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Comment aider les enfants qui ont limité les possibilités de jeu physiques

Les enfants ont besoin de jouer; selon l'Académie américaine de pédiatrie , le jeu favorise le développement sain et maintient des liens forts enfant /soignant . Jeu physique non seulement aide les enfants à développer la force , la coordination , l'équilibre et la souplesse , il les aide à utiliser ces compétences pour et d'imaginer résoudre les problèmes. Malheureusement, chaque enfant a une belle arrière-cour ou aire de jeux sécuritaire pour jouer tous les jours . Mais il ya des choses que les parents et les soignants peuvent faire pour augmenter les possibilités de jeu physiques
. Choses que vous devez
conduit la bande Oreillers
Ballons de Voitures
Balls
Instructions de musique
extérieur de la maison
1

Passez un peu plus de temps à l'école . Si les enfants fréquentent une école avec une aire de jeux sécuritaire , essayez de passer un peu de temps supplémentaire il . Arrivez tôt pour les déposer ou rester tard après ramassage et de jouer sur le terrain de jeu ensemble.
2

Trouver un centre communautaire local . De nombreux centres communautaires et les YMCA ont non seulement des classes pour les enfants, ils ont des temps ouverts de jeu dans leurs gymnases et des piscines. Appelez autour de trouver celui que vous pouvez amener les enfants à la sur une base régulière .
3

Faire un commerce avec un ami ou un membre de la famille . Si vous connaissez quelqu'un qui a la cour parfaite , voir si vous pouvez emprunter ou le partager sur une base régulière . Vous pourriez compromis babysitting intérieur ou désherbage temps pour le rendre bénéfique pour les deux parties .
4

Rechercher des espaces ouverts . Même si vous ne avez pas une arrière-cour ou à proximité aire de jeux, cela ne signifie pas que votre enfant ne peut pas jouer à l'extérieur . Comme le Centre national pour le développement physique et extérieure Lecture souligne , les enfants ont aussi besoin d' espace ouvert à courir, sauter , sauter et rouler dans . Ainsi, la zone verte à côté de votre complexe d'appartements ou vers le bas la route peut encore bénéficier les enfants , même se ils sont pas spécifiquement conçu pour eux .
à la maison
5

Soyez prêt à déplacer les meubles . Même si votre endroit est petit , essayer de trouver un moyen d'ouvrir l'espace régulièrement. Vous pouvez déplacer une table basse sur le côté ou la table à manger contre le mur .
6

Créer un parcours d'obstacles . Utilisez des oreillers , des tabourets et poufs pour créer un parcours d'obstacles dans le salon , où les enfants doivent sauter d' oreiller pour oreiller et ramper sous un meuble pour atteindre la ligne d'arrivée . Cela fonctionne mieux pour les jeunes enfants , sauf si vous avez beaucoup d'espace intérieur .
7

Faire un parcours de la course . Utilisez du ruban adhésif ou peintres ' pour rendre les routes sur votre plancher . Puis encourager les enfants à suivre le cours poussant les petites voitures . En fonction de votre espace, vous pouvez même laisser les enfants plus jeunes montent scooters ou trikes le long du parcours de la course .
8

jouer au ballon dans la maison . Évidemment, vous ne allez pas obtenir un jeu de baseball aller , peu importe la taille de votre salon . Mais vous pouvez jouer à la balle en faisant rouler une petite boule à l'autre, ou rebondir un plus grand avant et en arrière . Une autre option est de jouer à la balle avec un ballon .
9

Vous avez le temps de la danse . Tournez sur la musique et avoir une soirée dansante . Encouragez les enfants à venir avec leurs propres mouvements fous .