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Comment élever un enfant en tant que parent solo

Si vous élevez un enfant seul, vous êtes en bonne compagnie : selon le Pew Research Center, aux États-Unis, environ 25 % des foyers en 2011 étaient dirigés par une mère solo et 8 % par un père solo. En fait, d'après The Atlantic, le nombre de parents solos a plus que triplé entre 1960 et 2013. Si la parentalité solo peut être un défi, c'est aussi une expérience très enrichissante. Les enfants élevés par un seul parent éprouvent souvent un grand respect pour celui qui assume tout, et le temps privilégié en tête-à-tête peut créer des liens encore plus forts que dans les familles à deux parents.

Instructions

1. Cherchez du soutien. Amis, famille, communauté, autres parents solos. Avoir des gens pour dépanner ou juste écouter donne à vous et vos enfants sécurité émotionnelle et force pour traverser les moments durs. Faites rencontrer à votre enfant une variété de personnes : chacune a quelque chose à lui apprendre. Cherchez des modèles du sexe opposé : frères, sœurs, oncles, tantes, grands-parents. Cela lui permettra de développer une image positive de ce sexe pour compenser l'absence d'un père ou d'une mère.

2. Impliquez les enfants dans la gestion du foyer. Même les plus jeunes peuvent ranger leurs jouets; les plus grands cuisiner, nettoyer, s'occuper des plus petits ou des animaux. Déléguer les tâches libère votre temps et fait sentir aux enfants qu'ils sont une pièce importante de l'équipe familiale.

3. Accordez-vous du temps pour vous. Si passer du temps avec vos enfants est merveilleux, il faut aussi savoir se ressourcer en faisant quelque chose rien que pour soi : sortie entre amis, soirée lecture. Couchez les enfants tôt, et levez-vous plus tôt pour vous ménager un « temps pour moi » en début et fin de journée.

4. Sentez-vous libre de sortir, mais soyez prudent pour la présentation. Prévoyez une baby-sitter au début, dites aux enfants que vous sortez voir des amis. Attendez que la relation soit sérieuse et stable avant de présenter le partenaire, pour éviter qu'ils s'attachent à quelqu'un qui disparaîtrait. Une fois le moment venu, y allez progressivement : qu'il partage vos activités familiales petit à petit jusqu'à ce que tout le monde se connaisse mieux.

5. Soyez indulgent avec vous-même. Vous faites de votre mieux comme pourvoyeur et parent, mais vous n'êtes pas un super-héros et ne pouvez pas viser la perfection partout. Ne culpabilisez pas de ne pas tout leur donner ou du fait qu'ils n'aient qu'un parent. Restez positif sur votre vie commune, et vos enfants le ressentiront probablement aussi.