11 causes de maux de dos chez les adolescents, traitement et quand s'inquiéter

Symptômes des lésions médullaires aiguës comprennent.

• Faiblesse musculaire
• Perte de mouvement dans les jambes
• Problèmes de vessie et d'intestin
• Problèmes respiratoires

Le mal de dos est-il un signe de puberté ?

Une étude a révélé qu'il y a une incidence accrue de maux de dos chez les adolescentes proches de la puberté. Cela pourrait être dû aux changements physiques, tels que :

• Augmentation de la taille et modifications de la composition corporelle.

• Augmentation de la masse grasse à la fin de la puberté, qui pourrait remplacer les fibres musculaires actives.

• Changements hormonaux.

Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour en savoir plus sur l'association entre la puberté et les maux de dos.

Traitement des maux de dos courants chez les adolescents

Le médecin de votre enfant recommandera un schéma thérapeutique basé sur le diagnostic, qui implique un examen physique et, si nécessaire, une radiographie et un scanner.

• En cas de blessure à la colonne vertébrale, une attention médicale est requise. Parfois, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour corriger les os brisés.

• Selon une étude, la physiothérapie et la thérapie manuelle se sont avérées efficaces pour traiter les douleurs lombaires chez les enfants. Cependant, certaines limites de l'étude n'ont pas permis de tirer une conclusion définitive .

• Les maux de dos dus aux entorses et aux ecchymoses peuvent s'atténuer après un repos ou une modification de l'activité.

• Le médecin de votre enfant peut prescrire des anti-inflammatoires non stéroïdiens en cas de douleur et d'enflure insupportables.

• Les programmes de physiothérapie peuvent aider à réduire les maux de dos.

• Des exercices de renforcement des ischio-jambiers et des abdominaux peuvent aider à soulager les maux de dos persistants.

Remèdes maison pour les maux de dos chez les adolescents

Si votre adolescent souffre de maux de dos aigus sans aucun symptôme supplémentaire, certains de ces remèdes maison peuvent aider à le soulager.

• Selon une revue Cochrane, les compresses chaudes et froides superficielles peut procurer un soulagement à court terme des douleurs lombaires .

• Menthol, qui est l'ingrédient actif de plusieurs crèmes antidouleur topiques, pourrait aider à masquer la douleur pendant une courte période en créant une sensation de refroidissement. Cependant, cela ne traite pas la cause sous-jacente .

• Antalgiques topiques qui contiennent du salicylate de méthyle apporteraient un soulagement, mais aucune recherche ne prouve leur efficacité. Vous pouvez essayer ceci si votre enfant n'est pas allergique à l'aspirine et a plus de 12 ans. Les salicylates ne doivent pas être utilisés chez les jeunes enfants.

• Les anti-inflammatoires non stéroïdiens topiques, tels que le diclofénac, peuvent être utilisés pour soulager la douleur.

• Vérifiez la posture de votre adolescent et corrigez-le en leur montrant comment avoir une bonne posture.

• Utilisez des chaises qui peuvent offrir un meilleur soutien du dos .

• N'encouragez pas votre adolescent à passer des heures à jouer à des jeux vidéo et à regarder la télévision ; demandez-leur de faire une pause et de s'étirer après chaque heure.

• Si votre adolescent fait de l'exercice, assurez-vous qu'il le fait de la bonne façon .

Quand emmener votre enfant chez le médecin

Emmenez votre enfant chez un médecin s'il se plaint des symptômes ci-dessous en plus de maux de dos.

• Il y a une douleur dans les jambes associée à un engourdissement et une faiblesse.

• Douleur persistante non soulagée par le repos.

• Maux de dos intermittents qui persistent pendant plus de quatre semaines.

• Ils présentent d'autres symptômes, tels que la fatigue et l'insomnie.

• La douleur est intense et interfère avec leurs activités et leur sommeil.

• Le mal de dos survient la nuit et votre enfant se réveille au milieu de son sommeil.

• Problèmes intestinaux ou urinaires

• Douleur associée à d'autres symptômes tels qu'une perte de poids, de la fièvre, des sueurs nocturnes

Si vous remarquez l'un des symptômes ci-dessus, le mal de dos peut être dû à une condition médicale sous-jacente. Ensuite, nous énumérons quelques conditions médicales possibles qui pourraient entraîner des maux de dos chez les adolescents.

Conditions médicales pouvant causer des maux de dos chez les adolescents

Voici quelques conditions médicales qui pourraient causer des maux de dos chez les adolescents.

1. Spondylolyse

Cette condition est due à des défauts osseux dans les vertèbres de la moelle épinière. De tels défauts peuvent conduire à l'affaiblissement des os et provoquer en outre le glissement des vertèbres. Cette condition peut être congénitale ou acquise (survenue principalement chez les athlètes). Les symptômes sont légers et souvent inconnus. Si les symptômes surviennent, ils sont plus susceptibles d'apparaître pendant la poussée de croissance .

• Lombalgie qui s'étend à toute la région

• Aggravation de la douleur lors d'une activité ou d'un exercice vigoureux

Cette condition pourrait être traitée en apportant quelques changements au mode de vie, de la physiothérapie, des appareils orthopédiques ou une intervention chirurgicale dans de rares cas.

2. Maladie de Scheuermann

Également connue sous le nom de cyphose de Scheuermann, il s'agit d'une condition dans laquelle la colonne vertébrale aurait une posture arrondie, ce qui pourrait entraîner une courbure de la colonne vertébrale. Bien que les causes exactes de cette maladie soient inconnues, on dit qu'elle est héréditaire et peut se développer chez les adolescents âgés de 10 à 15 ans. Les symptômes incluent :

• Différence de hauteur d'épaule
• Tension des muscles à l'arrière de la cuisse
• Maux de dos.

Cette affection peut être prise en charge par la physiothérapie, un appareil orthodontique ou une intervention chirurgicale dans certains cas graves .

3. Scoliose

Dans cette condition, la colonne vertébrale serait incurvée en forme de « S » ou de « C ». Ainsi, au lieu de pousser droit, la colonne vertébrale aurait une courbure latérale. La raison exacte de cela est inconnue. Parfois, la génétique et les facteurs environnementaux peuvent jouer un rôle. Cette condition s'avère plus fréquente chez les filles que chez les garçons.
Les symptômes incluent :

• Quelques douleurs dans le bas du dos
• Inégalités au niveau des épaules, de la taille et des hanches
• Une jambe peut sembler plus longue que l'autre.

Cette condition pourrait être traitée à l'aide d'un appareil orthodontique ou d'une intervention chirurgicale.

4. Fibromyalgie juvénile

Cette douleur chronique survient principalement chez les adolescentes. Il provoque des douleurs dans les muscles et les tissus mous du dos, du cou, des épaules, des fesses, des bras et des jambes. Si votre enfant présente l'un des symptômes ci-dessous ainsi que des maux de dos, il pourrait s'agir de fibromyalgie. Bien que la cause exacte ne soit pas connue, certains chercheurs disent que cela pourrait être dû à des facteurs génétiques et environnementaux. Les symptômes incluent :

• Fatigue
• Troubles du sommeil
• Maux de tête
• Symptômes du côlon irritable
• Anxiété ou dépression

Cette condition doit être gérée car il n'y a pas de traitement pour cela. Les analgésiques prescrits pour la douleur chronique, la physiothérapie, les traitements thermiques, les massages et les techniques de relaxation peuvent aider.

5. Infections

Les maux de dos peuvent également être dus à des infections de la colonne vertébrale. Bien que celles-ci ne soient pas courantes chez les enfants, les infections de la colonne vertébrale chez les enfants peuvent être causées par des bactéries, des virus, des champignons ou des parasites. Votre enfant peut présenter les symptômes suivants :

• Maux de dos chroniques
• Faiblesse
• Engourdissement
• Problèmes intestinaux et urinaires
• Fièvre
• Perte de poids
• Sueurs nocturnes

Lorsqu'elles sont diagnostiquées à temps, ces infections peuvent être traitées avec des antibiotiques et du repos.

6. Tumeurs

Bien que peu courant, les maux de dos peuvent également être dus à des tumeurs de la colonne vertébrale. L'absence de symptômes pourrait retarder le diagnostic. Le médecin peut rechercher certains symptômes cliniques, tels que :

• Faiblesse motrice
• Ridité et spasmes musculaires
• Maux de dos sourds et douloureux
• Douleurs régulières qui surviennent la nuit et perturbent le sommeil de l'enfant.

L'imagerie par rayons X pourrait être utilisée pour diagnostiquer la présence d'une tumeur. Selon le type de tumeur, le médecin peut opter pour la chirurgie, la chimiothérapie et les médicaments.

7. Calculs rénaux

La présence de calculs rénaux entraîne une douleur aiguë dans le dos, les côtés et le bas-ventre. D'autres symptômes incluent :

• Urine de couleur rose et rouge
• Douleur en urinant
• Envie constante d'uriner
• Incohérence dans le flux d'urine
• Oueur trouble ou nauséabonde dans l'urine
• Irritabilité

Le traitement dépend de la taille et du nombre de calculs.

• Si les calculs sont petits, boire beaucoup d'eau peut aider l'enfant à les uriner.

• Les calculs plus gros sont éliminés en les cassant en petits morceaux à l'aide de la thérapie par ondes de choc, de la cystoscopie et de la chirurgie.

Pouvez-vous prévenir les maux de dos chez les adolescents ?

La prévention dépend de la raison de la douleur.

• Si le mal de dos est le résultat d'un effort physique, enseignez à votre adolescent la bonne façon de faire de l'exercice et de soulever des objets lourds.

• Boire beaucoup d'eau peut prévenir la formation de calculs rénaux.

• Le fait de leur faire pratiquer la bonne posture dès leur plus jeune âge peut également aider à prévenir les maux de dos.

• Assurez-vous que votre adolescent est assis sur une chaise offrant un bon soutien du dos.

• Les sacs à dos ne doivent pas être surchargés et doivent être portés sur les deux épaules. De plus, le sac à dos doit être fait d'un matériau solide qui soutient les deux épaules de manière égale.

• Encouragez-les à utiliser un équipement de protection chaque fois qu'ils essaient un nouveau sport ou un nouveau programme d'exercices.

De nombreux facteurs peuvent causer des maux de dos chez les adolescents. Il peut s'agir d'une blessure physique ou parfois d'un mal de dos dû à la puberté. Par conséquent, l'intervention médicale dépend de la cause sous-jacente. Vérifiez la posture de votre adolescent, le poids de son sac d'école et ses antécédents médicaux. Si votre adolescent se plaint de maux de dos sévères, demandez conseil à un médecin. Prenez note de tous les symptômes qui l'accompagnent avant de payer la visite. Suivez le plan de traitement tel que conseillé par le médecin. Vous pouvez également utiliser quelques remèdes maison et des traitements alternatifs, comme la physiothérapie, après avoir demandé l'approbation du médecin.