Comment protéger et pomper le lait maternel pendant une panne de courant

Dans la maternité, on a toujours l'impression qu'un désastre se profile. Que quelqu'un sonne à la porte juste au moment où vous dormez le bébé ou qu'un rhume anéantisse toute votre famille, des catastrophes de toutes tailles frappent - c'est un fait. Et lorsqu'ils le font, il est essentiel d'être préparé.

Alors que nous entrons dans la saison des tempêtes et des ouragans potentiels, les mères qui allaitent peuvent se demander quoi faire de leur précieux stockage de lait maternel et, si nécessaire, comment maintenir l'expression pendant une panne de courant.

Nous avons consulté quelques experts dans le domaine pour créer un "comment faire" complet pour les parents ou les soignants confrontés à la menace de décongeler le lait maternel. Notre premier conseil :imprimez cet article maintenant et conservez-le dans un endroit facile à trouver. En cas de coupure de courant, l'accès au web sera au mieux limité.

Comment conserver le lait maternel congelé

Peu importe vos objectifs personnels d'expression, si vous êtes une mère qui allaite, vous avez probablement du lait maternel dans votre congélateur. Vous êtes peut-être une pompeuse exclusive ou peut-être pompez-vous pour combler les lacunes lorsque vous n'êtes pas avec votre bébé. Quelle que soit la raison pour laquelle vous tirez votre lait, le temps et l'énergie que vous avez consacrés à la constitution de votre réserve de lait maternel ne doivent pas être pris à la légère.

En cas de panne de courant, vérifiez si vos voisins ou même un restaurant ou une épicerie locale pourraient avoir un générateur et seraient prêts à prendre votre lait. Sinon, ne vous inquiétez pas. Kate Torgersen, fondatrice de Milk Stork, reconnaît le défi :« Maintenir la température de votre réserve de lait maternel congelé pendant un événement météorologique violent peut ajouter plus de stress à une situation déjà stressante, mais il y a du temps sur l'horloge. S'il n'y a pas d'accès à une source d'alimentation de secours telle qu'un générateur, gardez le congélateur fermé pour maintenir la température intérieure. »

Barbara Zimmermann, RN, BSN, IBCLC, CEIM, à The Pump Station and Nurtury, ajoute :« Emballez ce congélateur – plein. Placez votre lait maternel au centre du congélateur (où la température est plus stable) et placez d'autres aliments congelés et/ou des récipients d'eau congelée autour du lait maternel. Un congélateur plein devrait garder le lait congelé pendant 24 à 48 heures. »

Garder le lait congelé le plus longtemps possible est essentiel. Selon Torgersen, "même si une partie du lait est décongelée - c'est-à-dire qu'elle est boueuse ou contient des cristaux de glace - elle est toujours considérée comme congelée et peut être recongelée". Assurez-vous de l'indiquer avec la date afin d'avoir les informations dont vous aurez besoin pour l'utiliser.

Si le lait a décongelé, Zimmermann conseille que "le lait décongelé doit être utilisé dans les 24 heures". Elle exhorte "donnez ce que vous pouvez à votre bébé ou faites-en don à une banque de lait locale". D'autres idées incluent sortir un peu des sentiers battus, comme faire un bain de lait spécial, qui est assez apaisant et bon pour la peau de bébé, dit-elle.

Comment utiliser votre lait déjà pompé et congelé

N'oubliez pas que vous ne devez pas ouvrir le congélateur. Ainsi, Michelle Hudasko, IBCLC, du Breastfeeding Resource Center, vous suggère de planifier à l'avance. Si nécessaire, dit-elle, « prélevez juste assez de lait pompé pour quelques jours. Cela vous permettra, à vous ou à un soignant, de donner le biberon. Cela devrait être conservé dans une glacière bien glacée.

Comment pomper sans électricité

Si le courant est coupé et que maman a besoin de pomper, essayez l'expression manuelle, une pompe à main manuelle ou utilisez un adaptateur de batterie pour votre pompe électrique. Assurez-vous de faire le plein de piles supplémentaires, de sacs de lait, d'un marqueur Sharpie, de beaucoup de glace pour remplir une glacière robuste et de lingettes nettoyantes. De plus, ayez autant de biberons et de tétines propres que possible à portée de main.

Que faire avec du lait fraîchement tiré

Le lait nouvellement pompé, ainsi que tout lait de décongélation du refroidisseur, doivent être utilisés en premier. "Le lait pompé ne gèlera pas dans la glacière", prévient Hudasko. "Pensez en termes de ce que vous avez retiré et de ce que vous pompez comme lait maternel à usage immédiat." Elle suggère de mettre le lait plus récent sur le dessus et de garder le lait congelé au fond de la glacière pour des raisons de conservation. Elle demande également instamment que tout nouveau lait soit daté pour des raisons d'organisation.

En cas d'urgence

Selon Zimmermann, "En cas d'évacuation, il est très important de garder maman et bébé ensemble. Le lait est facilement disponible, à une température parfaite et sans danger. Également essentiel :la mère doit rester bien hydratée. Dans une situation stressante, la normalité de l'allaitement peut être réconfortante pour la mère et l'enfant. »

Torgersen souligne:«Assurez-vous qu'un bébé allaité a accès à la nutrition en cas d'urgence, surtout s'il est possible qu'il soit séparé de sa mère. Les trousses d'urgence doivent toujours comprendre du lait maternisé et de l'eau en bouteille. Assurez-vous que les instructions de préparation de la formule sont incluses dans le kit. »

Le chaos des catastrophes naturelles et des pannes de courant peut amener les familles et les soignants à se sentir hors de contrôle et à paniquer. Un plan éclairé fera la différence en termes de résultats et de tranquillité d'esprit.

Julia Beck est la fondatrice de It's Working Project et de Forty Weeks. Elle est basée à Washington, DC, où elle est la matriarche d'une famille recomposée qui comprend un mari aimant, un fidèle golden retriever et quatre enfants, qui sont tous sa préféré. Elle tweete @thejuliabeck.


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