5 raisons de créer un plan de naissance,

Même si la naissance ne se déroule jamais comme prévu

D'accord, tu es enceinte super ! Tu as réussi à faire entrer le bébé là-dedans, mais quel est ton plan pour le sortir? Entrez :le projet de naissance. Immédiatement suivi par tout le monde vous disant que les naissances ne se déroulent jamais vraiment comme prévu.

Donc, sachant que les naissances se déroulent rarement comme prévu, vous pouvez rechigner à l'idée de créer un plan de naissance. Si votre expérience d'accouchement n'est pas totalement sous votre contrôle, alors à quoi bon planifier? Et encore, tant de femmes font un plan de naissance à apporter à l'hôpital le jour J. Pourquoi?

Voici cinq bonnes raisons de créer un plan de naissance, même si votre accouchement ne se passe pas comme prévu :

1. Créer un plan de naissance vous aide à gérer vos sentiments.

Un projet de naissance est plus que la liste finale de vos souhaits. Le processus vous aidera à entrer en contact avec vos sentiments et vous amènera à découvrir pourquoi vous voulez les choses que vous voulez. Êtes-vous super attaché à une naissance d'eau naturelle? Ou avez-vous même peur de PENSER à une expérience sans médicaments ? (Donnez-moi TOUTES LES DROGUES !!) Le simple fait de reconnaître ces faits peut vous aider à commencer à explorer vos sentiments les plus profonds à propos de l'expérience de la naissance.

2. Cela vous donne la possibilité de faire des recherches.

Les gars, il y a tellement d'informations là-bas. Donc. Beaucoup. Informations. Il y a des livres, blog, babillards électroniques, histoires de ta maman, histoires de vos amis, des histoires (très embellies) de vos ennemis… en plus de, vous savez, votre vrai médecin… Mais toutes ces informations peuvent être utiles si vous êtes prêt pour cela. Si vous ne faites pas vos recherches, comment êtes-vous censé savoir que vous pouvez vous hypnotiser grâce à un accouchement sans drogue dans une piscine pour enfants dans votre salon ? (Oui, c'est une option.) Alors choisissez vos sources et plongez-vous !

3. La création d'un plan de naissance ouvre la conversation avec votre partenaire.

Quel que soit votre partenaire biologique ou parental (votre mari, épouse, maman, frère, aventure d'un soir qui va rester platoniquement dans les parages et aider à payer les factures), il est préférable que vous discutiez de vos plans et priorités avant l'accouchement. La création d'un plan de naissance est une excellente occasion d'être honnête au sujet de certains de vos espoirs et de vos rêves pour la naissance de votre enfant. Vous allez avoir des moments difficiles au début de la parentalité, il est donc préférable de mettre certaines émotions sur la table avant l'arrivée du bébé. L'honnêteté est cruciale pour votre santé mentale et la santé mentale de votre partenaire. Ne soyez pas timide :s'ils passent des heures à regarder le baril de vos étirements, crier hoo-ha, c'est probablement bien s'ils ont un petit aperçu de votre âme.

4. Avoir un plan aide votre partenaire, infirmière, doula, sage-femme, ou un médecin, prenez une décision éclairée lorsque vous ne le pouvez pas.

Parlant d'expérience ici, le processus de naissance est chaotique. Parfois, au milieu de contractions intenses après onze millions d'heures de travail, vous ne pouvez pas répondre à une question. Vous ne pouvez pas. Plan de naissance à la rescousse ! Si vous avez créé votre plan avec votre partenaire, ils sauront comment s'en tenir au mieux à vos souhaits. Mais même si vous n'avez pas de partenaire de naissance, le simple fait d'avoir cette feuille de papier calée sur le poste de soins infirmiers peut faire des merveilles pour sauver les derniers vestiges de vos souhaits alors que tout le reste va chier.

5. Un plan de naissance peut vous aider à trouver quelque chose dont vous pouvez être fier même lorsque vous avez l'impression que tout s'est mal passé.

Vous vous souvenez quand les gens vous ont dit que les naissances ne se déroulent jamais comme prévu ? Oui, s'avère que c'était vrai, même pour toi. Si votre accouchement ne se déroule pas comme prévu, surtout si c'est traumatisant d'une manière ou d'une autre, vous pouvez être très sujet à des problèmes de santé mentale, comme la dépression post-partum ou le SSPT. Dans le cadre de vos soins psychiatriques post-partum, trouvez quelque chose dans votre plan de naissance que vous avez fait et soyez fier de vous pour avoir atteint cet objectif au milieu du chaos absolu. Avez-vous réussi à avoir un accouchement vaginal même après 3 heures de poussée ? Bien pour vous! Avez-vous eu une césarienne mais avez-vous quand même réussi à retarder le clampage du cordon et à faire couper le cordon par votre partenaire ? Impressionnant! Est-ce que littéralement chaque chose sur votre liste est allée à la merde absolue, mais d'une manière ou d'une autre, vous avez quand même eu un bébé à la fin ? Alors félicitations, vous venez de survivre à quelque chose de si sauvagement foiré que vous ne pouviez même pas le planifier. Waouh !

À la fin, vous pouvez réellement avoir la naissance de vos rêves. C'est possible! Mais même si rien ne se passe réellement comme prévu, créer un plan de naissance était toujours une bonne utilisation de votre temps. Je promets.

Avez-vous eu un projet de naissance? Cela s'est-il bien appliqué à votre naissance? Faites le nous savoir dans les commentaires!

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