Dans Oversleeping enfants
Pendant les premières années de la vie de votre tout-petit , la quantité de sommeil il se peut changer radicalement. Certains parents peuvent se inquiéter que l'enfant est trop dormir . Dans certains cas , les habitudes de sommeil de votre enfant pourraient être le signe d' un problème plus grave . Il est également possible que le montant de fermer l'œil votre enfant est en fait une quantité normale
combien de sommeil mon enfant doit
Enfants gagner ce tour : . ? Alors que les adultes sont invités à obtenir huit heures de dormir une nuit , les enfants de moins de 12 besoin d'au moins 9,5 heures , dit KidsHealth , un site de développement de l'enfant . Cependant , certains enfants peuvent avoir besoin de jusqu'à 10 ou 11 heures de sommeil chaque nuit pour fonctionner à leur meilleur. Si prendre beaucoup de sommeil chaque nuit ne semble pas causer votre enfant des problèmes , elle est probablement en train de le reste elle a besoin.
Apnée obstructive du sommeil
Entre 2 et 5 pour cent des les enfants et les adolescents sont touchés par l'apnée obstructive du sommeil (SAOS ) , selon l'Hôpital pour enfants de Boston . Les enfants qui ont OSA peut se réveiller souvent pendant la nuit et , par conséquent, dorment plus longtemps . Les enfants en surpoids peuvent avoir besoin de perdre du poids afin de réduire les symptômes . Dans certains cas, la chirurgie ou l'utilisation d'un appareil CPAP pendant le sommeil peuvent être nécessaires. Si votre enfant oversleeps et connaît également l'hyperactivité , l'irritabilité et des difficultés à l'école ou à la maison , l'emmener à son médecin pour une évaluation.
Autres raisons pour Oversleeping
dormir trop beaucoup peut être causée par une variété de problèmes . Les enfants qui se remettent d'une maladie ou qui ont récemment été privé de sommeil peut dormir trop longtemps . Si un enfant est stressé ou déprimé , elle peut rencontrer des problèmes de sommeil , selon l'Académie américaine de pédiatrie . Problèmes à l'école ou à la maison , ou un changement soudain comme un déménagement ou un décès , peuvent contribuer à hypersomnie . Demandez au pédiatre de votre enfant pour une évaluation.
Supplémentaires Aide
trouver des moyens de réduire le stress dans la vie de votre enfant , car cela pourrait contribuer à hypersomnie . Parler des problèmes avec un conseiller scolaire ou un autre professionnel de la santé mentale peut être bénéfique . Un médecin peut aussi prescrire des médicaments pour traiter des problèmes sous-jacents provoquant à votre enfant de dormir trop longtemps . Ne jamais tenter de soigner votre enfant sur votre propre , comme celle de donner votre consommation de caféine de l'enfant dans le but de réduire dormir.
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