Positions d'allaitement

Faire du lait peut venir naturellement, mais le faire passer du sein au ventre demande un peu de savoir-faire et beaucoup de pratique. Pour à peu près toutes les nouvelles mamans et bébés, les premières tentatives d'allaitement sont au mieux aléatoires et malheureuses. Mais un bon positionnement est essentiel pour aider votre nouveau-né à bien prendre le sein, ainsi que pour prévenir les douleurs aux mamelons et autres problèmes d'allaitement.

Après quelques essais et erreurs, vous trouverez la position d'allaitement qui vous convient le mieux. Et en un rien de temps, vous serez une pro de l'allaitement de votre bébé.

Comment tenir bébé pendant l'allaitement

Commencez par placer bébé sur le côté, vers vos seins. Assurez-vous que tout le corps de votre bébé est face à votre poitrine, avec son oreille, son épaule et sa hanche en ligne droite (ces parties du petit garçon ou de la petite fille doivent être parallèles au sein dont vous ne l'allaitez pas).

Vous ne voulez pas que la tête de votre nouveau-né soit tournée sur le côté, elle doit être alignée avec le corps. Utilisez un oreiller d'allaitement ou ordinaire pour amener le bébé à une hauteur qui facilite sa manœuvre vers le sein.

Différentes positions d'allaitement

Une fois que vous et votre bébé êtes installés, essayez l'une de ces cinq meilleures positions d'allaitement :

Mise en place du berceau

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Pour allaiter bébé en position berceau, procédez comme suit :

  • Positionnez votre bébé de manière à ce que sa tête repose dans le pli de votre coude du bras du côté où vous allez allaiter, la main de ce côté soutenant le reste du corps.
  • Couper votre sein avec votre autre main, en plaçant votre pouce au-dessus de votre mamelon et de votre aréole à l'endroit où le nez de votre bébé touchera votre sein.
  • Votre index doit être à l'endroit où le menton de votre bébé entrera en contact avec le sein. Comprimez légèrement votre sein afin que le mamelon pointe légèrement vers le nez de votre bébé. Bébé est maintenant prêt à prendre le sein.

Maintien croisé

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Pour allaiter bébé en position croisée, procédez comme suit :

  • Tenez la tête de votre bébé avec la main opposée au sein dont vous allez allaiter (par exemple, si vous allaitez avec le sein droit, tenez la tête avec votre main gauche).
  • Posez votre poignet entre les omoplates de votre bébé, votre pouce derrière une oreille, vos autres doigts derrière l'autre oreille.
  • Avec votre main libre, coupez votre sein comme vous le feriez pour la prise en berceau.

Maintien du football

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Également connue sous le nom de maintien de l'embrayage, la position de maintien du football est particulièrement utile si vous avez :

  • Vous avez eu une césarienne et vous souhaitez éviter de placer votre bébé contre votre abdomen
  • Gros seins
  • Un petit bébé ou un bébé prématuré
  • Jumeaux

Pour allaiter bébé en position de football, procédez comme suit :

  • Positionnez votre bébé à vos côtés, face à vous, avec les jambes de bébé sous votre bras (oui, comme un ballon de football) du même côté que le sein dont vous allaitez.
  • Soutenez la tête de votre bébé avec la même main et utilisez votre autre main pour prendre votre sein comme vous le feriez pour le berceau.

Position décontractée ("soins infirmiers biologiques")

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Une position d'allaitement décontractée peut être particulièrement utile pour les mamans qui ont des seins plus petits, pour les nouveau-nés et pour les bébés avec un ventre super sensible ou un excès de gaz.

Pour allaiter bébé dans une position allongée, procédez comme suit :

  • Penchez-vous sur un lit ou un canapé, bien soutenu par des oreillers en position semi-inclinée, de sorte que lorsque vous placez votre bébé ventre contre ventre sur votre corps, la tête près de votre sein, la gravité le maintiendra moulé contre vous .
  • Votre bébé peut se reposer sur vous dans n'importe quelle direction, tant que tout l'avant du corps est contre le vôtre et qu'il peut atteindre votre sein.
  • Votre bébé peut naturellement prendre le sein dans cette position, ou vous pouvez aider en dirigeant le mamelon vers la bouche de votre tout-petit.
  • Une fois que bébé est installé à votre sein, vous n'avez pas grand-chose à faire à part vous allonger et vous détendre.

Position couchée sur le côté

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Cette position est un bon choix lorsque vous allaitez au milieu de la nuit.

Pour allaiter bébé en position couchée sur le côté, procédez comme suit :

  • Vous et votre bébé devez vous allonger sur le côté, ventre contre ventre.
  • Utilisez votre main du côté sur lequel vous n'êtes pas allongé pour prendre votre sein en coupe si nécessaire.
  • Lorsque vous utilisez cette position, il ne doit y avoir aucun excès de literie autour du nourrisson qui pourrait présenter un risque de suffocation. Cette position ne doit pas être utilisée sur un fauteuil inclinable, un canapé ou un lit à eau pour la même raison.

Comment obtenir un bon verrou

Maintenant que bébé est en position, il est important que votre bébé prenne correctement le sein. Une mauvaise prise du sein est la cause la plus fréquente d'inconfort mammaire, en particulier les mamelons douloureux. Mettez votre nouveau-né au sein en suivant les conseils suivants :

Chatouillez doucement la lèvre de bébé avec votre mamelon

Cela devrait ouvrir la bouche de votre bébé très largement, comme un bâillement. Certaines conseillères en lactation suggèrent de diriger votre mamelon vers le nez de votre bébé, puis de le diriger vers la lèvre supérieure pour ouvrir la bouche en grand. Cela empêche la lèvre inférieure de se rentrer pendant l'allaitement. Si votre bébé se détourne, caressez doucement la joue du côté le plus proche de vous. Le réflexe d'enracinement incitera bébé à se retourner vers votre sein.

Amenez votre bébé vers votre sein

Ne déplacez pas votre sein vers la bouche et ne fourrez pas votre mamelon dans une bouche réticente. Laissez plutôt votre bébé prendre l'initiative. Cela peut prendre quelques tentatives avant que votre bébé n'ouvre suffisamment la bouche pour prendre le sein correctement.

Assurez-vous que la bouche du bébé couvre à la fois le mamelon et au moins une partie de l'aréole

Sucer uniquement le mamelon ne comprime pas les glandes mammaires et peut provoquer des douleurs et des craquements. Mais au bon endroit, l'action de la bouche, de la langue et des lèvres massera le lait hors des glandes mammaires.

Vérifiez si votre sein bloque le nez de votre bébé

Une fois que votre tout-petit a bien pris le sein, vous pouvez appuyer légèrement sur le sein avec votre doigt pour l'éloigner du nez de bébé. Élever légèrement le bébé peut également fournir un peu d'espace pour respirer. Mais pendant que vous manœuvrez, veillez à ne pas desserrer la prise de bébé sur l'aréole.

Vous ne savez pas si bébé est nourri ?

Vérifiez ses joues :vous devriez voir un mouvement fort, régulier et rythmé. Cela signifie que votre petite mangeoire tète et avale avec succès.

Si vous avez besoin de positionner bébé pour téter à nouveau, desserrez la prise du bébé (voir ci-dessous) et recommencez à lui chatouiller les lèvres pour que bébé prenne le sein avec le mamelon et l'aréole dans la bouche. Au début, il faudra peut-être plusieurs essais pour verrouiller correctement. Persévère. Votre bébé sera plus heureux à long terme si ces efforts apportent une gorgée de lait plutôt qu'une gorgée d'air.

Déverrouiller votre bébé

Retirer brusquement votre sein de la bouche de bébé peut blesser votre mamelon, que vous ayez des problèmes de prise du sein et que vous ayez besoin de le refermer ou que votre bébé ait fini de téter mais qu'il se tienne toujours au sein. Commencez par interrompre la succion en appuyant sur le sein près de la bouche ou en insérant doucement votre doigt dans le coin de la bouche de bébé.

Positions d'allaitement à éviter

Si votre bébé est mal positionné, vos seins ne seront peut-être pas stimulés pour produire plus de lait et il se peut qu'il ne reçoive pas assez de lait maternel en premier lieu. Et cela peut entraîner encore plus de problèmes sur la route.

Voici quelques positions d'allaitement à éviter :

  • Vous êtes penché sur votre bébé. De nombreux problèmes de prise du sein surviennent parce que la mère est penchée sur le bébé et essaie de lui mettre le sein dans la bouche. Au lieu de cela, gardez le dos droit et amenez votre bébé jusqu'à votre sein.
  • Le corps et la tête du bébé sont orientés dans des directions différentes. La dernière chose que vous voulez, c'est que la tête de bébé soit face à votre sein tandis que son corps fait face à une direction différente. (Imaginez avaler avec la tête tournée sur le côté. Pas si facile, n'est-ce pas ?)
  • Le corps du bébé est trop éloigné du sein. Si c'est le cas, il tirera sur votre mamelon pendant qu'il tète - aïe pour vous et potentiellement insatisfaisant pour bébé !

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