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Le poids de votre nouveau-né : gains, pertes normaux et poids moyen

S'il y a une façon dont les parents veulent que leurs bébés soient dans la moyenne, c'est peut-être quand il s'agit du poids. Trop bas et les parents s'inquiètent que leurs petits soient, eh bien, trop petits ou peut-être malades; trop haut et ils commencent à s'inquiéter de l'obésité.

Mais voici une nouvelle qui pourrait vous aider à vous détendre : il y a une large fourchette de poids sains pour les nouveau-nés, et tant que votre bébé mange, fait pipi et caca, il n'y a probablement pas de raison de s'inquiéter.

Poids moyen du bébé — combien pèse le nouveau-né moyen à la naissance ?

Le poids moyen à la naissance des bébés d'origine européenne est d'environ 3,4 kg (ce qui est considéré comme normal ou moyen peut varier légèrement selon la race/ethnicité du bébé), et 8 bébés sur 10 nés à terme pèsent entre 2,6 kg et 3,8 kg.

Si votre bébé se situe dans cette fourchette à la naissance, il n'y a probablement pas de raison de s'inquiéter de sa taille. Si elle est plus grande ou plus petite que cela, votre praticien pourrait recommander des tests ou une surveillance supplémentaire pour s'assurer qu'elle reste en bonne santé.

Quels facteurs contribuent au poids de votre nouveau-né ?

Qu'est-ce qui fait que votre bébé pèse plus ou moins que le nouveau-né dans le berceau d'à côté ? Plusieurs facteurs entrent en jeu :

• Votre propre régime et poids, avant et pendant la grossesse (si vous êtes en surpoids, vous pourriez avoir un bébé plus lourd; si vous n'obtenez pas assez de nutriments pendant votre grossesse, votre bébé pourrait être plus petit)
• Votre santé prénatale, y compris si vous buvez, fumez ou avez du diabète
• Votre propre poids de naissance, plus la génétique (votre taille à la naissance, plus votre taille et celle de votre mari maintenant, peuvent toutes deux jouer un rôle)
• Votre âge (les mamans adolescentes ont tendance à avoir des bébés plus petits)
• Si votre bébé est un garçon ou une fille (les garçons ont tendance à être plus lourds)
• Si c'est votre premier-né (ils ont tendance à être plus petits que les enfants suivants)
• Si votre bébé est jumeau ou triplet (les multiples ont tendance à être plus petits que les uniques)
• La race de votre bébé (les bébés blancs sont parfois plus grands que les nourrissons noirs, asiatiques ou amérindiens)

Perte de poids du nouveau-né

Ne soyez pas alarmé d'apprendre qu'à la sortie de l'hôpital ou du centre de naissance, votre bébé pèsera en moyenne 5 à 10 % de moins qu'à la naissance. Qu'est-ce qui se passe avec cette baisse ? Elle perd juste du liquide, ce qui est normal juste après l'accouchement.

Et comme elle n'a pas besoin de beaucoup de nourriture pour l'instant (une bonne chose puisque le lait maternel n'arrivera pas pendant quelques jours post-partum), elle ne regagnera pas ces grammes tout de suite. Pas d'inquiétude — dans les cinq jours, elle devrait recommencer à prendre du poids, et dans 10 à 14 jours, elle sera de retour à son poids de naissance, sinon au-delà.

Poussées de croissance du nouveau-né

Votre pédiatre surveillera le poids de votre bébé lors des visites de suivi, très probablement à 1, 2 et 4 semaines d'âge. (Si votre praticien programme moins de rendez-vous, n'hésitez pas à amener votre bébé pour un contrôle de poids quand vous voulez.) De plus, de nombreux groupes de soutien pour l'allaitement et les nouvelles mamans ont des balances pour bébés pour que vous puissiez obtenir une lecture rapide.

Ne vous fiez pas à votre balance à la maison — elle n'est pas assez sensible pour capter ces fractions de gramme qui comptent pour le poids du nouveau-né !

Généralement, une fois qu'ils sont revenus à leur poids de naissance, les nouveaux bébés gagnent 110 à 200 g par semaine pendant les 4-6 premiers mois — c'est 0,5 à 1 kg par mois. Après environ 4 mois, les bébés nourris au lait infantile prendront du poids à un rythme légèrement plus rapide car le lait infantile a plus de calories que le lait maternel, et les parents ont tendance à pousser le bébé à finir les biberons (par opposition à les laisser s'arrêter au sein quand ils veulent).

Si vous n'êtes pas sûr que votre petit reçoit assez de lait, voici un bon indicateur : si votre bébé mange assez, elle produira huit à dix couches mouillées par jour, et au moins cinq couches sales si elle est allaitée (moins pour les nouveau-nés nourris au lait infantile).

Beaucoup de bébés traversent une poussée de croissance à 7-10 jours, puis à nouveau à 3 semaines et 6 semaines d'âge.

Ne soyez pas surpris si votre petit glouton réclame des tétées supplémentaires à ces moments-là, ou tète pendant des sessions plus longues. (C'est une bonne chose que l'allaitement soit une question d'offre et de demande; plus bébé tète, plus Maman fait de lait !). Le poids de bébé pourrait grimper pendant ces périodes, et augmenter plus lentement entre les poussées de croissance.

Comment gérer une perte ou un gain de poids trop important chez votre bébé

Si votre bébé prend constamment beaucoup moins que les 110 g recommandés par semaine, vous devrez faire du dépannage pour découvrir ce qui freine sa prise de poids et comment résoudre le problème. Certains problèmes courants incluent :

• Vous ne la nourrissez pas assez souvent. Pour optimiser la prise de poids, essayez d'augmenter les tétées à huit à dix fois par 24 heures et ne laissez jamais plus de trois heures le jour ou quatre heures la nuit entre les tétées.
• Votre bébé ne vide pas au moins un sein à chaque tétée, obtenant le lait de fin le plus riche en graisse qui vient à la fin. Assurez-vous qu'elle finisse un sein, en tétant 10 à 15 minutes, avant d'offrir le second.
• Elle ne mange pas efficacement à cause d'un frein de langue ou de lèvre, n'a pas appris à coordonner ses muscles de la mâchoire, ou se fatigue ou se frustre en essayant de manger. Dans ce cas, compléter avec des biberons de lait maternel tiré ou de lait infantile pourrait l'aider à prendre du poids. Travailler avec une consultante en lactation pourrait aider à résoudre certains de ces problèmes aussi.
• Votre bébé suce une tétine ou boit de l'eau supplémentaire. Obtenir sa satisfaction de succion de quelque chose d'autre que boire du lait pourrait signifier qu'elle ne mange pas autant qu'elle devrait. Mettez de côté la tétine ou l'eau pour l'instant si c'est le cas. Et rappelez-vous, ne donnez pas d'eau à votre bébé sans avoir vérifié avec le médecin de votre bébé.
• Vous ne produisez pas autant de lait que vous pourriez parce que vous dormez sur le ventre (ce qui exerce une pression sur vos seins), vous avez repris le travail, vous dépensez beaucoup d'énergie, ou votre bébé fait ses nuits. Le lait est produit sur une base d'offre et de demande, et cela demande beaucoup d'énergie ! Augmentez vos sessions de tétée ou de tirage pendant le jour et la nuit si vous le pouvez, assurez-vous que vous mangez assez de calories et buvez beaucoup d'eau, et essayez de prendre du repos.

Et si votre bébé prend du poids plus vite que 200 g par semaine ? Si cela arrive juste sur une semaine, vous pourriez être au milieu d'une poussée de croissance. Et certains nouveau-nés grandissent simplement plus vite que d'autres.

Si votre bébé est exclusivement allaité, il est peu probable que vous la suralimentiez, et la prise de poids supplémentaire est probablement juste un signe de son appétit croissant. Si vous complétez avec des biberons, ou nourrissez exclusivement au lait infantile, assurez-vous de connaître les signes que votre bébé est rassasié pour ne pas la forcer à manger quand elle est déjà satisfaite.

Un bébé rassasié fera généralement :

• Fermer les lèvres
• Arrêter de téter
• Recracher la tétine
• Tourner la tête

Quand appeler le médecin

Si votre bébé a le nombre recommandé de couches mouillées et sales par jour, semble alerte après s'être réveillée du sommeil, et tète correctement au sein ou au biberon, il n'y a pas besoin d'obséder sur la balance. Les bébés grandissent tous à des rythmes différents, et le nouveau-né qui est lent à grandir rattrapera probablement ses pairs plus tard, tout comme celui qui prend du poids à un rythme impressionnant s'aplanira probablement avec le temps.

Mais un appel au médecin est justifié si vous remarquez l'un des éléments suivants :

• Votre bébé n'a pas retrouvé son poids de naissance au moment où elle a 2 semaines
• Elle a une chute spectaculaire de poids après être déjà revenue à son poids de naissance
• Elle semble apathique ou sans réponse même quand elle se réveille après une sieste
• Elle ne tète pas du tout au sein ou au biberon
• Elle prend trop de poids pour sa taille ou montre d'autres signes de suralimentation

Comme toujours, si vous avez la moindre préoccupation sur le poids de votre nouveau-né, consultez votre pédiatre. Il y a de fortes chances que tous ces hauts et bas fassent partie des schémas de croissance normaux de votre bébé et se stabiliseront avec le temps.