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Quelle est la douleur de l'accouchement ? Des femmes racontent le bon, le mauvais, et l'hilarant

Se demander à quel point l'accouchement est douloureux est totalement normal. Répondre à la question de savoir à quel point c'est douloureux est un peu moins direct.

Récemment, nous avons posé la question à nos abonnées Facebook et avons été submergées de réponses incroyables. Certaines étaient directes, d'autres belles, d'autres des métaphores hilarantes qui peignent un tableau troublamment clair. Je vous regarde, celle qui a comparé à un rocher.

Quelle est la douleur de l'accouchement ?

Ce que dit la science

Malheureusement, la science n'a pas de conclusions très concrètes là-dessus. Il y a un mème pourri qui prétend que l'accouchement culmine à « 57 del » sur l'échelle de la douleur, ce qui sonne effrayant. Mais un peu de recherche montre qu'une telle échelle n'existe pas (merci, Snopes). Le mème, comme les licornes et le bardage abordable, est pure légende urbaine.

La douleur est difficile à quantifier, et chacun la vit différemment, mais il y a une chose importante que la science offre. Des études ont montré que la peur peut aggraver la douleur, donc la peur de l'accouchement (entre mille cent autres facteurs) pourrait rendre votre expérience plus douloureuse.

Quelle est la douleur de l'accouchement selon nos lectrices

Les réponses varient énormément, mais on les a classées en quelques catégories.

La « Petite locomotive qui pouvait »

1/ J'ai ce que je considère comme une tolérance à la douleur assez basse et il n'y a pas eu de moment où je me suis dit « Je peux pas faire ça ». De la rupture des eaux (premier signe) à la naissance, environ 23h pour moi et je dirais 10-11h étaient « dures » ou « douloureuses ». Si je peux le faire, n'importe qui peut. – Emm

2/ Les contractions sont si intenses qu'on ne peut pas penser à la douleur. On ne peut pas vraiment penser à quoi que ce soit. On est juste dedans. Tellement présente. Impossible de faire autre chose qu'accoucher. – Hollie

3/ Tellement empowering ! Douleur avec un but – Rebecca

4/ C'était inconfortable, mais je ne dirais pas horrible. J'ai eu marre de pousser, mais je mettrais au monde un million de bébés si je n'avais pas à les porter !! – Kelly

5/ Ça ressemble à des vagues qui vous traversent, cette force de la nature incroyable qu'on ne peut pas fuir. Il faut juste essayer de respirer quand on peut et laisser déferler. Ça ressemble aussi un peu à une envie de caca. – Megan

6/ À mon avis, ça fait mal mais ça fait du bien. Toute autre fois qu'on a mal, c'est parce que quelque chose est blessé, que notre corps n'est pas comme il devrait être. Avec l'accouchement, votre corps fait ce qu'il doit. Vous sentez votre corps se rapprocher d'une étape de plus vers la rencontre avec votre enfant. – Lisa

Le « Tout fait mal et je meurs »

7/ 0/5 étoiles, ne recommande pas – Judith

8/ Infirmière : Êtes-vous prête à pousser maintenant ? Moi : Je suis prête à mourir maintenant. (Ma fille est arrivée trop vite pour que j'aie une péridurale, j'ai dû le faire au naturel) – Elizabeth

9/ Pendant que les contractions étaient extrêmement inconfortables, le pire c'est vers la fin, quand la tête sort et que les épaules suivent. On a l'impression que ça va vous briser, puis vous poussez une fois de plus et le bébé sort. Soulagement immédiat. On peut respirer à nouveau. – Sandi

10/ Je me souviens avoir pensé comment le bordel les gens font ça plusieurs fois et certains sans péridurale !! Puis j'ai tenu mon garçon et j'ai même pas remarqué les points et la recouture de mes parties. – Erica

11/ Je me souviens avoir serré les jambes et dit : « OK j'en ai marre, je rentre chez moi maintenant » et quand on m'a « encouragée » à continuer, j'ai hurlé sur mon enfant à naître de sortir le F@#$ de moi !!! – Meg

12/ Assez douloureux pour mordre mon mari et m'accrocher comme un lézard apeuré quand il a bêtement mis son bras sur le lit devant mon visage. – Marie

13/ Je ne suis pas croyante mais j'ai peut-être vu Jésus c'était si douloureux – Adrienne

14/ Imaginez une version plus sévère et prolongée de quand votre estomac se retourne si mal que vous devez rester assise sur les toilettes un moment en espérant pouvoir purger votre corps de ce qui vous ronge. Et ça ne lâche pas jusqu'à ce qu'il expulse le bébé comme une diarrhée. Et pousser le bébé dehors, ça fait l'effet de chier un melon d'eau. – Cristina

Les métaphores hilarantes

15/ Ça fait l'effet d'être super constipée et d'essayer de chier un rocher de la taille d'une planète. – Bekah

16/ Comme être scié en deux par les Mâchoires de la Vie, que quelqu'un a gentiment chauffées avant dans les feux de l'enfer. Donc, vous voyez… une promenade de santé en fait. – Moni

17/ Chier un ananas a décrit ça avec précision – Elissa

18/ Je dirai ça… Johnny Cash ne connaît rien à l'« Anneau de Feu » – Melissa

19/ Traitre-moi de folle mais j'adore le travail ! C'est comme gravir une colline. C'est dur et vraiment raide par moments mais putain le sommet (la naissance) est exaltant !! J'ai hâte à chaque fois. C'est du boulot dur et genre intense mais incroyable. – Erin

20/ C'est comme courir une course de fond. Au milieu tout ce qu'on pense c'est « UUUGGGHHHHHH ÇA SUCE ON EST ARRIVÉS ? » mais à la fin on pense « C'était génial ! Refaisons-le !!!!!!! » – Jacquelyn

Chaque travail est différent

Bien sûr, on sait toutes que le travail est différent pour chacune, donc répondre à cette question est délicat. Cela dit, se préparer mentalement à une variété de situations peut aider à puiser dans ses ressources, trouver son happy place, ou connaître ses limites et sauter dans le train de la péridurale.

Quoi qu'il en soit, zéro honte, et quel que soit le chemin que vous prenez, assumez ce bordel et kiffez avec votre bad self. OK ? OK.

Comment le décririez-vous à quelqu'un ?

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