Comment Temps Contractions
Lorsque l'arrivée de votre bébé se rapproche , vous devez savoir comment gérer son temps contractions pour déterminer quand le travail devient actif et vous devez aller à l'hôpital ou communiquez avec votre sage-femme . Discutez avec votre fournisseur de soins de santé de son plan d'action privilégié et quand vous devriez appeler ou tête . Gardez à l'esprit la distance de conduite de votre fournisseur de soins afin de vous assurer que vous avez beaucoup de temps à arriver. Timing vos contractions vous aidera à savoir quand le travail a commencé et quand vous avez besoin d'agir afin d'avoir une livraison sûre
. Les choses dont vous aurez besoin
Regardez ou chronomètre qui compte les secondes de papier
Instructions de Crayon
1
Timing Braxton Hicks , ou pratique contractions , est utile dans les mois qui ont précédé travail pour apprendre à les temps et à la pratique de les enregistrer pour votre fournisseur de soins de santé . Les contractions sont souvent décrits comme un resserrement ou des crampes dans l'abdomen et pourraient être accompagnés d'un des maux d'estomac , spectacle sanglante ou rose , et vont se intensifier , peu importe ce que vous faites . Contractions de travail vrais se allongent , plus fort , et plus rapprochées que le travail progresse . Lancer le chronomètre comme une contraction commence . Notez l'heure de début précise de la contraction .
2
Notez combien de temps dure la contraction . Ce est important pour votre fournisseur de soins de santé pour savoir pour déterminer comment prendre soin de vous et se préparer à l'arrivée du bébé. La plupart des contractions typiques dernières 30 à 90 secondes , selon l' Association américaine de grossesse .
3
Notez l'heure de début de la prochaine contraction. Cela aidera à déterminer à quelle distance les contractions se produisent et aider à déterminer votre modèle de contraction .
-
Si vous êtes un jeune parent, vos vendredis soirs typiques peuvent différer un peu de ceux de vos amis célibataires. Au lieu daller au restaurant ou de prendre un verre avec les filles, vous êtes plus susceptible de donner un bain à votre tout-petit -
Les vacances approchent et il y a toujours une pandémie, ce qui signifie quil est temps de faire preuve de créativité pour trouver des moyens de célébrer avec la famille et les amis. Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mettent en gar -
Avec un nouveau bébé vient de nombreuses nouvelles occasions de ne pas être daccord avec la belle-famille. Peut-être quils contestent votre style parental ou offrent beaucoup trop de conseils non sollicités. En fin de compte, vous êtes le parent et v
