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Les parents donnent leur avis : Comment soutenir un parent au foyer quand c'est vous qui reprenez le travail

Être un parent travailleur n'est pas une tâche facile, mais rester à la maison avec vos enfants non plus. Après l'arrivée d'un nouveau bébé, on a tendance à se concentrer sur ce dont les parents ont besoin pour se sentir soutenus quand ils reprennent le travail. Mais devenir parent au foyer est aussi une transition majeure. Une future maman a récemment demandé à Internet comment soutenir son mari nouvellement parent au foyer, et les conseils brillants et honnêtes des commentateurs sont quelque chose que tous les parents doivent voir.

La femme anonyme a écrit sur Reddit qu'elle attend son premier bébé pour cet hiver, et qu'elle reprendra son travail d'avocate tandis que son mari restera à la maison avec leur bébé. Son mari suivra des cours en ligne pour obtenir son master tout en s'occupant de leur enfant. En dehors de faire livrer les courses et d'aider quand elle n'est pas au bureau, la future maman a demandé : que peut-elle faire pour empêcher son partenaire de se sentir isolé et stressé dans son nouveau rôle ?

Les parents ont répondu avec des conseils utiles et des anecdotes couvrant tout, de la prise en charge de la santé mentale et émotionnelle à la façon dont les parents au foyer peuvent se faire des amis et rester actifs.

1. Offrez au parent au foyer de nombreuses pauses pour éviter l'épuisement

Prévenir l'épuisement était un thème commun, beaucoup conseillant à la femme d'aider son mari à planifier des pauses pour qu'il ne soit pas de service bébé 24/7.

« Donnez-lui une soirée par semaine de congé. (Allez boire des bières, regardez un film, mangez dehors. Traînez avec un pote.) », a écrit l'utilisateur matthewbuza_com. « Et le plus important, peu importe à quel point l'enfant est difficile pendant ce temps, ne le lui dites pas. "L'enfant était super. J'espère que tu as passé un bon moment." Je me sens coupable si ma femme a du mal pendant que je profite de ma soirée. »

2. Reconnaissez qu'il y aura de bons et de mauvais jours

D'autres ont conseillé à la future maman de laisser son partenaire au foyer organiser son emploi du temps comme bon lui semble, et de reconnaître et respecter que certains jours seront plus difficiles que d'autres. « Soyez compréhensive, certains jours la maison sera un désastre et le dîner sera à emporter. Je rentrais du travail et je donnais à mon mari une pause de 30/60 minutes pour décompresser. Sinon, ils trouveront ce qui marche et auront leur propre routine », a écrit l'utilisateur HappyRoobee.

3. Aidez à trouver des activités hors de la maison

Pour les activités, on a suggéré les heures de contes à la bibliothèque, les sorties au parc, les cours de musique et natation pour bébés et l'adhésion au YMCA local ou à une salle de sport avec garderie pour que le parent au foyer ait l'option de faire une petite pause dans la journée.

4. Investissez dans des objets qui faciliteront la vie du parent à la maison

D'autres conseils incluaient d'offrir au parent au foyer une belle paire d'écouteurs Bluetooth pour qu'il puisse écouter de la musique ou des podcasts pendant que le bébé fait la sieste et d'investir dans des écharpes, slings et porte-bébés pour le portage.

5. Quand vous êtes à la maison, prenez le relais

« Quand tu es à la maison, tu changes toutes les couches », a ajouté l'utilisateur matthewbuza_com.

C'est un conseil qu'on peut définitivement soutenir.

6. Soyez là émotionnellement pour votre partenaire

Le plus important, beaucoup ont rappelé à la future maman que devenir parent au foyer est un énorme ajustement. « Il sera sur des montagnes russes émotionnelles. Il y aura des jours où il détestera la situation et des jours où il sera content. Soyez juste là et comprenez que ses sentiments peuvent être fluides. Vous avez déjà l'air d'être une partenaire de soutien, donc vous êtes déjà à mi-chemin. Écoutez juste », a écrit l'utilisateur MoonCricket18.

C'est typique de penser qu'être parent au foyer est « facile » parce que ça ne demande pas de pantalon habillé, de longs trajets ou de politique de bureau. Mais être à la maison avec des enfants toute la journée est loin d'être une journée à la plage. Se faire des amis peut être difficile, les tâches quotidiennes peuvent sembler monotones et — même si on les adore — s'occuper de jeunes enfants peut souvent être un travail écrasant et ingrat.

Il y a des tonnes de conseils pour les parents travailleurs qui veulent aide pour s'adapter à la vie avec un bébé et créer un meilleur équilibre travail-vie personnelle, mais c'est rare que les gens reconnaissent ce qu'il faut vraiment pour réussir à s'occuper d'enfants à temps plein. Ces conseils sont un puissant rappel que tous les parents ont besoin de soutien, peu importe le chemin qu'ils choisissent.