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Astuces de vie pour parents de jumeaux ou de multiples

Prendre soin de jumeaux ou de multiples peut être difficile, exigeant, délicat et accablant. Les parents essaieront n'importe quoi pour rendre les choses un peu plus faciles, et ils sont très doués pour développer des solutions, des stratégies et des raccourcis qui atteignent cet objectif. Ces astuces pour jumeaux peuvent aider les parents à relever les défis avec un grand succès.

1. Installez plusieurs stations de change

Installez plusieurs stations de change de couches dans la maison pour avoir les fournitures prêtes pour un changement sans avoir à trimballer les bébés à un endroit précis. Faites un "kit de change" pour chaque pièce principale de la maison en assemblant un matelas à langer, une pile de couches, un contenant de lingettes, et les lotions ou poudres que vous utilisez régulièrement. Rangez le tout dans un contenant en plastique pour qu'il soit toujours à portée de main.

Les alèses pour animaux sont une option géniale pour un matelas à langer — utilisez-les comme alèse jetable, ou pour une protection supplémentaire sous un matelas à langer traditionnel.

2. Utilisez une charrette pour transporter les jumeaux

L'une des choses les plus difficiles avec des jumeaux en bas âge est de les déplacer d'un endroit à l'autre. Il est difficile de les garder ensemble; ils ont tendance à partir dans des directions opposées. Une façon amusante et facile de les déplacer est d'utiliser une charrette à deux places. J'aime la charrette Step 2 Wagon for Two pour les jumeaux. Avec deux places, des côtés hauts et une poignée de traction confortable, c'est un excellent produit.

3. Garez-vous près du retour des chariots de courses

Quand vous faites les courses, essayez de trouver une place de parking près de — ou idéalement à côté de — le carrousel de retour des chariots. Ainsi, vous pouvez laisser les bébés en sécurité dans la voiture pendant que vous récupérez le chariot, puis les installer dans le chariot. Quand vous retournez à votre voiture après les courses, vous pouvez les remettre dans leurs sièges auto, charger vos achats, et rendre le chariot sans perdre vos bébés de vue.

4. Suivez vos jumeaux avec un tableau imprimable gratuit

En prenant soin de deux nourrissons, il peut être difficile de se souvenir de tous les détails. Qui a besoin de quoi, quand et combien ? Ai-je changé sa couche ? Ou la sienne ? Les parents de jumeaux doivent faire un effort supplémentaire pour garder les choses claires. Quand mes jumeaux étaient nouveau-nés, j'ai trouvé utile de tenir un tableau de leurs activités. Dans mon état de brouillard post-partum, je ne pouvais tout simplement pas suivre dans ma tête. De plus, c'était un bon moyen de communiquer avec mon mari; cela évitait la confusion et nous évitait de nous disputer sur les détails.

Nous utilisions un tableau écrit pour suivre la routine de nos bébés. Chaque page représente l'horaire d'une journée, avec de l'espace pour noter les repas, les changes de couches et les médicaments (si nécessaire). À l'ère des smartphones et tablettes, une application comme Baby Connect peut remplacer un tableau papier.

5. Mettez-vous à leur hauteur pour une maison plus sûre

Une maison avec de jeunes jumeaux doit être soigneusement sécurisée pour assurer leur sécurité — et la sécurité des objets dans votre maison ! Pour commencer le processus de sécurisation, mettez-vous à genoux... par terre, c'est-à-dire. Vous devez avoir une vue "à hauteur d'enfant" du monde pour identifier les dangers potentiels. Regardez la vue depuis le sol où vos multiples jouent et essayez d'anticiper chaque danger potentiellement attrayant. Y a-t-il des cordons électriques ou des prises à portée ? De petits morceaux ou parties de meubles qui pourraient se détacher ? Couvrez toutes les prises et sécurisez les cordons. Un processus complet de sécurisation commence par le sol.

6. Synchronisez les horaires de vos jumeaux

Il y a plusieurs façons d'élever des jumeaux, et aucune n'est bonne ou mauvaise. Mais les parents expérimentés de jumeaux s'accordent généralement à dire que la vie avec des multiples est plus facile quand tout le monde est sur le même horaire. Une routine où tout le monde est nourri ensemble, dort en même temps, et passe ses heures d'éveil à jouer ensemble est bien plus agréable qu'un chaos désordonné de relais bébé.

Sans un semblant d'horaire, quelqu'un aura toujours faim, sommeil, ou aura besoin d'un changement de couche, et les parents sont beaucoup moins susceptibles d'avoir une chance de faire une pause — ou de reprendre leur souffle.

Cela peut prendre du temps et de la détermination pour établir une routine, mais ces stratégies peuvent aider.

7. N'achetez pas deux de tout

Quand j'ai découvert pour la première fois que j'attendais des jumeaux, j'ai supposé qu'il faudrait acheter le double des affaires pour bébé. Deux de tout pour les jumeaux, non ? Mais, après leur arrivée, j'ai réalisé que doubler tout était inutile. Il y avait des choses qu'ils pouvaient partager et des choses qu'ils n'utilisaient jamais en même temps. Bien sûr, il y avait des choses — comme les sièges auto — qui étaient indubitablement un achat double. Mais avant de courir acheter deux de tout, prenez ce conseil. Parlez à d'autres parents de jumeaux et découvrez ce dont vous avez vraiment besoin.

8. Rappelez-vous, cela passera aussi

Voici l'astuce la plus importante pour les jumeaux. Peu importe le reste, peu importe comment vous nourrissez vos bébés, ou quelles couches vous choisissez, ou si vos bébés dorment toute la journée et veillent toute la nuit, peu importe quoi, rappelez-vous cette seule chose. CE "DEUX" PASSERA AUSSI ! Ces jours brumeux et fous de bébé sont temporaires. Demain est un autre jour. Vous faites de votre mieux et êtes le meilleur parent pour vos jumeaux. Assez vite, ils se nourriront seuls, dormiront toute la nuit, et nécessiteront moins de votre attention constante. Prenez une grande respiration, donnez-vous une tape dans le dos, et profitez du moment, en sachant qu'il ne durera pas.