Comment aider un enfant à surmonter sa peur des insectes

Pour certains enfants, les insectes sont amusants et intéressants. Pour d'autres, ils sont tout simplement trop rampants pour être rassurants ! Comme le note le Chicago Tribune, parfois le meilleur et unique remède à la peur des insectes est la patience et le temps. Heureusement, quelques étapes peuvent accélérer le processus. Profitez de votre bibliothèque locale ou d'Internet pour aider votre enfant à en apprendre davantage sur ces créatures, réalisez des projets artistiques et observez-les de près. Les insectes pourraient s'avérer plutôt cool après tout.

Matériel nécessaire

  • Ordinateur
  • Livres
  • Fournitures d'arts plastiques
  • Bocal
  • Feuilles, brindilles, terre ou herbe

Instructions

Étape 1 : Mettre l'enfant à l'aise par la conversation

Encouragez votre enfant à poser des questions sur les insectes et à expliquer pourquoi ils le rendent nerveux. Ensemble, dressez la liste des endroits où vous en avez vu et à quoi ils ressemblaient. Décrivez ce que chacun trouve effrayant chez eux.

Étape 2 : Faire des recherches pour démystifier

L'inconnu fait souvent peur. Définissez le mot « insecte » et découvrez la différence entre les insectes et les « vrais » punaises (une punaise est un type d'insecte doté d'une trompe pour sucer). Cherchez les réponses aux questions de votre enfant en ligne ou empruntez des livres de fiction et de non-fiction à la bibliothèque. Mieux connaître ces créatures aidera votre enfant à se sentir plus détendu en leur présence.

Étape 3 : Observer, dessiner et créer

Regardez des photos d'insectes sur des sites comme National Geographic Kids. Dessinez et coloriez des insectes ensemble, et aidez votre enfant à remarquer des détails qui les rendent plus intéressants qu'effrayants. Réalisez des projets artistiques avec du papier coloré, des crayons, des feutres, de la colle pailletée et des yeux mobiles, pour qu'il puisse créer des insectes « jolis » ou uniques qui n'intimident plus.

Étape 4 : Jouer à des jeux sur le thème des insectes

Trouvez des jeux de société avec des personnages insectes ou essayez des jeux vidéo ou informatiques comme Discovery Kids Puterbugs. Le jeu aide à associer les insectes à des moments agréables.

Étape 5 : Observer les insectes dans leur habitat naturel

Faites une promenade nature et cherchez des insectes au sol, sur les plantes ou les arbres. Observez comment ils bougent et ce qu'ils font. Comparez-les entre eux. Passer du temps près des insectes avec un adulte rassurant à ses côtés devrait aider à apaiser la peur de votre enfant.

Étape 6 : Étudier un insecte de près en toute sécurité

Capturez un insecte dans un bocal avec de l'herbe, des feuilles, de la terre ou des brindilles pour un court moment. Tous les insectes ne sont pas des punaises, et vous trouverez probablement un insecte, ce qui sera assez proche. Laissez votre enfant nommer la bestiole. Gardez-la peu de temps dans le bocal et aidez-le à observer ses mouvements et son comportement. Invitez-le à le relâcher avec vous dans son milieu naturel.

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