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6 activités parascolaires abordables que vos enfants vont adorer

À l'approche de la rentrée scolaire, les parents peuvent se sentir soulagés de ne plus avoir à trouver des moyens de divertir les enfants toute la journée ou de débourser de l'argent pour des camps de jour et des vacances coûteux. Mais ce n'est pas parce que l'école est de retour que les enfants n'ont plus besoin d'enrichissement parascolaire.

Une étude de Harvard de 2008 a révélé que la participation à des programmes parascolaires officiels améliore la réussite scolaire, favorise le développement social et émotionnel, aide à prévenir les comportements à risque, réduit la criminalité juvénile et contribue à des modes de vie sains lorsqu'il y a une composante d'exercice.

Et si votre école n'offre pas de programme parascolaire ? Les cours de ballet et de violon peuvent coûter cher, et mettre les enfants devant la télévision n'est pas bon pour leur cerveau. Que vous inscriviez vos enfants à des activités parascolaires abordables, que vous ayez une gardienne après l'école ou que vous passiez du temps avec eux vous-même, voici quelques moyens sains et abordables de les occuper joyeusement.

1. Allez dans les musées les jours d'entrée gratuite.

La plupart des grands musées ont un jour de la semaine ou du mois où ils dispensent les frais d'admission. Consultez les horaires de tous vos musées locaux pour connaître les jours où vos enfants peuvent visiter gratuitement. Ne regardez pas seulement les musées pour enfants, car de nombreux musées réguliers proposent également des expositions adaptées aux enfants ou des sections réservées aux enfants où ils peuvent explorer l'art, l'histoire et les merveilles naturelles. Notez que certains musées offrent toujours l'entrée gratuite aux enfants de moins d'un certain âge.

2. Assistez à des événements gratuits dans votre bibliothèque locale.

Beaucoup de gens oublient que leur bibliothèque locale offre tant de choses gratuitement. Non seulement cela ne coûte rien de traîner à la bibliothèque ou de découvrir de nouveaux livres ou films, mais la plupart des bibliothèques proposent régulièrement des événements gratuits destinés aux enfants. Cela inclut des choses comme l'heure du conte en groupe, les clubs de lecture pour enfants et même des groupes de loisirs comme les clubs LEGO. Certaines bibliothèques proposent des événements pour des groupes d'âge spécifiques, allant des bébés aux adolescents.

3. Rejoignez des ligues sportives communautaires.

Les équipes sportives des clubs privés peuvent être très coûteuses et impliquent généralement des déplacements coûteux, mais les ligues sportives communautaires locales sont généralement très abordables. Vous craignez de ne pas avoir le temps ou l'énergie d'emmener vos enfants à tous les entraînements et jeux ? Invitez certains des amis de vos enfants à rejoindre la ligue ou liez-vous d'amitié avec certains des autres parents de l'équipe pour organiser des covoiturages au cas où vous ne pourriez pas être à chacun.

4. Commencez un jardin familial.

Avoir un jardin familial crée une opportunité éducative pour vos enfants, que vous cultiviez des herbes, des légumes ou simplement des arbres fruitiers. Apprendre à s'occuper des plantes amène vos enfants à l'extérieur pour s'imprégner de vitamine D et offre de nombreuses leçons sur la nature, le cycle de la vie et la provenance des aliments. De plus, le jardinage a de nombreux avantages prouvés pour la santé, comme la réduction du stress. Les graines et les pots nécessaires pour commencer sont généralement très abordables chez Home Depot, Lowe's, Walmart ou dans les grandes épiceries.

5. Faites le plein de matériaux pour l'artisanat bon marché.

Visitez Michaels ou Hobby Lobby pour faire le plein de fournitures d'artisanat à la maison faciles et abordables qui permettent des expériences sensorielles et un jeu créatif. Les deux magasins d'artisanat ont généralement des coupons sur leurs sites Web pour des rabais importants pour les achats en ligne ou en magasin. Gardez toujours un coin de votre maison rempli de quelques articles de bricolage essentiels, tels que du papier de construction, des marqueurs de couleur, des crayons, des ciseaux, des aquarelles et des pinceaux. Si vos enfants s'ennuient avec les activités habituelles, essayez quelques-unes de ces idées de bricolage faciles et créatives pour la rentrée scolaire.

6. Faites du yoga ou faites de l'exercice ensemble.

L'activité physique est cruciale pour la santé des enfants en pleine croissance, mais ils peuvent ne pas en faire beaucoup ou pas du tout pendant la journée, selon leur école. Dégagez de l'espace dans votre maison - ou sortez à l'extérieur s'il fait beau - et faites de l'exercice avec vos enfants. Vous aurez une séance d'entraînement, ils auront une séance d'entraînement et vous passerez du temps de qualité ensemble. Vous pouvez acheter des DVD d'exercices en ligne (recherchez sur eBay des DVD d'occasion pour économiser de l'argent) ou visiter YouTube, qui regorge de vidéos d'exercices gratuites. Par exemple, consultez Cosmic Kids, une chaîne qui propose de nombreux cours de yoga gratuits adaptés aux enfants, ou recherchez "Zumba pour les enfants" sur YouTube pour trouver d'innombrables vidéos que vous pouvez faire gratuitement depuis votre salon.