Les plus grandes peurs de l'accouchement

Je suis toute pour vous donner plein d'infos dans l'effort de garder votre grossesse du bon côté. Mais je sais que beaucoup d'entre vous ont une vraie peur de l'accouchement alors notre infirmière amie Hilary de Pulling Curls a décidé de couvrir certains trucs qui vous inquiètent peut-être. L'info c'est le pouvoir ! Coup de karaté la peur droit dans les couilles !

En plus de votre sac probablement surchargé, très souvent beaucoup de peur entre dans votre salle de travail avec vous. Peu importe si c'est votre premier ou votre quatrième. La peur de l'inconnu. Elle peut submerger.

Il y a beaucoup de peurs totalement rationnelles.

Déclenchement

Celui-ci semble aller dans les deux sens. Soit vous avez peur de devoir être déclenchée, soit vous avez peur de dépasser votre terme et que votre médecin ne vous déclenche pas.

Dans les deux cas, assurez-vous de comprendre ce qui se passe, pourquoi vous devez être déclenchée (ou pourquoi votre médecin ne vous déclenchera pas). Découvrez quelles sont vos options. En réalité, BEAUCOUP de femmes se font déclencher. Je recommande d'attendre aussi longtemps que c'est sûr avant d'essayer un déclenchement. Et, si vous êtes déclenchée, assurez-vous de poser beaucoup de questions.

Césarienne

C'est une grosse. L'une des plus grandes façons d'essayer de l'éviter est de ne pas être déclenchée. MAIS, en général, 33 % de toutes les grossesses finiront probablement par une césarienne. La beauté des césariennes c'est qu'on les fait SI fréquemment, et c'est presque la seule chirurgie qu'on fait en salle de naissance qui est assez routinière. On a certainement un groove de sécurité qui est très rassurant.

Encore une fois, assurez-vous de comprendre pourquoi et de comprendre vos options avant de décider qu'une césarienne est la bonne chose pour vous. Si c'est vraiment urgent, il y aura plein d'infirmières qui vous entoureront, dans ce cas vous voudrez vraiment écouter votre médecin et les professionnels de santé autour de vous.

Mort

Pendant qu'on y est, des gens meurent en accouchant. C'est extrêmement rare. On me dit souvent que la chance de mourir est en fait beaucoup plus élevée en conduisant à l'hôpital que dans la salle de naissance. J'espère que ça aide à mettre les choses en perspective.

Douleur

Ouais. Ça va probablement faire mal. Je crois souvent que la peur de la douleur est souvent pire que la douleur elle-même. En réalité, si vous avez si peur de la douleur, vous pourriez opter pour une péridurale ou une autre méthode de gestion de la douleur (je viens d'avoir une dame qui m'a écrit sur son accouchement au gaz hilarant, qui savait qu'ils faisaient encore ça ?) alors regardez la gestion de la douleur avant d'entrer en travail. Regardez l'hypnonaissance, les thérapies par l'eau et les techniques de respiration aussi.

Épisiotomie/Déchirure

C'est quand la peau entre votre vagin et votre rectum se déchire (ou est coupée – c'est une épisiotomie) pendant que le bébé sort. La pensée de ça est souvent bien pire que quand ça arrive vraiment quand vous êtes dans le feu de l'action. Aussi, si vous avez une péridurale, vous ne le sentirez pas arriver.

Oui, ça peut arriver. Mais, merci pour les coussinets Tucks, le Dermoplast, et les packs de glace (vous pouvez même garder vos Tucks au frigo à la maison) et ça guérira.

Chier à l'accouchement

J'ai fait un article entier là-dessus. Disons simplement que vous ne pouvez pas serrer votre trou à caca (plus médicalement connu comme votre rectum) sans serrer votre vagin – et c'est comme pousser contre un mur de briques. Je m'en fiche quand les gens chient. Ça me montre que vous poussez au bon endroit. Je nettoie et on continue. « Lâche prise, Elsa. »

Réanimation néonatale

Un séjour du bébé en réanimation néonatale n'est jamais fun. Cependant, la grande majorité des séjours en réanimation néonatale n'auraient pas pu être évités par vous ou quoi que ce soit que vous auriez pu/faire ou préparer. Épargnez-vous l'inquiétude.

Voici quelques choses pour vous empêcher de stresser.

Choisissez un bon médecin/professionnel de santé en qui vous avez confiance. Assurez-vous qu'ils vous donnent des options, pas juste dire « c'est la meilleure chose pour vous et votre bébé. » C'est leur job de vous donner des options et de vous dire pourquoi, exactement, ils recommandent un plan d'action particulier.

Suivez un cours prénatal de haute qualité. Je ne parle pas de celui où vous apprenez à accoucher vous-même, je parle de celui qui passera par les étapes d'avoir un bébé pour juste vous aider à comprendre ce qui va se passer. L'info combat la peur.

Ignorez les histoires d'horreur. Les gens font évidemment des bébés depuis un bon moment (environ trois sont nés pendant que vous lisiez ceci) alors gardez à l'esprit que ces inquiétudes sont les extrêmes, pas les normes. Plein de bébés en bonne santé naissent sur le bord de la route ou derrière un buisson.

L'accouchement peut être tout aussi effrayant que beau, mais pendant qu'il est presque impossible de faire, essayez de ne pas vous inquiéter.

À lire aussi : Hôpital vs Accouchement à domicile

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