoyer le visage à l'eau tiède, puis passez à la vapeur pour ouvrir les pores de la peau.

Utilisez de l'huile pour masser le visage avec des mouvements circulaires profonds et stimulants. Si votre adolescent a la peau sensible et sujette aux éruptions cutanées, demandez-lui d'exercer une légère pression. Ils doivent se masser le visage quotidiennement pour réduire les rides.

2. Appliquer du miel

Le miel contient plusieurs antioxydants qui peuvent neutraliser les radicaux libres responsables du vieillissement prématuré de la peau. Il contient également des composés qui peuvent aider à éliminer les cellules mortes de la peau, à réduire les ridules et à éliminer les rides légères. Pour de meilleurs résultats, appliquez du miel brut sur le visage et le cou et conservez-le pendant 20 à 30 minutes. Laver le visage à l'eau tiède. Vous pouvez également combiner le miel avec du lait, du yaourt, de la pomme verte ou de la banane pour de meilleurs résultats.

3. Utilisez de l'aloe vera

Le gel d'aloe vera peut augmenter la production de collagène, améliorer l'élasticité de la peau et favoriser le raffermissement de la peau. L'aloe vera contient également plusieurs vitamines qui peuvent aider à repousser les radicaux libres responsables des rides. Massez votre visage avec du gel d'aloe vera pour qu'il pénètre dans les pores de la peau. Laissez-le pendant 15 minutes, puis rincez-le à l'eau tiède. Faites-le tous les jours pour une peau sans rides.

4. Utilisez un masque au blanc d'œuf

Le blanc d'œuf est riche en micronutriments et en protéines qui peuvent aider à combattre les radicaux libres et à prévenir les rides. Vous pouvez faire ce masque en séparant les blancs d'œufs du jaune et en le fouettant. Appliquez-le sur le visage avec un pinceau et laissez-le pendant 15 à 20 minutes. Lavez-le à l'eau tiède. Assurez-vous d'acheter des œufs biologiques auprès d'une source fiable, car les œufs crus peuvent parfois contenir des agents pathogènes, tels que la bactérie salmonelle .

5. Appliquer des crèmes à la vitamine C

La vitamine C est un antioxydant qui pourrait combattre les radicaux libres et jouer un rôle vital dans la synthèse du collagène. L'utilisation de crèmes pour le visage riches en vitamine C peut aider à améliorer la production de collagène, réduisant éventuellement l'apparence des rides. L'adolescent peut envisager d'appliquer une crème de nuit avant le coucher. Laver le visage à l'eau tiède et appliquer la crème selon les instructions sur le récipient.

La plupart des remèdes maison sont étayés par peu de preuves scientifiques. Par conséquent, il est idéal de consulter un dermatologue avant de les essayer. Vous pouvez également consulter un dermatologue si vous souhaitez explorer des traitements pour les rides de l'adolescence.

Traitements pour les rides chez les adolescents

Un dermatologue évaluera plusieurs facteurs, tels que l'âge de l'adolescent, son état de santé, la cause sous-jacente des rides, son mode de vie et la santé générale de la peau, avant de déterminer une méthode de traitement appropriée. Si un traitement est envisagé, le dermatologue peut recommander l'une des procédures suivantes.

1. Traitement topique

Ce pourrait être la modalité de traitement préférée pour éliminer les rides chez les adolescentes. Le traitement topique peut inclure l'utilisation de sérums et de crèmes qui visent à éliminer les rides au fil du temps. Quelques exemples incluent des sérums et des crèmes à base d'acide hyaluronique avec de la vitamine C ou du rétinol.

L'acide hyaluronique peut aider à améliorer l'élasticité de l'épiderme, la couche supérieure de la peau. Il peut aider à réduire les rides en gardant la peau rebondie et lisse. Les crèmes contenant de la vitamine C ou du rétinol (vitamine A) pourraient réduire les dommages causés par les radicaux libres et améliorer la synthèse du collagène.

Beaucoup de ces crèmes sont disponibles en vente libre, mais il est préférable de les utiliser conformément à la prescription du médecin.

2. Traitement cosmétique

Les procédures cosmétiques peuvent inclure des procédures non invasives qui peuvent aider à réduire les rides grâce à des interventions externes, telles que des outils ablatifs ou des produits chimiques.

Le traitement cosmétique n'est généralement pas recommandé pour les adolescents en raison du potentiel des procédures à provoquer des effets secondaires graves et le risque de lésions cutanées permanentes. La plupart des adolescents peuvent ne pas présenter de rides suffisamment importantes pour se qualifier pour ces procédures en premier lieu. En outre, il peut y avoir des limitations légales et des implications liées à la chirurgie esthétique des adolescents, selon votre pays ou votre état de résidence.

Si vous souhaitez que votre ado ait un traitement esthétique des rides ou que votre ado le désire, discutez en détail de l'intervention et de son pronostic avec un dermatologue ou un chirurgien plasticien spécialisé en chirurgie esthétique des ados. Vous trouverez ci-dessous quelques traitements cosmétiques qui peuvent être envisagés pour les rides chez les adolescentes.

  • Resurfaçage au laser : Elle implique l'utilisation d'un faisceau laser pour enlever soigneusement les imperfections indésirables, telles que les rides, de la peau.
  • Dermabrasion : Le médecin utilise un outil abrasif pour poncer votre peau de manière contrôlée. Il aide à éliminer la couche externe sèche et imparfaite de la peau, donnant un aspect lisse à la peau.
  • Pelure chimique : Un peeling chimique consiste à utiliser des produits chimiques pour peler les couches externes imparfaites de la peau, lui donnant un aspect plus lisse.
  • Thérapie photodynamique : Il s'agit d'un type de processus photochimique où la lumière d'une fréquence spécifique est utilisée avec un produit chimique pour améliorer l'apparence de la peau.
  • Micro-aiguilletage : La procédure consiste à piquer la peau avec des dispositifs en forme de stylo ou de rouleau. La blessure causée par ces piqûres stimule la production de collagène, ce qui finit par réduire les rides. 

Les procédures invasives utilisées chez les adultes, telles que le botox, le lifting et les charges, ne sont pas recommandées pour les adolescents.

Prévention des rides chez les adolescents

Éviter les différentes causes potentielles des rides est le meilleur moyen de prévenir les rides chez les adolescentes. Un adolescent pourrait essayer les méthodes de soin de la peau suivantes pour éviter les rides.

  1. Protéger la peau du soleil : Demandez à votre adolescent d'appliquer un écran solaire à large spectre avec un FPS de 30 ou plus chaque fois qu'il s'expose au soleil. Ils doivent en réappliquer toutes les deux heures s'ils ont l'intention de rester dehors longtemps, s'ils nagent ou s'ils ont tendance à transpirer beaucoup. Le port d'une chemise à manches longues, d'un pantalon, de lunettes de soleil anti-UV et d'un chapeau à larges bords peut également minimiser l'exposition de la peau aux rayons du soleil.
  • Avoir une alimentation saine et équilibrée : Mangez un repas équilibré avec suffisamment de fruits et de légumes. Incorporez une bonne quantité de vitamines A, C et E dans votre alimentation car elles sont bonnes pour votre peau. Réduisez la consommation de sucre et de glucides. Buvez au moins huit verres d'eau par jour.
  • Pratiquez la méditation et faites de l'exercice : La pratique régulière du yoga et de la méditation aide à soulager le stress et rafraîchit le corps. S'entraîner régulièrement aide également à réduire les niveaux de cortisol, l'hormone du stress. Des hormones anti-stress, telles que les endorphines, sont également libérées et contribuent à améliorer votre humeur. Ces interventions pourraient réduire les rides et améliorer l'apparence générale de la peau.
  • Améliorez vos habitudes de sommeil : Dormir suffisamment peut améliorer la capacité du corps à se réparer. Il peut même améliorer la synthèse du collagène et réduire l'apparence des rides. Un sommeil suffisant réduit également les niveaux de cortisol; contribuant ainsi à une peau plus saine. Les experts recommandent aux adolescents de dormir neuf à dix heures chaque nuit pour une croissance saine .
  • Protège contre les polluants : La saleté, les polluants et la sueur qui adhèrent à la peau peuvent provoquer un vieillissement prématuré. Se rincer doucement le visage, sans le frotter, deux fois par jour, peut être utile. Un adolescent peut utiliser un nettoyant doux conçu pour éliminer les polluants collés à la peau. Éviter les endroits très pollués et porter une protection faciale, dans la mesure du possible, peut aider à protéger la peau des polluants.
  • Cesser les habitudes malsaines : Si votre adolescent fume, consomme des stupéfiants ou consomme de l'alcool, aidez-le et encouragez-le à cesser de fumer. Vous pouvez contacter un groupe de soutien local pour savoir comment aider votre adolescent à arrêter de fumer. Parlez-en à votre pédiatre, qui peut vous apprendre des façons d'aider les adolescents dans leurs efforts pour arrêter de mauvaises habitudes. N'oubliez pas que les adolescents apprennent de leurs parents. Assurez-vous de renoncer vous-même à toute habitude avant de vous attendre à ce qu'ils fassent de même.

    • Les rides chez les adolescentes peuvent apparaître pour plusieurs raisons et sont rarement un sujet de préoccupation sérieux. Chez la plupart des adolescents, les rides peuvent résulter du stress et d'un mode de vie malsain. Par conséquent, la mise en œuvre de changements de style de vie et la gestion du stress pourraient aider à éliminer les rides. En outre, il est important de vérifier l'apport en sucre, de maintenir un bon niveau d'hydratation et d'arrêter de fumer et de consommer de l'alcool, ce qui peut aider à réduire les rides. Néanmoins, faites évaluer votre adolescent par un dermatologue si ses rides semblent augmenter afin de déterminer le problème sous-jacent et de développer une intervention thérapeutique appropriée.


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