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34 façons simples d'aider les autres pendant la pandémie de COVID-19

Bien sûr, les moyens les meilleurs et les plus simples d'aider les autres pendant la pandémie de coronavirus sont de se laver les mains, de se distancer socialement si vous devez sortir, de vous mettre en quarantaine si vous êtes malade ou pensez avoir été exposé au COVID-19 et d'annuler tout les rassemblements de groupe, surtout de plus de 10 personnes.

Pour la plupart d'entre nous, l'auto-isolement est nouveau, mais toute cette distance les uns des autres ne nous rend pas impuissants dans ce combat collectif. Il y a encore des choses que nous pouvons faire les uns pour les autres. Que vous ayez du temps, de l'argent, une voiture ou même un téléphone, il existe de grandes et de petites façons d'aider les autres.

Aidez votre communauté :

1. N'achetez que ce dont vous avez besoin, afin que tous les membres de votre communauté puissent obtenir ce dont ils ont besoin.

2. Donnez à votre banque alimentaire locale. Ils ont tous besoin d'aide et de contributions, en particulier ceux des communautés les plus durement touchées par le COVID-19.

3. Donner du sang. Selon la Croix-Rouge américaine, il y a un besoin urgent de sang en raison de l'épidémie de coronavirus. Trouvez une collecte de sang près de chez vous.

4. Envisagez de favoriser ou d'adopter un animal de compagnie dans le besoin, car les bénévoles typiques des refuges ne sont pas en mesure de se rendre pour aider en ce moment et ils ont toujours besoin de nourriture et de produits de nettoyage.

5. Démarrez un jardin communautaire dans le quartier et établissez un horaire pour échelonner les temps de travail pour le jardinage à distance. Cela aidera à apaiser l'agitation folle et peut enseigner une compétence importante et fournir de la nourriture.

6. Partagez avec votre communauté si vous vous retrouvez avec une abondance de nourriture ou de provisions. Une famille a annulé la Bar Mitzvah de leur fils, mais a décidé de conserver son contrat avec une petite entreprise appartenant à des Hmongs et a livré la nourriture à des amis en quarantaine et renvoyé le reste à la maison avec d'autres. Et il y avait ce gars qui a mis en place un échange de papier toilette au coin d'une rue, pour que ceux qui avaient du surplus puissent venir déposer et que ceux qui en avaient besoin puissent récupérer.

7. Appelez vos élus et demandez-leur d'agir sur des politiques radicales pour aider les familles, les petites entreprises et les populations vulnérables.

Aider les personnes âgées et les autres personnes dans le besoin :

8. Vérifiez les personnes âgées, handicapées ou autres voisins à risque dans votre région. Puisqu'il ne devrait y avoir aucun contact pour le moment, imprimez l'une de ces cartes postales #ViralKindness et laissez-la sur leur porte ou sur le pas de leur porte. Ils sauront alors comment vous contacter !

9. Commencez une inscription de quartier pour aider ceux qui en ont besoin, en utilisant Facebook ou Nextdoor. Pensez aux courses, aux corvées, aux courses, aux poubelles, aux travaux de jardinage. L'État du Michigan a même mis en place un registre central à cet effet.

10. Faites un don à Meals on Wheels America, qui s'efforce de protéger et de nourrir les Américains âgés à travers le pays.

11. Informez-vous sur toute personne que vous connaissez qui pourrait souffrir de dépression ou d'anxiété, qui peuvent toutes deux être exacerbées lors d'une crise comme celle-ci.

12. Planifiez des discussions régulières ou même des lectures de livres ou de poèmes par téléphone avec des personnes confinées à la maison.

13. Demandez aux enfants d'appeler les grands-parents et les autres membres âgés de la famille tous les deux jours. S'ils sont configurés pour faire du chat vidéo, c'est encore mieux.

14. Demandez aux enfants de faire des dessins et d'écrire des lettres aux personnes âgées locales dans les maisons de retraite qui ne peuvent pas recevoir de visiteurs pour le moment.

15. Appelez un ami ou un parent qui est loin et vit seul. Le bilan mental de l'auto-isolement peut être immense pour certaines personnes. Contactez-les, laissez-les entendre votre voix, écoutez-les et assurez-vous qu'ils sont dans un bon état d'esprit.

16. Vous n'avez pas de voisin proche dans le besoin ? Demandez à votre lieu de culte s'il existe des moyens d'aider ses participants vieillissants.

Aider les familles :

17. Faites des courses ou faites des courses pour les familles en quarantaine (même en auto-quarantaine) qui doivent rester à la maison ou ne veulent pas emmener leurs enfants dans les espaces publics.

18. Si vous êtes une personne âgée coincée à la maison ou un parent qui est à la maison avec vos enfants, envisagez de faire une heure du conte virtuelle, en utilisant une application gratuite comme FaceTime ou WhatsApp. Un adulte peut divertir plusieurs enfants à la fois.

19. Faites don du remboursement de cette escapade d'un week-end que vous avez dû annuler pour aider l'étudiant de quelqu'un d'autre à rentrer chez lui.

20. Si votre employeur vous autorise à offrir vos congés de maladie, faites-en don à un collègue qui doit s'absenter pour s'occuper d'eux-mêmes ou de leur famille.

Aider les travailleurs domestiques :

21. Si vous avez une nounou ou une baby-sitter régulière, libérez-la du travail et payez-la, surtout si vous pouvez travailler à domicile et/ou si vous recevez toujours des chèques de paie normaux.

22. Passez à l'étape suivante sur ce qui précède et ajoutez des avantages de congé payé pour tout travailleur domestique que vous employez.

23. Faites un don au Coronavirus Care Fund, qui fournit un soutien financier immédiat aux aides-soignants à domicile, aux nounous et aux femmes de ménage pendant la crise.

Aider la communauté des soins de santé :

24. N'utilisez pas le système médical sauf en cas d'urgence.

25. Un médecin suggère même de se détendre lors d'activités qui amènent souvent les gens aux urgences.

26. Si vous connaissez des personnes dans le secteur de la santé (infirmières, médecins, administrateurs, infirmières auxiliaires, ambulanciers paramédicaux ou autres), faites quelque chose pour eux ou leur famille :faire des courses, faire l'épicerie, passer des commandes en ligne pour les choses dont ils ont besoin.

27. Faites un don au Fonds de solidarité de l'OMS, alimenté par la Fondation des Nations Unies et la Swiss Philanthropy Foundation. Les dons soutiennent le travail de l'Organisation mondiale de la santé pour suivre et comprendre la propagation du coronavirus ; veiller à ce que les patients reçoivent les soins dont ils ont besoin et que les travailleurs de première ligne obtiennent les fournitures et les informations essentielles ; et d'accélérer les efforts pour développer des vaccins, des tests et des traitements. (Et Facebook égale le premier don de 10 millions de dollars US).

Aider les travailleurs :

28. Si vous payez pour des services de routine, comme une femme de ménage, un coiffeur ou un entraîneur personnel, annulez tous les rendez-vous à venir, mais payez-les au tarif normal si vous le pouvez.

29. Soyez gentil avec le personnel travaillant dans les épiceries. Ils travaillent dur, attendent les camions de livraison de nourriture et remplissent les étagères le plus rapidement possible. De plus, ils ont aussi des familles et des stress personnels qui leur sont propres. Un sourire, un peu de patience et un merci peuvent faire beaucoup.

30. Si vous commandez une livraison de nourriture, soyez gentil avec vos livreurs. Ils subissent également beaucoup de pression en ce moment. À des fins de distanciation sociale, demandez à ce que la commande soit laissée à votre porte ou dans le hall ou utilisez la nouvelle option «sans contact» offerte sur de nombreuses applications de livraison de nourriture. Donnez un bon pourboire - comme si vous dîniez sur place ou 5 $ au minimum - et donnez un pourboire numérique pour que l'argent n'ait pas à être échangé. S'il y a des erreurs ou des retards, veuillez pardonner.

Aider les petites entreprises :

31. Achetez localement partout où vous le pouvez.

32. Achetez dès maintenant des chèques-cadeaux pour vos restaurants locaux préférés et utilisez-les plus tard.

33. Pour les cafés locaux, les librairies et autres petites entreprises avec des boutiques en ligne, donnez-leur votre entreprise en ligne.

34. Faites-vous livrer le dîner depuis un bon restaurant local ou expédiez une livre (ou trois !) de café local aux professionnels de la santé, aux personnes âgées ou aux familles en quarantaine de votre quartier.