• bébés
• Construire une famille
• enfants
• général Parenting
• Les nouveau-nés
• adolescents
• Les tout-petits
• grossesse

Les 10 pires choses à propos de la grossesse gémellaire

Une grossesse gémellaire présente de merveilleux avantages. Mais pour être juste envers toutes les futures mamans, le tableau n'est pas complet si l'on ne prête pas attention à certains des inconvénients également.

À savoir, certains des effets secondaires réguliers de la grossesse sont amplifiés avec des jumeaux, et parfois une grossesse deux pour un apporte ses propres complications potentielles.

Lisez la suite pour en savoir plus sur 10 des plus grands défis auxquels vous pourriez être confronté si vous êtes enceinte de jumeaux. Mais rappelez-vous :il n'y a pas deux grossesses identiques, même si les deux impliquent des jumeaux. Votre expérience est uniquement la vôtre.

Nausées matinales

Les nausées matinales sont l'un des premiers (et sans doute les pires) symptômes de la grossesse. Généralement vécue en début de grossesse, elle est souvent accentuée pour les mamans de multiples.

Pour de nombreuses mamans, les nausées matinales ne surviennent pas seulement le matin, elles peuvent durer toute la journée. Et des études montrent que les grossesses gémellaires peuvent provoquer des symptômes plus fréquents et plus forts.

On estime qu'environ 70 % des femmes enceintes ont des nausées matinales. Un peu plus de 1 % ont une forme plus grave de nausées matinales appelée hyperemesis gravidarum (HG).

Du côté positif, cet effet secondaire commence généralement à diminuer et/ou à disparaître au début du deuxième trimestre. De plus, des études ont montré que les nausées matinales peuvent réduire votre risque de fausse couche.

Brûlures d'estomac

Entre 17 % et 45 % des femmes enceintes souffrent de brûlures d'estomac, et elles peuvent survenir à tout moment de la grossesse.

Les études sont mitigées sur le moment où elle est la plus courante, mais beaucoup montrent que l'incidence augmente à mesure que la grossesse progresse.

En début de grossesse, les hormones peuvent être plus à blâmer, tandis qu'en fin de grossesse, l'utérus en croissance est considéré comme le principal coupable. C'est pourquoi les grossesses gémellaires, qui ont tendance à être plus importantes, peuvent présenter un risque accru de cette complication.

Les brûlures d'estomac sont l'un des effets physiques les plus inconfortables de la grossesse. La sensation de brûlure dans le bas de la gorge/le haut de la poitrine peut vous empêcher de dormir la nuit et transformer le fait de manger en une corvée, ce qui vous empêche de consommer suffisamment de calories et de liquides.

Douleurs et douleurs

Les ligaments étirés, l'inconfort pelvien, l'entrejambe éclair, les contractions, les crampes dans les jambes, la sciatique, les maux de dos, les douleurs de l'os pubien et les maux de tête font partie des nombreux maux et douleurs que les femmes enceintes peuvent ressentir.

Bien qu'il existe peu d'études spécifiquement sur la façon dont les grossesses gémellaires et les grossesses uniques se comparent en ce qui concerne ces problèmes, il est logique que les femmes enceintes de multiples puissent les vivre avec une fréquence et une gravité plus grandes. Lorsqu'il y a plus d'un bébé, l'utérus est plus gros et sa croissance est plus rapide, ce qui peut exercer une pression supplémentaire sur les nerfs, les muscles, etc.

Bien que certains maux et douleurs soient à prévoir, n'acceptez pas tout inconfort comme une évidence. Au lieu de cela, assurez-vous de parler à votre médecin de tout symptôme que vous ressentez.

Ils peuvent vous évaluer pour s'assurer qu'il n'y a pas de problème plus important et recommander un traitement pour soulager vos symptômes.

Contactez immédiatement votre médecin si vous ressentez des symptômes qui vous préoccupent, en particulier lorsqu'ils s'accompagnent de douleurs modérées à intenses, de saignements vaginaux, de maux de tête, de diarrhée, de fièvre, de crampes, de contractions, d'enflures, de vertiges et/ou de vomissements persistants.

Syndrome du canal carpien

Bien que de nombreuses personnes sachent que le syndrome du canal carpien est causé par un excès de frappe, il peut également être provoqué par la grossesse. En fait, des études montrent qu'environ un tiers ou plus des femmes enceintes en souffrent, le plus souvent au cours du troisième trimestre.

Le "tunnel" formé par les os et les ligaments du poignet peut être comprimé par le gonflement et la rétention d'eau courants pendant la grossesse. Cela comprime un nerf et produit des picotements et des engourdissements dans les bras et les mains.

L'enflure et la prise de poids ont tendance à être plus prononcées dans les grossesses gémellaires. Il en va de même pour les changements de posture qui l'accompagnent et qui peuvent également pincer les nerfs. Tout cela peut expliquer le risque accru de syndrome du canal carpien chez les femmes porteuses de multiples.

Manque de sommeil

Bien dormir est souvent difficile au cours de toute grossesse, en particulier au troisième trimestre, car le bébé qui grandit rend difficile la recherche d'une position confortable.

Les symptômes courants de la grossesse sont souvent plus apparents lorsque vous vous installez la nuit, ce qui complique encore les choses.

La prise de poids accrue, l'enflure, les changements hormonaux, la taille de l'utérus associés aux grossesses gémellaires signifient que ces problèmes peuvent être aggravés, rendant le sommeil encore plus difficile à obtenir.

Gain de poids

Comme vous vous en doutez, une personne qui a plusieurs enfants verra son échelle augmenter davantage que si elle n'avait qu'un seul bébé.

Le poids peut être attribué aux poids combinés des bébés, ainsi qu'à la croissance supplémentaire des liquides, des tissus et de l'utérus. Il y a aussi une augmentation du volume sanguin pour alimenter le(s) placenta(s) en nourriture pour deux bébés ou plus.

Porter un poids supplémentaire peut rendre plus difficile de se déplacer librement et zapper votre énergie. Cependant, la prise de poids est importante pour la santé de vos bébés. En fait, gagner la quantité recommandée pour votre corps est lié à de meilleurs résultats pour vos bébés.

Vergetures

À mesure qu'un bébé grandit, l'utérus se dilate et la peau de la mère s'étire pour l'accueillir.

Cet étirement peut entraîner une séparation du collagène qui laisse des marques roses ou violacées sur l'abdomen, les seins, les hanches ou les cuisses, mieux connues sous le nom de vergetures ou striae gravidarum (SG). On estime qu'entre 55 % et 90 % des femmes enceintes contractent la SG, de sorte que la condition n'est en aucun cas limitée aux grossesses multiples.

La recherche n'est pas claire sur les causes exactes de la SG, mais des études montrent que la prise de poids pendant la grossesse (comme c'est généralement le cas dans les grossesses multiples) est associée à un risque accru de vergetures.

Il va de soi que plus la peau doit s'étirer, plus vos vergetures peuvent être importantes en nombre et en gravité.

Inutile de dire que deux bébés ont besoin de plus de place qu'un, ce qui peut rendre la SG plus probable pour les femmes portant des jumeaux. Les autres causes et facteurs de risque suspectés incluent les antécédents familiaux, les changements hormonaux, un poids corporel plus élevé et un âge maternel plus jeune.

Les vergetures peuvent durer, même si elles ont tendance à s'estomper avec le temps.

Circonférence transparente

Porter un poids supplémentaire est une chose, mais la circonférence d'un corps incubant deux bébés peut être un défi en soi.

À part un gros ventre, chaque partie d'un corps portant des jumeaux peut être affectée par un gonflement et des renflements.

De plus en plus grand, il devient difficile de franchir les portes, d'entrer et de sortir de la voiture, de trouver des vêtements confortables ou de se lever du lit.

Repos au lit

Le repos au lit, à domicile ou à l'hôpital, peut être prescrit aux femmes enceintes de multiples pour diverses raisons.

Le plus souvent, le repos au lit est conseillé afin de prévenir le travail prématuré, qui survient beaucoup plus souvent lorsque l'on porte plus d'un bébé.

Bien qu'un certain temps au lit puisse sembler attrayant, l'alitement médical est restrictif et peut être long, ce qui peut avoir des conséquences mentales et physiques.

Alors que l'alitement est souvent prescrit pour les grossesses gémellaires, la recherche sur l'efficacité de l'alitement de routine pour les naissances multiples ne montre pas d'avantages concluants pour la pratique. En fait, il existe un potentiel d'effets indésirables, tels que le développement d'une thromboembolie veineuse ou des effets psychosociaux liés à une inactivité prolongée.

Pour cette raison, l'alitement strict est prescrit moins souvent que par le passé. Le plus souvent, les médecins d'aujourd'hui peuvent simplement conseiller de "se calmer" ou de limiter l'activité.

Si le repos au lit est recommandé pour vous, parlez-en à votre médecin pour vous assurer qu'il existe un besoin clair et pour clarifier exactement ce que vous pouvez et ne pouvez pas faire.

Travail prématuré

Bien que toutes les mères de multiples ne soient pas confrontées au travail prématuré, de nombreuses mères de jumeaux et presque toutes les mères de triplés ou plus y seront confrontées.

En fait, on estime que si environ 10 % des naissances uniques sont prématurées, plus de 50 % des naissances gémellaires surviennent avant 37 semaines de gestation.

Le travail prématuré comporte de graves risques pour le bébé et la femme enceinte, c'est pourquoi les naissances gémellaires sont surveillées plus étroitement que les naissances uniques.

En plus du facteur limitant de votre utérus qui ne s'étend que jusqu'à présent pour s'adapter à vos bébés, les grossesses multiples comportent des risques plus élevés d'autres complications qui augmentent toutes les risques d'accouchement prématuré. Ceux-ci incluent la prééclampsie, la restriction de croissance intra-utérine, les caillots sanguins et l'hypertension induite par la grossesse.

Un mot de Verywell

N'oubliez pas que s'il est vrai que les grossesses à gestation multiple peuvent entraîner plus d'effets secondaires (et de risques) qu'une grossesse unique, ce n'est pas toujours le cas.

Votre état de santé général, votre forme physique, votre mode de vie et vos soins prénatals font également une grande différence. Heureusement, il existe également de nombreux traitements et stratégies pour aider à soulager la plupart des symptômes.