Comment faire face au syndrome d'escalade des jumeaux

Si vous êtes parents de multiples, vous êtes peut-être bien conscient d'un trait de comportement qui peut affecter les jumeaux d'une manière qui ne ressemble à aucun autre enfant. Elle se caractérise par une mauvaise conduite ou des crises de colère qui peuvent dégénérer de façon exponentielle, survenant de la petite enfance jusqu'à la petite enfance.

Connu sous le nom de syndrome d'escalade des jumeaux (TES), la condition est définie par la tendance des multiples à copier et à intensifier le comportement de l'autre, faisant des allers-retours jusqu'à ce que le comportement devienne presque insupportable. Par exemple, lorsque le jumeau A commence à pleurer, le jumeau B sonnera encore plus fort, déclenchant un va-et-vient qui finira par dégénérer en chaos.

Causes

Étant donné que le TES peut survenir chez les bébés, il est peu probable que le comportement soit purement le « passage à l'acte » auquel on pourrait s'attendre d'un enfant de deux ans ou d'un enfant d'âge préscolaire. Au lieu de cela, TES peut être une forme instinctive de "mise en avant" sans autre objectif que de faire (ou de surpasser) ce que fait l'autre jumeau. Lorsque des triplets ou des quadruplés sont impliqués, l'effet peut être encore amplifié.

Non pas que TES soit nécessairement une donnée. Avec certains jumeaux, un enfant peut soudainement se taire lorsque l'autre s'effondre. Comme avec le TES, le comportement semble presque instinctif, comme si l'enfant savait qu'il devait compenser la mauvaise conduite de l'autre.

Apprendre à faire face au TES peut être difficile, même pour les parents les plus patients. Heureusement, il y a quatre choses que vous pouvez faire pour diffuser les comportements et même les éviter au col :

1. Commencez par la séparation

Face au TES, votre première ligne de défense est la séparation physique de vos jumeaux, idéalement dans des endroits où ils sont moins susceptibles de réagir au comportement de l'autre. Si les jumeaux sont assez vieux pour les temps morts, utilisez-les lorsque l'escalade devient incontrôlable. La règle générale pour la discipline des temps morts est d'une minute par année d'âge.

2. Utilisez la distraction

Quelquefois. les parents peuvent désamorcer une situation qui s'aggrave par la distraction. Selon l'âge des enfants, différentes techniques peuvent être utilisées. Les tout-petits peuvent réagir à un jouet ou à une activité amusante. Les enfants plus âgés peuvent être distraits si vous leur lisez une histoire ou demandez leur aide pour une corvée ou une activité.

3. Réduire la concurrence

La racine du TES est la concurrence. Comme pour tous les autres enfants, les jumeaux auront besoin d'attention et d'approbation en tant qu'individus. S'ils ne l'obtiennent pas, ils l'exigeront souvent en se conduisant mal ou en agissant. S'il peut être difficile de répondre à ces besoins simultanément, vous pouvez faire certaines choses pour atténuer la concurrence avant même qu'elle ne commence.

Commencez par passer suffisamment de temps en tête-à-tête avec chaque enfant plutôt que de toujours faire les choses à deux. Désignez des priorités afin que chaque enfant soit sûr qu'il aura son tour. Enfin, tenez à reconnaître et à encourager activement les centres d'intérêt, les opinions et les talents de chaque enfant.

4. Restez calme

Si vous êtes confronté à une crise jumelle, ne vous laissez pas entraîner dans l'escalade. Avec TES, cela ne fera qu'empirer les choses. Même si rester calme peut être plus facile à dire qu'à faire, prendre un "temps d'arrêt pour les parents" en comptant jusqu'à 20 peut souvent aider. En fin de compte, votre sang-froid est essentiel pour désamorcer la situation. Essayez de ne pas le perdre.


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