6 conseils pour faire face aux différents types de pression des pairs adolescents



L'adolescence est la période où les enfants se font le plus d'amis. Ils s'amusent avec eux, ils se confient à eux et ils se laissent influencer par eux. Mais avec l'amitié et le cercle social vient la pression des pairs.

La pression des pairs chez les adolescents peut entraîner des résultats négatifs et une atmosphère désagréable à la maison. Nous vous disons tout sur la pression des pairs chez les adolescents - des exemples, le bon et le mauvais, et comment les parents peuvent y faire face.

Qu'est-ce que la pression des pairs ?

La pression des pairs est une situation où l'adolescent se sent obligé de faire quelque chose parce qu'il veut faire partie d'un cercle social et être valorisé par celui-ci. Les amis et les membres d'un groupe plus large (camarades de classe, camarades de classe, etc.) constituent les pairs.

L'adolescent accorde plus d'importance à l'opinion de ses pairs qu'à ses propres pensées. Par conséquent, la pression des pairs peut amener l'adolescent à faire des choses qu'il ne ferait pas autrement.

Pourquoi la pression des pairs influence-t-elle les adolescents ?

Voici pourquoi les adolescents sont facilement influencés par leurs pairs :

  1. Importance pour l'opinion des pairs : Les adolescents accordent beaucoup d'importance à l'opinion de leurs amis et du groupe dans son ensemble. Souvent, les adolescents s'alignent sur le groupe plus large au lieu de rester indépendants. Des recherches ont montré que les adolescents sont susceptibles de prendre plus de risques, comme excès de vitesse en voiture, lorsque leurs amis les regardent .
  • Transformation rapide chez les adolescentes : Plusieurs changements mentaux et physiques se produisent au cours de l'adolescence. Il y a un besoin naturel de forger des amitiés avec ceux du même âge et ceux qui traversent des changements similaires dans la vie. L'adolescent pense que le meilleur moyen de devenir ami avec quelqu'un est de se comporter de la même manière que ses pairs.
  • Une forte envie de s'intégrer : Le besoin de s'intégrer peut être si grand qu'il peut pousser l'adolescent à prendre des décisions altérées et risquées, qu'il peut percevoir comme "cool".
  • Prise de risque : Les adolescents sont plus susceptibles d'ignorer les risques en faveur d'une récompense tout en étant sous l'influence de la pression des pairs. Un adolescent est susceptible d'être impliqué dans un crime ou de consommer de l'alcool lorsqu'il se trouve dans un groupe de pairs. Un adolescent est également cinq fois plus susceptible d'être impliqué dans un accident de voiture, car il est plus susceptible de conduire en état d'ébriété lorsqu'il est avec ses pairs .

    • Les gens sont les plus vulnérables à la pression des pairs à l'adolescence, et la pression peut se manifester de diverses manières. Voyons quelques exemples.

    Exemples de pression des pairs chez les adolescents

    Ci-dessous, nous avons répertorié certains des scénarios les plus courants de pression des pairs chez les adolescents ; certains peuvent être bons alors que d'autres sont nocifs pour l'adolescent :

    • Changer son style de conversation pour imiter ceux du cercle d'amis ; en utilisant des mots souvent utilisés par les pairs.
    • Copier le style vestimentaire, les coupes de cheveux et les bijoux.
    • Regarder les mêmes films et émissions de télévision que des amis. Écouter la même musique que des amis.
    • Participer à des compétitions ou rejoindre des groupes comme un groupe de sport ou de chant
    • Faire des actes risqués, comme enfreindre les règles. Souvent, la règle est enfreinte dans un groupe ou après avoir vu quelqu'un du cercle de pairs le faire.
    • Se livrer à des activités telles que fumer, boire, consommer de la drogue ou avoir des activités sexuelles

    Comme les exemples l'indiquent, la pression des pairs peut être à la fois négative et positive.

    Types de pression des pairs chez les adolescents

    La pression des pairs peut être négative ou positive selon le type de cercle social :

    1. Pression négative des pairs :Amène l'adolescent à choisir des habitudes inappropriées pour son âge. Les exemples incluent la consommation d'alcool par des mineurs, le tabagisme, la toxicomanie, les relations sexuelles non protégées et les activités illégales.
  • Pression positive des pairs : Cela incite l'adolescent à faire des choses positives, comme s'inscrire à une salle de sport pour maintenir un poids santé, participer à des compétitions, rejoindre un groupe de loisirs et adopter de bonnes habitudes quotidiennes, comme manger des aliments sains, car ses pairs font de même.

    • La pression positive des pairs est en effet un délice pour les parents qui pourraient autrement avoir du mal à convaincre leur enfant de prendre de bonnes habitudes. C'est la pression négative des pairs qui est inquiétante.

    Quand s'inquiéter de la pression des pairs chez les adolescents ?

    La pression négative des pairs peut être un problème si vous voyez les signes ci-dessous chez votre adolescent :

    1. Un changement soudain de comportement ; démonstration d'agressivité et de comportement erratique comme jamais auparavant.
  • L'adolescent parle en monosyllabes et ne parle pas ouvertement avec les membres de la famille.
  • Ils semblent déprimés ou anxieux tout le temps.
  • L'adolescent se met en colère même avec des choses simples ; sont agressifs et colériques.
  • A de la difficulté à s'endormir et à un rythme de sommeil irrégulier.
    • S'abonner
  • Modifications de l'apparence physique qui donnent l'impression que l'adolescent ne se sent pas bien.
  • Une perte d'appétit ou des difficultés à manger.
  • Retrait des activités et des groupes sociaux que l'enfant appréciait autrefois.
  • Réticence à sortir de la maison ou à aller à l'école.
    1. Parler négativement de la vie et dire des mots qui suggèrent que l'adolescent a perdu tout espoir.

    Une combinaison de tous ou de quelques-uns de ces signes chez votre enfant signifie qu'il a besoin de votre aide.

    Comment les parents peuvent-ils aider à gérer la pression des pairs adolescents ?

    Voici ce que vous pouvez faire pour éloigner la pression négative des pairs de votre adolescent. Les étapes à suivre font généralement partie d'une bonne parentalité.

    1. Posez des questions précises sur leur journée : Posez des questions spécifiques plutôt qu'ouvertes sur la façon dont s'est passée leur journée, par exemple :"Qu'avez-vous fait dans votre matière préférée aujourd'hui ?" « Qui était votre partenaire de laboratoire ? » Plutôt que "Comment était ta journée" et "Aimes-tu l'école ?" De cette façon, vous obtiendrez des réponses plus longues qu'un oui ou un non. Ayez une conversation avec eux tous les jours pour vous tenir au courant des événements de la vie de l'adolescent. Cependant, assurez-vous de ne pas paraître interrogatif. Cela permet également à l'adolescent de savoir que ses parents sont ouverts à la communication et qu'il peut compter sur eux pour un soutien émotionnel.
  • Maintenir une approche calme : Si votre adolescent vient d'avouer qu'il a bu un verre aujourd'hui en raison de la pression de ses pairs, appréciez son honnêteté. Vous pouvez ensuite leur demander comment ils se sont sentis après avoir pris la boisson :« Cela vous a-t-il donné des vertiges ? « À votre avis, quels ont été les effets sur votre corps ? Ne vous fâchez pas et ne criez pas. Il sera plus difficile pour l'adolescent de vous aborder avec ses problèmes et de vous avouer. Une réaction négative à une confession ou à un problème peut amener l'adolescent à s'éloigner de ses parents et à s'impliquer davantage dans des groupes de pairs, ce qui peut encourager les pacificateurs négatifs comme la drogue et l'alcool. Maintenir une approche plus conversationnelle avec votre adolescent plutôt que de lui crier dessus peut l'aider à voir par lui-même pourquoi la consommation d'alcool n'est pas bénéfique pour lui.
  • Développez votre confiance en vous : Les adolescents ayant un faible niveau de confiance et une faible opinion d'eux-mêmes sont plus susceptibles de succomber à la pression négative des pairs. Les parents peuvent aider l'adolescent à prendre confiance en lui. Montrez-leur des exemples de la façon dont vous faites vous-même face à la pression des pairs et demandez-leur de vous regarder la surmonter, en faisant ce qui est juste face à la pression négative des pairs, ce qui, selon eux, rend une personne plus forte. Suivez des cours de compétences ensemble ou travaillez ensemble sur des projets où vous et votre adolescent pouvez tous les deux être fiers.
  • Établissez des règles : Ayez des règles à suivre pour vos enfants. Faites-leur savoir quand vous les attendez tous les jours, les occasions où ils peuvent sortir tard et les règles de conduite. Cela permettra à l'adolescent de savoir ce qui est acceptable et ce qui ne l'est pas.
  • Enseigner des manières polies mais fermes de dire "Non" : Apprenez à un enfant à refuser une offre négative faite par ses amis. Par exemple, si l'adolescent a plusieurs camarades de classe qui fument, apprenez-lui à refuser toute offre en disant « Non, merci. Je ne veux pas fumer". Montrez-leur des vidéos qui expliquent comment le tabagisme est nocif pour le corps. Faites savoir à votre enfant que lorsque les autres refusent de considérer les effets nocifs sur son corps, cela ne vaut pas la peine de se disputer avec ces pairs. L'espoir est que votre enfant saura qu'il ne veut pas être dans cette situation et qu'il aura la force intérieure de s'en sortir.
  • Encouragez l'interaction avec un cercle d'amis plus large : Motivez l'adolescent à se faire des amis non seulement à l'école, mais aussi dans le quartier, dans un parc local ou dans ses cours de loisirs. Cela aidera à amener un assortiment d'amis et de connaissances dans leur vie sociale plutôt qu'un groupe afin que l'enfant puisse ressentir l'influence de plusieurs groupes de pairs. Cela peut aider à diluer toute pression négative des pairs et également offrir plus d'options d'amitié. Trouver le soutien d'un groupe de pairs positifs est le meilleur moyen d'échapper à l'influence de groupes de pairs négatifs.

    • La pression des pairs chez les adolescents pourrait les inciter à s'engager dans des activités qui pourraient normalement ne pas intéresser un adolescent. Étant donné que ces activités peuvent rendre votre adolescent sujet à de mauvaises habitudes, il est plus sûr de limiter tout acte répréhensible à son stade naissant. Comprenez la cause de l'influence et essayez de gérer la situation avec douceur. Essayez également d'élargir leur cercle d'amis afin qu'ils puissent identifier par eux-mêmes la différence entre les bons et les mauvais amis. Vous pouvez essayer les conseils ci-dessus pour faire face à un adolescent en proie à la pression négative des pairs. Cependant, si les approches ci-dessus ne fonctionnent pas, vous pouvez également demander l'aide d'un psychologue.


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