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Comment prendre soin de votre nouveau bébé

Les soins de base pour bébé n'étaient pas quelque chose auquel je pensais pendant la grossesse. Je me souviens être rentré de l'hôpital avec mon premier. Nous avions passé de nombreuses heures à l'hôpital à nous occuper du siège auto et de sa tenue de retour à la maison. J'étais fatiguée et endolorie et pourtant terriblement excitée. J'ai gravi les trois volées de marches avec mes points d'épisiotomie tirant tout le long, impatiente de ramener mon bébé à la maison.

Alors qu'elle dormait dans son siège d'auto au milieu du sol du salon, mon mari et moi avons débattu et finalement nous nous sommes disputés sur ce qu'il fallait faire d'elle. Doit-on la coucher dans son nouveau berceau ? Peut-être qu'elle devrait avoir des vêtements de rechange. Enfin, elle s'est réveillée et a pleuré, nous donnant l'occasion d'essayer toutes nos nouvelles compétences parentales.

La bonne nouvelle, c'est qu'il est très simple de répondre aux besoins de base d'un bébé. J'ai rassemblé un groupe d'instructions sur les bases des soins de bébé pour votre nouveau bébé, du bain à la couche, de l'alimentation à la tenue.

Couches

Le changement de couche est probablement la plus redoutée de toutes les activités de soins pour bébés. La vérité est que les couches sont devenues beaucoup plus faciles au fil des années.

Les couches jetables sont partout. Il existe de nombreuses marques parmi lesquelles choisir dans une variété de coûts et de fonctionnalités. Mais les bases pour mettre la couche sur le bébé sont sensiblement les mêmes.

Rassemblez les fournitures

La première étape est d'être préparé. Rassemblez quelques couches, lingettes, pommades... tout ce dont vous auriez besoin pour changer le bébé. Pour des raisons de sécurité, vous ne voulez pas chercher quelque chose avec un bébé agité qui vous attend. J'ouvre aussi toujours une ou deux lingettes et je les déplie et les prépare prêtes à l'emploi.

Allongez bébé

La plupart des gens ont une zone spécifique pour changer bébé. Cela peut être une table à langer ou un matelas à langer. Si vous avez une table, veillez à utiliser la sangle pour la sécurité de bébé. Ne laissez jamais bébé sans surveillance pendant que vous le changez. Détachez l'ancienne couche, mais ne la retirez pas encore de dessous le bébé. Cela permet une certaine marge de sécurité au cas où l'air froid inciterait bébé à lâcher prise.

Attendez

Saisissez les chevilles du bébé et soulevez doucement ses fesses et commencez à laver ses fesses avec les lingettes. Si la zone est très sale, vous pouvez utiliser la partie avant de l'ancienne couche pour enlever une partie du désordre. À la fin de chaque lingette, placez-la délicatement sous le bébé (côté propre vers le haut) pour faciliter le nettoyage. Lorsque la peau du bébé est propre, retirez la couche et les lingettes de dessous le bébé et mettez-les de côté.

Fournir une couche propre

Placez la nouvelle couche propre sous bébé et fixez les attaches. Si vous avez encore un nouveau-né, vous devrez peut-être rabattre le haut de la couche pour faire de la place au cordon ombilical. N'ayez pas peur de bien serrer la couche. Si vous l'avez trop lâche... Eh bien, vous pouvez imaginer le désordre que cela fait !

Nettoyer

Après avoir remis les vêtements de bébé, prenez l'ancienne couche et utilisez les attaches pour en faire une petite boule en entrecroisant les attaches. Placez-le dans le seau à couches ou la poubelle. Je garde toujours un récipient de désinfectant liquide près de ma table à langer à utiliser sur mes mains. Ensuite, je confie le bébé à quelqu'un d'autre ou je l'allonge et je me lave les mains au lavabo.

Envisager des alternatives

Fini le temps des épingles à couches et des bébés qui se tortillent. Maintenant, vous n'avez plus qu'à lutter contre les bébés qui se tortillent ! Les couches lavables sont devenues très conviviales. Beaucoup sont maintenant ce que nous appelons All in Ones (AIO). Cela signifie qu'ils sont utilisés comme une couche jetable. Ils se fixent avec du velcro.

D'autres couches en tissu sont utilisées comme jetables, bien que vous deviez peut-être plier ou utiliser une couche pré-pliée suivie d'une housse qui est généralement fixée avec du Velcro® pour une housse imperméable. Les deux variétés peuvent être faites à la maison ou avec un service de couches s'il y en a un dans votre région.

Baignade

Le bain peut être un excellent moment de détente pour vous et votre bébé. Les enfants plus âgés aiment aussi aider si votre bébé n'est pas le premier sur le bloc. Voici quelques bases pour le bain de bébé. N'oubliez pas de parler au bébé pendant que vous vous baignez. Ils adorent cette interaction et cela stimule leur cerveau et les met à l'aise.

Rassemblez les fournitures

La préparation est généralement la première étape de tout ce qui concerne un bébé ! Alors, rassemblez une serviette, un gant de toilette, les savons ou les lotions que vous avez l'intention d'utiliser.

Configurer

Peu importe la forme de baignoire que vous utilisez, qu'il s'agisse d'une baignoire ordinaire, d'une baignoire pour bébé ou d'un récipient, l'eau doit être peu profonde et à la bonne température, environ 100 degrés Fahrenheit. Beaucoup de gens suggèrent de tester l'eau avec votre poignet, une zone de peau plus sensible. Vous voulez également vous assurer que la pièce dans laquelle vous vous trouvez est suffisamment chaude et sans courants d'air.

Supprimer les vêtements

Parlez à votre bébé pendant que vous enlevez ses vêtements. Tenez-les près de vous et rassurez-les. Si vous avez un bébé qui déteste absolument être nu, essayez de faire un bain à l'éponge pendant les premières semaines, puis déshabillez-le lentement et enveloppez-le dans une serviette, et ne découvrez que la partie que vous lavez actuellement.

Commencer à se baigner

Placez le bébé dans la baignoire, mais tenez-le toujours d'une main pour plus de sécurité. Utilisez votre autre main, ou n'importe quel petit assistant, pour prendre le gant de toilette et commencer à laver le bébé. N'oubliez pas de commencer par le visage et le cou et de faire la zone de la couche en dernier. De nombreux savons pour bébé peuvent être utilisés dans leurs cheveux. Vous avez également la possibilité de ne pas utiliser de savon sur la peau délicate de bébé.

Terminer

Une fois le bébé lavé, enveloppez-le dans une serviette et laissez les articles de bain pour un nettoyage ultérieur. Utilisez la serviette pour essuyer bébé. Vous pouvez, si vous le souhaitez, appliquer une lotion sur le bébé après le bain, bien que ce ne soit pas nécessaire pour la plupart des bébés. Mettez une couche et une tenue propres au bébé. Une fois que le bébé dort ou avec quelqu'un d'autre, vous pouvez ensuite nettoyer l'équipement du bain.

Envisager des alternatives

Comme pour tout, il y a toujours plus d'une façon de le faire ! Bien que ce qui précède soit la méthode traditionnelle que de nombreuses personnes utilisent pour baigner leurs bébés, il existe des alternatives.

Une bonne solution consiste à amener le bébé dans le bain avec vous. Ils aiment le contact peau à peau. Il vous suffit de bercer le bébé sur vos genoux et de le baigner. Lorsque vous avez terminé, vous pouvez soit confier le bébé à un autre adulte et terminer votre bain, soit sortir et prendre soin du bébé.

C'est aussi une excellente technique pour les bébés qui ont du mal à prendre le sein. Le contact avec l'eau et la peau peut suffire à les aider à se détendre et à téter plus efficacement.

Allaitement

Nourrir votre bébé est plus qu'une simple question de nutrition, c'est aussi une question de bien-être et de confort. Utiliser le temps d'alimentation pour établir un contact visuel et tenir votre bébé sont d'excellents moyens d'augmenter ce temps de liaison. C'est aussi un bon moment pour parler à votre tout-petit. Cela vaut pour l'allaitement au sein ou au biberon. Voici quelques conseils pour l'allaitement.

Choisissez un Poste

Vous pouvez choisir n'importe quelle position dans laquelle vous souhaitez allaiter, que ce soit une position assise ou allongée. Ce devrait être celui qui vous donne la meilleure position d'alimentation pour votre bébé et ses besoins. Cela peut varier selon l'âge du bébé, votre niveau de confort et même l'heure de la journée. Beaucoup de gens utilisent la prise du berceau, avec maman assise bien droite, tenant le bébé comme un berceau. Cela vous permet de tenir le bébé d'une main et d'utiliser l'autre pour soutenir ou déplacer votre sein.

Fournir une assistance

Quelle que soit la position que vous choisissez, obtenez du soutien ! Un coussin d'allaitement ou l'utilisation d'oreillers de canapé ou de lit pour vous aider à tenir le bébé vous évitera de vous fatiguer le cou et le dos. Demandez de l'aide aux autres si vous êtes en train d'apprendre.

Vérifier l'emplacement 

Une bonne mise au sein est l'une des parties les plus importantes d'un allaitement confortable. Cela revient directement à une bonne position du bébé. Votre bébé doit être ventre contre ventre avec vous et menton contre le sein. Si le bébé est tordu ou a la tête tournée, cela peut non seulement rendre plus difficile pour lui d'obtenir du lait, mais cela peut rendre vos mamelons douloureux.

Aide avec le loquet

Utilisez votre main pour mettre le sein en coupe et offrez-le au bébé. Le bébé doit ouvrir la bouche suffisamment large pour prendre une bonne partie du tissu de l'aréole (une partie plus foncée du sein) dans la bouche. Pendant que bébé fait cela, rapprochez-le du sein et regardez-le téter.

Surveillez attentivement

Pendant que le bébé tète, vous devez rechercher quelques éléments pour vous assurer que tout va bien. Le bébé doit avoir les lèvres évasées autour du sein. Si vous tirez un peu la lèvre inférieure vers le bas (pendant la tétée), la langue doit être enroulée autour du sein. Vous pouvez aussi généralement entendre bébé avaler et regarder ses oreilles remuer lorsqu'il tète activement.

Biberon

Que vous ayez choisi de nourrir votre bébé avec du lait maternisé ou que vous donniez du lait maternel exprimé au biberon, il est important d'utiliser la bonne technique. Voici quelques conseils pour nourrir votre bébé en toute sécurité.

Préparez-vous

Ayez le biberon de lait maternel ou de lait maternisé à la température que votre bébé préfère. Il peut même s'agir de la température ambiante. Il est important que vous ne mettiez pas les biberons au micro-ondes, car cela provoquerait des points chauds qui pourraient brûler votre bébé, même si vous avez testé le liquide.

Obtenez une prise en main

Tenez le bébé sur vos genoux avec sa tête dans le creux de votre bras. Assurez-vous de changer de côté, comme vous le feriez avec l'allaitement, pour leur fournir une stimulation adéquate des deux côtés de leur cerveau.

Allez-y

Lorsque le bébé se tourne vers la racine et ouvre la bouche, insérez la tétine du biberon dans la bouche. Le mamelon doit être rempli de liquide. Une tétine à moitié remplie fera avaler trop d'air au bébé, ce qui peut provoquer des gaz plus tard. Pour mettre fin à une tétée ou retirer le biberon, il suffit de retirer le biberon de la bouche du bébé.

Considérez ces choses

Quelques conseils supplémentaires pour l'alimentation au biberon incluent de ne pas utiliser de biberons à moitié utilisés. Si le bébé ne termine pas un biberon, vous ne pouvez pas le garder. Alors, conservez le lait maternel en petites quantités, comme 2 onces. Ou fixez la formule en quantités similaires. Cela évite le gaspillage.

La formule dure environ 2 jours au réfrigérateur. Il est également important de ne pas diluer la formule pour l'étirer. Cela peut entraîner une alimentation inadéquate de votre bébé et le rendre malade. Si vous donnez du lait exprimé au biberon, il se conservera au réfrigérateur pendant trois jours et de 3 à 6 mois au congélateur.

Vous ne devez également jamais caler une bouteille. Cela peut provoquer l'étouffement du bébé et le priver du contact physique dont il a besoin.

Tenir le bébé

Tenir un bébé est un "travail" tellement délicieux. J'adore le faire ! Beaucoup de gens affirment qu'ils pourraient tenir un bébé pendant des heures. Bien que cela soit vrai, il existe de nombreuses façons de tenir un bébé. Il y a aussi des moments où vous devez faire d'autres choses tout en tenant le bébé ou il y a des prises spéciales pour aider les bébés qui ne se sentent pas bien, etc.

Maintien en berceau 

Bercer un bébé est assez naturel et simple. Placez la tête du bébé dans le creux de l'un de vos bras et enroulez votre autre bras autour du bébé ou tenez le bras d'origine avec le deuxième bras. C'est une position idéale pour parler à un bébé ou le regarder. De nombreux bébés dorment très bien dans cette position. C'est aussi une bonne position pour les débutants, en particulier pour les jeunes enfants ou les frères et sœurs.

Maintien du ventre 

C'est une excellente position pour les bébés gazeux! Couchez la poitrine de bébé sur l'un de vos avant-bras. Utilisez votre autre bras pour vous allonger sur le dos de bébé afin de le maintenir en toute sécurité. Vous pouvez également le faire sur vos genoux ou l'utiliser pour roter. Une variante consiste à placer la main d'appui entre les jambes du bébé pour une prise plus sûre. Je trouve que cela dépend de la longueur de vos bras !

Maintien de la hanche 

Une fois que bébé a un bon contrôle de la tête et du cou, la prise de la hanche est une excellente technique à un bras. Asseyez bébé sur l'un de vos os de la hanche tourné vers l'extérieur et enroulez le même bras latéral autour de la taille de bébé. C'est un excellent moyen pour bébé de regarder autour de lui tout en vous laissant les mains libres !

Prise d'épaule 

Je trouve que c'est une autre prise naturelle pour un bébé. Penchez bébé sur une épaule et avec le bras du même côté, enroulez-le autour des fesses de bébé. Utilisez l'autre bras pour vous tenir contre le dos de bébé et/ou pour soutenir son cou. Bébé dort bien dans cette position aussi. Cela leur permet également d'entendre votre cœur battre et votre respiration.

Maintien de l'élingue

Une écharpe est un excellent appareil qui vous permet de porter bébé les mains libres. Bébé peut être niché dans de nombreuses positions, y compris des positions d'allaitement discret. Une écharpe est également très utile pour les parents de multiples, car il n'est jamais conseillé de porter deux bébés ou plus dans vos bras sans utiliser quelque chose comme une écharpe de peur de tomber.