Comment prévenir la perte de poids liée aux médicaments contre le TDAH

Les enfants diagnostiqués avec un trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) reçoivent souvent des médicaments stimulants. S'ils sont efficaces pour traiter le TDAH, ces médicaments ont fréquemment des effets secondaires inquiétants pour les parents, notamment la suppression de l'appétit et la perte de poids qui en découle. Les stimulants couramment prescrits incluent Adderall, Concerta, Dexedrine, Focalin, Methylin, Ritalin, Vyvanse et Desoxyn. Si votre enfant prend l'un de ces médicaments, vous devrez surveiller son poids régulièrement et planifier son alimentation de manière proactive.

Matériel nécessaire

  • Aliments sains
  • Pèse-personne

Instructions

  1. Consultez le médecin pour établir un poids de référence. Prévoyez un suivi mensuel afin qu'il puisse surveiller la perte de poids et ajuster le traitement si nécessaire. Pesez votre enfant régulièrement à la maison et signalez toute perte de plusieurs kilos à votre médecin.
  2. Faites du petit-déjeuner le repas le plus copieux de la journée. « La suppression de l'appétit (surtout au déjeuner) peut être gérée en "chargeant" l'enfant avec un gros petit-déjeuner », explique le Dr Martin L. Kutscher (Consumer Reports, 2010). Comme le médicament est pris le matin au petit-déjeuner, l'effet coupe-faim n'a pas encore agi. Le petit-déjeuner doit être plus calorique que d'habitude pour compenser le déjeuner qui sera probablement léger. En plus d'apporter des calories, un bon petit-déjeuner alimente le cerveau pour la concentration. Assurez-vous qu'il contient des grains entiers, des protéines et un fruit ou légume.
  3. Proposez des collations saines. C'est crucial car l'enfant mange peu à midi. Collations idéales : barres aux fruits et énergie, noix, fruits avec beurre de cacahuète, sandwichs, fromage, smoothies aux fruits, yaourt. Le Dr Larry Silver suggère les boissons de supplément nutritionnel (Pediasure, Ensure) dans ADDitude Magazine : « Une autre façon d'assurer un apport nutritionnel adéquat est d'offrir une boisson supplémentaire au lieu de collations vides — ou à la place d'un repas qui risque de ne pas être mangé. Ces boissons savoureuses existent en plusieurs saveurs; on peut en faire des milkshakes ou les congeler en sucettes glacées. »
  4. Envisagez un médicament non stimulant si la perte de poids persiste. Selon WebMD, les stimulants sont le traitement principal du TDAH mais ne conviennent pas à tous. Si la suppression de l'appétit est intolérable et que l'enfant perd trop de poids, parlez à votre médecin d'une alternative non stimulante. En 2010, deux non-stimulants étaient approuvés par la FDA : Strattera et Intuniv. Votre médecin déterminera si c'est la meilleure option pour votre enfant.

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