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Informations et conseils pour allaiter en déplacement

Lorsque vous allaitez un nouveau-né ou un jeune enfant, c'est toutes les deux à trois heures jour et nuit. C'est suffisant pour que vous vous sentiez attaché et coincé dans la maison. Mais il n'a pas à être de cette façon. Il n'est pas seulement possible de quitter la maison avec votre bébé allaité, mais c'est aussi facile.

Cela peut sembler intimidant au début, mais une fois que vous êtes sorti et que vous l'avez fait, vous verrez qu'allaiter sur le pouce n'est pas si effrayant après tout. C'est mieux pour vous et votre bébé, car lorsque vous vous sentez plus à l'aise pour allaiter dans différentes situations, vous êtes plus susceptible d'allaiter exclusivement et pendant une plus longue période.

Vous n'êtes pas obligée de rester enfermée dans la maison parce que vous allaitez. Profitez de la liberté et sortez et faites les choses que vous aimez faire ou devez faire.

Qu'il s'agisse de faire une pause, de faire des courses, de sortir, de rendre visite à de la famille et à des amis ou même de partir en vacances, l'allaitement ne doit pas vous retenir. Puisque vous avez déjà votre réserve de lait maternel avec vous, vous n'avez besoin que de votre enfant, de quelques articles dans un sac et c'est parti !

Allaiter en déplacement ne demande pas beaucoup d'efforts, et c'est pratique. Lorsque vous allaitez :

• Votre lait maternel est toujours prêt. Vous n'avez pas besoin de préparer un biberon pour votre bébé.
• Votre lait est toujours à la bonne température . Vous n'avez pas besoin de trouver un endroit pour le chauffer ou de trouver une prise électrique pour un chauffe-biberon.
• Vous pouvez voyager léger . Le sac à langer est plus facile à transporter sans le poids de bouteilles supplémentaires de lait maternisé ou d'eau pour mélanger le lait maternisé en poudre.
• Le nettoyage est un jeu d'enfant . Il n'y aura pas de biberons ni de tétines à nettoyer, et vous n'aurez pas à remettre les biberons et les tétines sales dans votre sac à couches pour les laver lorsque vous arriverez à destination.
• Vous économisez de l'argent . Puisque vous fabriquez votre propre lait et que vous avez un distributeur naturel, vous n'avez pas besoin d'acheter des biberons ou des biberons jetables et des tétines à emporter avec vous. Vous aurez désormais beaucoup plus à dépenser pour votre sortie.

Quitter la maison, la pudeur et l'anxiété publique liée à l'allaitement

Certaines femmes n'ont aucun problème à allaiter en public. Ils vont allaiter où qu'ils soient ou devant qui que ce soit, et c'est très bien. Mais toutes les mamans ne sont pas aussi confiantes et détendues pour allaiter en public.

Si vous vous sentez mal à l'aise et stressée à l'idée d'allaiter en public, vous n'êtes pas seule. Quitter la maison avec un bébé allaité peut être anxiogène, surtout la première fois.

Vous vous demandez peut-être :Où devez-vous nourrir le bébé ? Comment être discret ? Que devez-vous faire si quelqu'un vous dit quelque chose à ce sujet ? Vos préoccupations sont courantes et compréhensibles. Mais, avec un peu de préparation, un peu de pratique et quelques conseils utiles, vous vous sentirez plus à l'aise pour allaiter en public avant de vous en rendre compte.

La vérité est que la plupart du temps, lorsque vous sortez, vous pouvez allaiter et personne ne le remarquera. De plus, plus vous sortez et le faites, plus vous serez confiant et discret.

Conseils pour allaiter en déplacement

1. Ne vous battez pas avec vos vêtements. Vous voudrez peut-être porter une jolie tenue ou une robe, surtout si vous n'êtes pas sortie depuis un moment ou si vous allez dans un endroit spécial. C'est bon d'avoir l'air bien. Mais il faut penser au confort et à la facilité d'allaitement. Heureusement, il existe des tenues et des robes d'allaitement super mignonnes ou même des choix de vêtements non allaitants qui fonctionneront. Un soutien-gorge d'allaitement que vous pouvez actionner d'une seule main facilitera et rendra moins visible l'heure de la tétée. Les hauts et les robes avec des panneaux d'accès à l'avant vous permettent d'allaiter sans avoir à exposer une grande partie de votre peau. Si vous n'avez pas de vêtements d'allaitement, un chemisier boutonné ou un haut ample fera tout aussi bien l'affaire. Les tenues avec des motifs peuvent camoufler les petites taches humides qui traversent, tandis que les vestes, pulls et gilets sont parfaits pour couvrir les fuites inattendues plus importantes. Vous pouvez également essayer de vous habiller en couches. Un débardeur sous une chemise ou un sweat-shirt plus ample peut garder votre ventre couvert lorsque vous soulevez le vêtement extérieur pour allaiter.
2. En cas de doute, couvrez-vous. Une fois qu'on s'y est habitué, l'allaitement en tenue d'allaitement peut être aussi discret que l'utilisation d'une couverture d'allaitement puisque la tête du bébé vous protège généralement assez bien pendant les tétées. Mais, si vous vous sentez toujours mal à l'aise et avez besoin d'un peu plus d'intimité, c'est bien aussi. C'est à cela que servent les couvertures d'allaitement. Ils offrent une intimité supplémentaire et peuvent vous donner plus de confiance si vous devez allaiter lorsque d'autres personnes sont présentes. Un châle, une écharpe, une veste, un gilet ou une couverture de réception peuvent également être utiles pour vous couvrir.
3. Pensez comme un kangourou. Une mère kangourou garde son bébé dans une poche, et c'est là que le bébé tète. Si vous avez un nouveau-né ou un jeune enfant, vous pouvez également garder votre tout-petit près de votre corps. Pas dans une pochette, mais dans une écharpe ou un porte-bébé. Ensuite, quand il est temps d'allaiter, ajustez simplement votre enfant en position et continuez ce que vous faites. C'est un excellent moyen de garder l'allaitement caché (et de libérer vos mains) pendant que vous êtes en déplacement. Assurez-vous simplement de choisir un produit sûr et de suivre toutes les instructions et précautions de sécurité fournies avec le harnais ou le porte-bébé.
4. Un peu d'entraînement suffit. À la maison, essayez d'allaiter devant un miroir pour voir à quoi ça ressemble. Entraînez-vous sans couverture, avec une couverture, en écharpe, etc. Vous pouvez travailler à vous mettre dans une position confortable et à mettre votre bébé au sein rapidement et discrètement avant de vous aventurer en public. Vous constaterez peut-être que ce n'est pas aussi grave que vous le pensiez et à peine perceptible que vous allaitez. Ou cela peut prendre quelques ajustements et un peu de temps pour s'y habituer.
5. Implantez quelques points d'allaitement avant de partir. Recherchez votre destination avant votre arrivée pour savoir où aller pour un peu d'intimité. Si vous faites un plan avant de partir, cela peut aider à soulager une partie de l'anxiété. De nombreuses attractions telles que les zoos, les parcs à thème, les aéroports et les stades ont désormais désigné des endroits ou des chambres calmes pour que les mamans puissent allaiter ou pomper directement sur place. Si vous ne trouvez pas d'espace réservé à l'allaitement, vous pouvez vous rendre dans une cabine d'essayage dans un magasin, demander une cabine d'angle dans un restaurant ou vous diriger vers votre voiture pour un moment privé. Bien que vous n'ayez pas à être interdit d'aller aux toilettes, si c'est là que vous vous sentez à l'aise, c'est aussi une option. Et n'oubliez pas de consulter Internet ou de demander à vos amis. Parfois, vous pouvez trouver d'excellents conseils sur des endroits insolites d'autres mères qui allaitent et qui ont été là où vous allez.
6. Nourrir un bébé affamé. Essayez de ne pas attendre trop longtemps pour nourrir votre bébé une fois que vous remarquez qu'il a faim. Ce sera moins évident si votre enfant est plus calme au moment de téter. Un bébé trop affamé et grincheux peut commencer à pleurer ou à s'agiter pendant que vous essayez de le mettre au sein. Cela attirera davantage l'attention et rendra plus visible le fait que vous allaitez lorsque vous essayez d'être discrète.
7. Ne vous inquiétez pas ; ce n'est pas bizarre. Essayez de vous rappeler que l'allaitement de votre bébé est normal et non quelque chose dont vous devez avoir honte ou que vous devez cacher. D'autres peuvent ne pas l'aimer ou le comprendre, mais c'est leur problème, pas le vôtre. Vous avez parfaitement le droit d'allaiter votre bébé en public, et dans la plupart des endroits, la loi protège votre droit de le faire. Ne laissez personne essayer de vous chasser ou de vous donner l'impression que vous faites quelque chose de mal. Néanmoins, si quelqu'un fait une remarque inappropriée ou vous demande d'arrêter, restez calme et ignorez-le. Si vous souhaitez les éclairer sur vos droits, vous pouvez également le faire. Et, même s'il est facile de se concentrer sur les quelques personnes et commentaires négatifs, la réalité est que la plupart des gens sont amicaux ou s'occupent de leurs propres affaires.

Apporter du lait maternel pompé lors de vos sorties

Si vous ne vous sentez pas à l'aise pour allaiter pendant votre absence, vous avez la possibilité d'exprimer votre lait et d'apporter votre lait maternel exprimé avec vous. Cependant, vos seins continueront à se remplir de lait maternel. Si vous n'allez pas rester trop longtemps dehors et que vous pouvez supporter un petit engorgement mammaire, alors ça devrait aller.

Si vous devez vous absenter plus de quelques heures, vous devrez peut-être trouver un endroit pour pomper. Vous devrez également conserver votre lait maternel exprimé en toute sécurité jusqu'à votre retour à la maison. Il peut être plus facile de trouver un endroit calme pour allaiter.

Allaiter les tout-petits en déplacement

Lorsque votre enfant sera tout-petit, vous serez une experte de l'allaitement en déplacement. Mais, tout d'un coup, vous avez un nouveau problème. L'allaitement discret avec un tout-petit peut être un peu délicat. Et, bien qu'il soit de plus en plus normal d'allaiter un bébé, ce n'est pas toujours vrai lorsqu'il s'agit de tout-petits. En plus de cela, les tout-petits qui allaitent peuvent commencer à vous déshabiller en public ou à saisir vos seins. Ils peuvent aussi parler et crier. Vous êtes susceptible d'avoir une variété de looks si vous allaitez un enfant plus âgé en public.

Maintenant, si vous êtes confiant et que vous pouvez gérer cela, allez-y. Mais, si cela vous dérange, vous devrez peut-être trouver des règles pour votre tout-petit lorsque vous sortez. Un mot de code est un excellent moyen pour votre tout-petit de vous faire savoir qu'il veut téter. Lorsque votre enfant dit le mot, vous pouvez trouver un endroit privé pour le nourrir. Bien sûr, à un moment donné, vous pouvez décider que l'allaitement n'a lieu qu'à la maison, et ce n'est pas grave non plus.