La première étape du travail - Première phase
La première étape du travail commence par des contractions qui continuent d'augmenter en durée et en intensité, et se termine lorsque le col est complètement dilaté. Cela peut durer de quelques heures à quelques jours.
Il comporte trois phases :précoce, actif et transitionnel.
Au cours de la phase initiale, vous pourriez avoir mal au dos et ressentir une certaine pression pelvienne, comme si vos règles commençaient. Certaines femmes ressentiront également une gêne au niveau des cuisses, hanches et ventre. Les contractions peuvent ressembler à des crampes menstruelles et durent entre 20 et 45 secondes, mais ne sera probablement pas régulier.
Ils peuvent commencer toutes les 10 à 20 minutes, ou vous ne les connaissez peut-être même pas au début.
Signes précoces du travail du premier stade
- Le col se ramollit et s'ouvre à environ trois ou quatre centimètres.
- La tête de bébé descend dans le bassin.
- Vous avez la diarrhée.
- Vous avez "spectacle" (légèrement rose, glaire vaginale).
- Votre eau (sac amniotique) fuit ou se rompt.
Conseils pour vous et votre personne de soutien
- Continuez vos activités habituelles le plus longtemps possible. Aller se promener, essayer de dormir ou de se reposer, faire des repas.
- Respirez normalement jusqu'à ce que vous ne puissiez plus parler ou marcher pendant les contractions, puis commencez par une respiration lente au besoin.
- Mangez un repas léger et buvez des liquides.
- Prenez une douche si quelqu'un est à proximité pour vous aider.
- Si votre eau se brise ou fuit, mettez une serviette hygiénique et appelez votre fournisseur de soins de santé.
- Si votre eau fuit ou se brise et que le liquide est vert, aller à l'hôpital. Le vert signifie que votre bébé est allé à la selle. Cela peut arriver sans raison. Cela peut également arriver si votre bébé a été stressé ou est en position de siège.
Quand appeler votre médecin ou votre sage-femme :
- Lorsque vos contractions sont régulières et inconfortables, généralement espacés de 3 à 5 minutes et d'une durée de 45 à 60 secondes.
- Si votre eau se brise ou fuit.
- Si vous avez des saignements vaginaux, ou montrer (mucus vaginal teinté de rose).
- Si votre eau fuit ou se brise et que le liquide est vert, aller à l'hôpital. Le vert signifie que votre bébé est allé à la selle. Cela peut arriver sans raison. Cela peut également arriver si votre bébé a été stressé ou est en position de siège.
- Si vous n'êtes pas à l'aise de rester à la maison.
- Si on vous a conseillé d'appeler pour d'autres raisons.
Ressources et liens :
HealthLink BC :Travail et accouchement