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6 remèdes simples pour apaiser le nez qui coule de bébé

Peu de spectacles sont plus tristes qu'un petit avec un nez qui coule, mais comme n'importe quel parent peut en témoigner, c'est loin d'être rare pendant la première année de bébé - en particulier pendant la seconde moitié.

«Grâce à un transfert d'immunoglobulines maternelles vers le placenta en fin de grossesse, les bébés naissent avec une grande partie de l'immunité de leur mère», explique le Dr Dipesh Navsaria, professeur agrégé de pédiatrie à la faculté de médecine et de santé publique de l'Université du Wisconsin. "Cependant, cette immunité dure jusqu'à environ 6 mois. Lorsque ces immunoglobulines se dissipent, le propre système immunitaire des bébés doit faire le travail, c'est pourquoi nous voyons tellement plus de maladies - y compris les rhumes, qui provoquent l'écoulement nasal - à cette époque. Bien que cela puisse être pénible pour les parents, c'est tout à fait normal."

Peu importe à quel point le nez qui coule est courant chez les nourrissons, les mamans et les papas veulent juste aider leur tout-petit à se sentir mieux rapidement. Heureusement, il existe un certain nombre de choses que les parents peuvent faire pour aider à atténuer l'inconfort (et la gêne) qui accompagne souvent un nez qui coule.

Pourquoi mon bébé a-t-il le nez qui coule ?

La plupart des nez qui coulent sont causés par des infections virales des voies respiratoires supérieures – ou rhumes, comme la plupart des gens les appellent, dit Navsaria.

"La grippe et d'autres virus respiratoires spécifiques, tels que le virus respiratoire syncytial (VRS), peuvent également provoquer un écoulement nasal", dit-il.

Les causes moins courantes du nez qui coule chez bébé sont :

• Infections des sinus.
• Irritation par un corps étranger dans le nez.
• Irritation par quelque chose dans l'air. "Les diffuseurs d'huile ou de parfum peuvent provoquer des irritations chez certaines personnes, y compris les bébés", explique Navsaria.

Gardez à l'esprit que tous les nez qui coulent ne sont pas le résultat d'une infection ou d'une irritation.

"Le temps froid peut provoquer un écoulement nasal temporaire chez n'importe qui", déclare le Dr Amna Husain, pédiatre chez Pure Direct Pediatrics à Marlboro, New Jersey. "En hiver, lorsque l'air est plus sec, plus de mucus est créé pour garder les voies nasales humides."

Combien de temps dure l'écoulement nasal chez les bébés ?

Un nez qui coule chez le nourrisson causé par le rhume devrait durer un peu plus d'une semaine.

"Les virus du rhume ont tendance à durer environ 10 jours au total", explique Navsaria. "Le nez qui coule durera souvent moins que cette période de 10 jours, mais probablement seulement un jour ou deux."

Si un rhume persiste pendant deux semaines ou plus, Navsaria recommande de faire évaluer le bébé par son pédiatre pour exclure d'autres virus plus graves, tels que le VRS ou la sinusite.

Comment puis-je traiter le nez qui coule de bébé ?

Vous vous demandez comment réconforter et prendre soin d'un bébé qui a le nez qui coule ? Il existe plusieurs façons de traiter cette maladie courante à la maison, en utilisant des articles que vous avez probablement déjà dans votre armoire à pharmacie, votre placard ou votre réfrigérateur.

1. Aspiration de l'ampoule

Le nez qui coule peut être traité en utilisant une poire d'aspiration douce ou un autre dispositif d'aspiration comme le NoseFrida pour éliminer le mucus des narines du bébé. (Un bon moment pour essayer ceci est juste avant la tétée pour aider bébé à mieux respirer afin qu'il puisse téter ou boire son biberon.) Cependant, si vous utilisez une seringue à poire, il est important de procéder avec une extrême prudence car il est difficile de voir comment loin dans le nez de bébé tu vas.

"Lorsque vous enfoncez une seringue à bulbe dans les narines de bébé, vous pouvez provoquer une congestion par rebond car ces membranes délicates sont enfoncées et poussées", explique Husain. "Je préfère les appareils comme le NoseFrida ou l'aspirateur nasal Clearinse, qui restent en dehors des narines de bébé tout en permettant l'élimination du mucus."

2. Gouttes salines

Que vous utilisiez un dispositif d'aspiration pour éliminer le mucus ou que vous essuyiez simplement le nez qui coule de bébé avec un chiffon, essayez d'abord de desserrer les choses avec une solution saline.

"Ma façon préférée de traiter le nez qui coule chez les bébés est d'utiliser des gouttes salines ou un spray salin - les gouttes sont plus faciles avec un nourrisson", explique Husain.

Ceux-ci aident à briser le mucus ou la congestion, ce qui facilitera son élimination.

3. Beaucoup de liquides

Quelle que soit la raison du nez qui coule de votre tout-petit, les liquides sont toujours une bonne idée. Selon la clinique Mayo, les liquides sont essentiels pour éviter la déshydratation, qui, à son tour, peut provoquer une congestion. Il n'est pas nécessaire de donner des liquides supplémentaires à bébé lorsqu'il a le nez qui coule, mais assurez-vous qu'il absorbe sa quantité habituelle de lait maternel ou de lait maternisé.

4. Un humidificateur à vapeur froide

"Chaque fois qu'il y a un nez qui coule ou une congestion dans des environnements où l'air est plus sec en raison du chauffage intérieur, je recommande d'utiliser un humidificateur pour aider à humidifier l'air", explique Navsaria. "Cela peut aider à empêcher le mucus de trop s'épaissir dans certains cas."

L'American Academy of Pediatrics (AAP) conseille d'utiliser un humidificateur à vapeur froide pour les enfants (car l'eau chaude peut provoquer des brûlures), ainsi que de nettoyer et de sécher l'humidificateur chaque jour pour éviter la croissance de moisissures et de bactéries.

5. Gelée de pétrole

Il peut s'agir d'une réaction instinctive de faire quelque chose lorsque votre bébé a le nez qui coule.

"Nous pensons souvent qu'un nez qui coule ou une congestion nasale est plus pénible pour les jeunes enfants qu'il ne l'est", explique Navsaria.

Il dit que parfois, tout ce que vous avez à faire est d'essuyer doucement tout mucus nasal qui s'écoule du nez de votre bébé, et si la peau de votre bébé devient rouge ou irritée, vous pouvez frotter un peu de gelée de pétrole apaisante sur la zone.

6. Évitez les décongestionnants et les frictions au menthol

Avant de donner à votre bébé tout type de médicament, il est préférable d'en parler à son pédiatre, mais dans l'ensemble, les médicaments tels que les décongestionnants et les antihistaminiques sont déconseillés avant l'âge de 2 ans. Selon la Food and Drug Administration (FDA), ces médicaments peuvent avoir des effets secondaires graves. , comme des convulsions, un rythme cardiaque rapide et même la mort.

De plus, évitez d'utiliser tout type de menthol sur bébé.

"Je ne recommande pas les frottements mentholés (comme VapoRub)", déclare Navsaria. "Ils ne réduisent pas réellement la congestion et, s'ils sont appliqués trop fortement, ils peuvent avoir une absorption systémique et causer des problèmes."

Selon l'American College of Chest Physicians (ACCP), l'utilisation de Vicks VapoRub peut amener le corps à produire plus de mucus afin de protéger les voies respiratoires. Étant donné que les voies respiratoires des enfants sont nettement plus étroites que celles des adultes, une telle augmentation peut avoir de graves effets sur leur respiration.