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6 remèdes simples pour apaiser le nez qui coule de bébé

Peu de spectacles sont plus tristes qu'un petit avec le nez qui coule, mais comme tout parent peut en témoigner, c'est loin d'être rare pendant la première année de bébé — particulièrement pendant la seconde moitié.

« Grâce à un transfert d'immunoglobulines maternelles vers le placenta tard dans la grossesse, les bébés naissent avec une grande partie de l'immunité de leur mère », dit le Dr Dipesh Navsaria, professeur associé de pédiatrie à l'École de médecine et de santé publique de l'Université du Wisconsin. « Cependant, cette immunité dure jusqu'à environ 6 mois. Quand ces immunoglobulines s'estompent, le propre système immunitaire des bébés doit faire le travail, c'est pourquoi nous voyons tant plus de maladies — y compris les rhumes, qui causent le nez qui coule — à ce moment-là. Bien que cela puisse être distressant pour les parents, c'est complètement normal. »

Quoi qu'il en soit de la fréquence des nez qui coulent chez les nourrissons, les mamans et les papas veulent juste aider leur petit à se sentir mieux vite. Heureusement, il y a un certain nombre de choses que les parents peuvent faire pour aider à soulager l'inconfort (et l'ennui) qui accompagne souvent un nez qui coule.

Pourquoi mon bébé a-t-il le nez qui coule ?

La plupart des nez qui coulent sont causés par des infections virales des voies respiratoires supérieures — ou rhumes, comme la plupart des gens les appellent, dit Navsaria.

« La grippe et d'autres virus respiratoires spécifiques, comme le virus respiratoire syncytial (VRS), peuvent aussi causer un nez qui coule », dit-il.

Causes moins courantes du nez qui coule chez bébé :

• Infections des sinus.
• Irritation d'un corps étranger dans le nez.
• Irritation de quelque chose dans l'air. « Les diffuseurs d'huiles ou de parfums peuvent causer de l'irritation chez certaines personnes, y compris les bébés », dit Navsaria.

Gardez à l'esprit que tous les nez qui coulent ne sont pas le résultat d'une infection ou d'une irritation.

« Le temps froid peut causer un nez qui coule temporaire chez n'importe qui », dit le Dr Amna Husain, pédiatre à Pure Direct Pediatrics à Marlboro, New Jersey. « Pendant l'hiver, quand l'air est plus sec, plus de mucus est créé pour garder les passages nasaux humides. »

Combien de temps dure le nez qui coule chez les bébés ?

Un nez qui coule chez le nourrisson causé par le rhume commun devrait durer un peu plus d'une semaine.

« Les virus du rhume ont tendance à durer environ 10 jours au total », dit Navsaria. « Les nez qui coulent dureront souvent moins que cette période de 10 jours, mais probablement seulement d'un jour ou deux. »

Si un rhume persiste pendant deux semaines ou plus, Navsaria recommande de faire évaluer le bébé par son pédiatre pour écarter d'autres virus plus graves, comme le VRS ou la sinusite.

Comment traiter le nez qui coule de bébé ?

Vous vous demandez comment réconforter et soigner un bébé avec le nez qui coule ? Il y a un certain nombre de façons de traiter cette affection courante à la maison, en utilisant des articles que vous avez probablement déjà dans votre armoire à pharmacie, votre placard ou votre réfrigérateur.

1. Aspirateur à poire

Les nez qui coulent peuvent être traités en utilisant une aspiration douce à la poire ou un autre dispositif d'aspiration comme le NoseFrida pour dégager le mucus des narines du bébé. (Un bon moment pour essayer cela est juste avant l'alimentation pour aider le bébé à mieux respirer pour qu'il puisse téter ou boire son biberon.) Cependant, si vous utilisez une seringue à poire, il est important de procéder avec une extrême prudence car il est difficile de voir jusqu'où vous allez dans le nez de bébé.

« Quand vous enfoncez une seringue à poire brutalement dans les narines de bébé, vous pouvez causer une congestion de rebond car ces membranes délicates sont piquées et poussées », dit Husain. « Je préfère des dispositifs comme le NoseFrida ou l'aspirateur nasal Clearinse, qui restent à l'extérieur des narines de bébé tout en permettant au mucus d'être éliminé. »

2. Gouttes salines

Que vous utilisiez un dispositif d'aspiration pour enlever le mucus ou que vous essuyiez simplement le nez qui coule de bébé avec un chiffon, essayez de détendre les choses d'abord avec du sérum physiologique.

« Ma façon préférée de traiter les nez qui coulent chez les bébés est avec des gouttes salines ou un spray salin — les gouttes sont plus faciles avec un nourrisson », dit Husain.

Cela aide à décomposer tout mucus ou congestion, ce qui facilitera son élimination.

3. Beaucoup de liquides

Quelle que soit la raison du nez qui coule de votre petit, les liquides sont toujours une bonne idée. Selon la Mayo Clinic, les liquides sont essentiels pour éviter la déshydratation, qui, à son tour, peut causer de la congestion. Il n'y a pas besoin de donner des liquides supplémentaires au bébé quand il a le nez qui coule, mais assurez-vous qu'il prend sa quantité habituelle de lait maternel ou de préparation pour nourrissons.

4. Un humidificateur à brume fraîche

« Chaque fois qu'il y a un nez qui coule ou de la congestion dans des environnements où l'air est plus sec en raison du chauffage intérieur, je recommande d'utiliser un humidificateur pour aider à humidifier l'air », dit Navsaria. « Cela peut aider à empêcher le mucus de s'épaissir trop dans certains cas. »

L'Académie américaine de pédiatrie (AAP) dit d'utiliser un humidificateur à brume fraîche pour les enfants (parce que l'eau chaude peut causer des brûlures), ainsi que de nettoyer et sécher l'humidificateur chaque jour pour prévenir la croissance de moisissures et de bactéries.

5. Gelée de pétrole

Ce peut être une réaction instinctive de faire quelque chose quand votre nourrisson a le nez qui coule.

« Nous pensons souvent qu'un nez qui coule ou une congestion nasale est plus distressant pour les jeunes enfants qu'il ne l'est », dit Navsaria.

Il dit que parfois tout ce que vous avez à faire est d'essuyer doucement tout mucus nasal qui coule du nez de votre bébé, et si la peau de votre bébé devient rouge ou irritée, vous pouvez frotter un peu de gelée de pétrole apaisante sur la zone.

6. Évitez les décongestionnants et les frictions au menthol

Avant de donner à votre bébé tout type de médicament, il est préférable de parler à leur pédiatre, mais dans l'ensemble, les médicaments tels que les décongestionnants et les antihistaminiques sont déconseillés avant l'âge de 2 ans. Selon la Food and Drug Administration (FDA), ces médicaments peuvent avoir des effets secondaires graves, tels que des convulsions, un rythme cardiaque rapide et même la mort.

De plus, évitez d'utiliser tout type de friction au menthol sur bébé.

« Je ne recommande pas les frictions mentholées (comme VapoRub) », dit Navsaria. « Elles ne réduisent pas réellement la congestion et, si elles sont appliquées trop abondamment, peuvent avoir une absorption systémique et causer des problèmes. »

Selon l'American College of Chest Physicians (ACCP), l'utilisation de Vicks VapoRub peut amener le corps à produire plus de mucus pour protéger les voies respiratoires. Comme les voies respiratoires des enfants sont significativement plus étroites que celles des adultes, une telle augmentation peut avoir des effets graves sur leur respiration.