11 causes possibles de perte de mémoire à court terme chez les adolescents



Selon la cause sous-jacente, la perte de mémoire peut être de courte durée ou durer plus longtemps, voire toute la vie (dans des cas extrêmement rares). Bien qu'il existe certaines chances de développer une perte de mémoire à court terme chez les adolescents, la perte de mémoire à long terme est rare car elle est causée par des maladies médicales, telles que la démence et la maladie d'Alzheimer, qui affectent généralement la population plus âgée. Ce problème est courant à mesure que nous vieillissons, mais il peut également être un problème chez les adolescents pour de nombreuses raisons. Continuez à lire cet article pour connaître les différentes causes de perte de mémoire à court terme chez les adolescents et comment y faire face.

Qu'est-ce que la perte de mémoire à court terme ?

Ignorer des détails mineurs est normal. Mais si votre adolescent a souvent du mal à se souvenir d'événements récents et d'informations importantes, il peut être confronté à ce qu'on appelle une perte de mémoire à court terme.

Par exemple, si votre enfant ne se souvient pas de ce qu'il a fait pendant la journée à l'école ou s'il s'efforce souvent de se souvenir des noms ou des lieux qu'il visite régulièrement, il se peut qu'il ait des problèmes de mémoire à court terme.

Ensuite, nous énumérons quelques symptômes pour vous aider à savoir si l'adolescent a un problème de perte de mémoire.

Symptômes de perte de mémoire à court terme chez les adolescents

  • Poser les mêmes questions à plusieurs reprises
  • Oublier les événements et informations récents
  • Impossible de se souvenir des informations entendues ou partagées récemment
  • Égarer souvent des objets et passer du temps à les chercher
  • Échouer à l'école parce qu'ils ne peuvent pas se souvenir de ce qui a été enseigné

Si un tel comportement affecte les activités quotidiennes de votre enfant, ou si l'enfant est en retard à l'école en raison de problèmes de mémoire, vous devez en découvrir les raisons.

Causes possibles de perte de mémoire chez les adolescents

Les causes d'une mauvaise rétention de la mémoire peuvent varier d'un adolescent à l'autre. Certaines causes courantes sont mentionnées ici.

  1. Capacité d'apprentissage lente  :Certains adolescents peuvent être des apprenants lents par nature, ce qui pourrait être la raison de leur mauvaise mémoire et de leur retard scolaire par rapport à leurs pairs.

Les autres caractéristiques des apprenants lents incluent :

  • Manque de concentration
  • Faible imagination
  • Incapacité à exprimer ses idées verbalement
  • Mauvaises compétences sociales

Notez que les apprenants lents ne doivent pas toujours avoir des troubles mentaux. Ils peuvent simplement avoir besoin de plus de temps que les autres pour traiter et comprendre les concepts.

Avec des techniques d'enseignement améliorées et une attention supplémentaire de la part des parents et des enseignants, les problèmes de mémoire pourraient être résolus chez les apprenants lents.

  • Médicaments :Certains médicaments peuvent également interférer avec la mémoire de votre adolescent. Les tranquillisants, les antidépresseurs et les médicaments contre l'hypertension peuvent affecter la mémoire. Ces médicaments produisent un effet sédatif, ce qui peut les empêcher de se concentrer et de se souvenir des informations.
  • Carence en vitamine B-12 :Une étude portant sur 3 156 enfants âgés de 5 à 12 ans a révélé qu'une carence en vitamine B12 était associée au redoublement et à l'absentéisme chez les enfants. Une autre étude a révélé que de faibles niveaux de vitamine B12 pourraient être associés à des troubles neurocognitifs. Ainsi, une carence en vitamines pourrait également être une cause de perte de mémoire soudaine chez votre adolescent.

    • Les autres symptômes d'une carence en B12 incluent :

    • Engourdissement et sensation de picotement dans les mains et les jambes
    • Anémie
    • Faiblesse
    • Fatigue
    • Langue enflammée
  • Abus de substances :Des études ont montré que l'abus de substances, telles que l'abus d'alcool et de drogues, pouvait entraîner une altération de la structure et du fonctionnement du cerveau. Une forte consommation d'alcool pourrait également être liée à une diminution de la mémoire chez les adolescents .
  • Stress et anxiété :Les régions de l'amygdale et de l'hippocampe du cerveau sont importantes pour traiter les émotions et les conserver sous forme de souvenirs. Ceux-ci sont également impliqués dans l'apprentissage et le conditionnement. Des études ont montré que les enfants exposés au stress et à l'anxiété pendant leur enfance présentaient des altérations du développement de l'amygdale et de l'hippocampe, ce qui pourrait être la cause de la perte de mémoire pendant l'adolescence (7).
  • Utilisation excessive du gadget  :Bien qu'il soit nécessaire d'approfondir les recherches, les études disponibles suggèrent que l'utilisation prolongée des smartphones pourrait affecter le fonctionnement de la mémoire chez les adolescents .
  • Blessure à la tête :Après une commotion cérébrale, une brève perte de mémoire des événements avant ou après la blessure peut survenir. Les autres symptômes d'une commotion cérébrale incluent :
    • Maux de tête
    • Étourdissements
    • Déficit d'attention
    • Dépression et anxiété
    • Perte de connaissance
    • Nausées et vomissements
  • Dysfonctionnement de la thyroïde :Une perte de mémoire soudaine pourrait également être une indication d'un dysfonctionnement de la thyroïde. Les hormones thyroïdiennes sont vitales pour le fonctionnement du système nerveux central, qui comprend l'intelligence, la mémoire et les comportements cognitifs. Des études ont montré que l'hypothyroïdie pouvait affecter la capacité de rétention de la mémoire. D'autres signes de dysfonctionnement de la thyroïde incluent :
    • Attaques de panique
    • Dépression
    • Déficit d'attention
    • Gain de poids
  • Insomnie :Des études humaines et animales ont montré que le sommeil aide à la formation de souvenirs à long terme. Des études ont également montré que la privation de sommeil endommage les voies de signalisation dans l'hippocampe, ce qui peut entraîner des troubles de la mémoire .

    • Donc, si votre adolescent néglige le sommeil et a une perte de mémoire à court terme, vous pouvez alors relier ces deux éléments. D'autres symptômes de privation de sommeil incluent :

    • Bâillement
    • Fatigue
    • Irritabilité
    • Augmentation de l'appétit
    • Difficulté de concentration
    1. Dépression :Des études qui ont examiné le fonctionnement neurocognitif chez des adultes souffrant de dépression ont trouvé un lien entre la dépression et l'altération des fonctions exécutives, de la mémoire à court terme et de l'attention. La dépression chez les adolescentes peut survenir pour diverses raisons telles que des conditions médicales, le stress de la vie quotidienne, la toxicomanie et le début des menstruations chez les filles .
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  • Tumeurs cérébrales :La perte de mémoire pourrait être l'un des nombreux symptômes des tumeurs cérébrales. D'autres symptômes incluent :
    • Maux de tête sévères
    • Saisies
    • Vomissements et étourdissements
    • Changements de comportement
    • Problèmes d'élocution
    • Paralysie progressive d'un côté du corps .

    Un diagnostic par un médecin est essentiel pour déterminer la cause réelle de la perte de mémoire chez les adolescents.

    Diagnostic de la perte de mémoire à court terme

    Le médecin de votre enfant diagnostiquerait une perte de mémoire à court terme grâce à une série d'examens et de tests.

    Au départ, le médecin peut poser des questions liées à

    • Toute blessure ou infection récente
    • Modèles de sommeil
    • Santé mentale générale
    • Abus de substances
    • Médicaments
    • Régime et mode de vie général

    Des tests de laboratoire peuvent être prescrits pour détecter d'éventuelles carences ou infections. Une radiographie cérébrale ou un scanner peut être effectué si le médecin en juge la nécessité.

    Quelques tests qui vérifient les capacités cognitives de votre enfant pourraient également fournir des informations vitales sur la cause de la perte de mémoire.

    Ces tests incluent :

    • Tâches d'orthographe et de mathématiques simples
    • Questions de base sur la date, le mois et l'année
    • Des tests qui évaluent les capacités de résolution de problèmes de l'enfant
    • Questions concernant les événements récents

    Traitement de la perte de mémoire à court terme

    Le traitement dépend de la cause de la perte de mémoire, que votre médecin déterminera et prescrira en fonction du diagnostic.

    • Prescrire des médicaments alternatifs susceptibles d'avoir moins d'effets secondaires sur le système nerveux
    • Réadaptation en cas de toxicomanie
    • Chirurgie ou chimiothérapie pour les tumeurs cérébrales
    • Conseils et thérapies comportementales pour la dépression et l'anxiété
    • Médicaments et suppléments en cas de troubles de la thyroïde et de la vitamine B12
    • Surveillance étroite du traumatisme crânien et de la chirurgie si nécessaire
    • Surveiller et limiter leur temps d'écran et l'utilisation de leur smartphone

    Si la perte de mémoire est due à un manque de concentration, vous pouvez essayer certains remèdes pour améliorer la concentration de votre adolescent.

    Remèdes maison pour améliorer la mémoire chez les adolescents

    1. Chewing-gum :Une étude sur des écoliers en Allemagne a indiqué que le chewing-gum améliorait les performances lors des tests. Une autre étude menée dans une école dentaire à New York a révélé que le chewing-gum entraînait de meilleures performances aux examens écrits, mais pas aux examens pratiques.

    Des études ont indiqué que le chewing-gum entraîne une augmentation de la vigilance et de la concentration, ce qui pourrait être la raison de la meilleure performance. Cependant, cela ne traitera ni n'abordera les tâches de mémoire à court terme. Cela ne peut qu'améliorer la concentration de votre enfant.

  • Yoga et méditation  :Selon un article publié dans le European Journal of Physical Education and Sport, le yoga, la méditation et les exercices de respiration pourraient présenter les avantages suivants :
    • Les exercices de yoga combinés pourraient aider à améliorer la mémoire, ce qui pourrait augmenter les performances scolaires des adolescents.
    •  La méditation peut aider à atteindre un niveau de concentration et de conscience plus élevé.
    • Les exercices de respiration peuvent aider à réduire le stress et favoriser une meilleure santé mentale.

    Encouragez votre enfant à pratiquer régulièrement le yoga et la méditation, car les résultats ci-dessus seraient possibles avec une pratique constante et à long terme.

  • Formatage difficile à lire :Des études ont montré qu'il faut plus de concentration et d'attention pour lire quelque chose qui est présenté dans un format difficile à lire. Des niveaux de concentration aussi élevés pourraient aider l'enfant à mieux se souvenir .

    • Encouragez vos enfants à changer la police de leur matériel d'étude et à pratiquer la lecture. Vous pouvez également imprimer des instructions et des instructions dans un format difficile afin de les aider à mieux s'en souvenir.

  • Griffonner :Bien que cela soit considéré comme un signe d'inattention, la recherche indique que le griffonnage pourrait aider le cerveau à se concentrer et à mieux se souvenir des informations. Cela pourrait également aider à soulager le stress et à améliorer la concentration.

    • Présentez l'art du griffonnage et encouragez-les à le suivre tout en lisant ou en rappelant des informations. Cependant, n'oubliez pas de limiter le temps qu'ils passent à le faire .

  • Rire :Le Dr Mark Reeves, chirurgien oncologue à la Loma Linda Health University, en Californie, affirme que le stress augmente la production de l'hormone cortisol et que des quantités excessives de cette hormone pourraient endommager les neurones impliquant l'apprentissage et la mémoire. Selon le Dr Reeves, le rire aide à diminuer les niveaux de cortisol, ce qui pourrait aider à améliorer la mémoire à court terme .

    • Encouragez vos enfants à rire et à être heureux. Laissez-les s'adonner à des activités qui peuvent les aider à se détendre et à bien rire.

  • La perte de mémoire à court terme chez les adolescents pourrait être inversée lorsqu'elle est identifiée à temps . Ne blâmez pas et ne criez pas si votre adolescent montre des signes de perte de mémoire. Au lieu de cela, asseyez-vous avec eux et essayez de comprendre la cause profonde. En tant que parent, il est de votre responsabilité de vous assurer que votre adolescent n'a pas peur de ne pas être en mesure de se souvenir ou de se souvenir et qu'il est assuré qu'il est à portée de main lorsqu'il en a besoin.

    • Des capacités d'apprentissage lentes ou certains médicaments pour une maladie peuvent provoquer des symptômes de perte de mémoire à court terme chez les adolescents. Cette condition peut être guérie avec l'aide de la réadaptation et des médicaments. Cependant, si les symptômes cessent de diminuer, cela peut être dû à une cause sous-jacente grave qui justifie une consultation rapide avec un médecin. Il est impératif que vous souteniez et encouragez votre enfant pendant cette période et que vous le rendiez heureux, car cela facilitera le processus de rétablissement. Quelques interventions à domicile, telles que le yoga et la méditation, peuvent également aider à améliorer la mémoire de l'enfant.


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