Dire non aux enfants et le penser vraiment

Que vous disiez à votre enfant qu'il ne peut pas sortir jouer parce qu'il fait trop froid, ou que vous disiez non quand il demande d'aller chez un ami avant d'avoir fini ses devoirs, entendre le mot « non » de temps en temps peut être bon pour les enfants. Cela pose une limite claire et, utilisé de manière appropriée, montre que vous vous souciez d'eux.

Il y a beaucoup de façons de dire non à un enfant, mais toutes ne sont pas efficaces. Si vous dites non à votre enfant, il est important de montrer que vous le pensez vraiment.

Donnez une réponse définitive

Entendre des choses comme : « Eh bien, on verra… » ou « Probablement pas » peut être frustrant pour les enfants. Et ils supplieront, geindront et imploreront souvent pour transformer un non hésitant en oui.

Quand vous voulez dire non, rendez votre réponse définitive. Dites : « Non, tu ne peux pas faire ça aujourd'hui », ou « Non, nous n'allons pas aller là-bas. » Dites-le d'une manière ferme et autoritaire pour montrer que vous êtes sérieux.

Bien sûr, il y a des moments où la réponse est vraiment « peut-être ». Dans ces cas, rendez votre incertitude parfaitement claire en expliquant pourquoi l'incertitude existe. Dites quelque chose comme : « Je ne suis pas sûr qu'on pourra aller à la plage. Il faudra attendre de voir à quoi ressemble la météo après le déjeuner. »

Offrez une brève explication

Une courte explication sur la raison pour laquelle vous dites non peut transformer votre refus en expérience d'apprentissage. Dire : « Non, tu ne peux pas sauter dans la piscine sans ton gilet de sauvetage », sans explication n'est pas utile. Votre enfant pourrait penser : « Je ne peux pas faire ça parce que ma maman est méchante », sans reconnaître le danger potentiel.

Essayez de dire quelque chose comme : « Non, tu ne peux pas sauter dans la piscine sans ton gilet de sauvetage parce que tu n'es pas encore assez bon nageur pour nager jusqu'à l'autre bout de la piscine sans gilet. » Quand votre enfant comprend la raison derrière votre réponse, il sera moins susceptible de prendre le risque quand vous n'êtes pas là pour lui dire non.

Faites comprendre que vous ne céderez pas

Peu importe combien de gémissements, de supplications ou d'implorations votre enfant fait, ne cédez pas. Changer votre non en oui ne fera que renforcer à votre enfant que vous ne pensez pas vraiment ce que vous dites.

Même quand vous entendez des choses comme : « Mais tout le monde a le droit de faire ça ! » ou « Tu es si méchant. Je te hais ! », ne revenez pas sur votre parole. Rappelez à votre enfant : « Je t'aime et c'est ma règle », et mettez fin à la conversation.

Ignorez les marmonnements légers et évitez de discuter de votre réponse. Refusez de vous engager dans une discussion houleuse et n'entrez pas dans des luttes de pouvoir.

Appliquez les conséquences quand nécessaire

Si le comportement de votre enfant devient perturbateur, appliquez une conséquence. Crier, hurler et importuner sans cesse peuvent répondre le mieux à un bref temps de pause.

Donnez un avertissement si nécessaire. Dites : « Si tu n'arrêtes pas de supplier, tu auras un temps de pause. » Les conséquences logiques sont aussi des moyens efficaces de renforcer le fait que vous pensez vraiment non.

Gérez vos émotions de manière saine

Alors que certains parents n'aiment pas dire non parce qu'ils ne veulent pas être méchants, d'autres peuvent se sentir coupables que leur enfant soit contrarié. Il est important de remarquer ce que vous ressentez quand vous dites non pour pouvoir gérer vos sentiments de manière saine et productive.

Rappelez-vous qu'il est normal que votre enfant vive des émotions inconfortables, comme la tristesse et la déception. En fait, dire non aux demandes de votre enfant lui donne l'occasion de pratiquer la gestion de ses sentiments de manière socialement appropriée.

Assurez-vous de dire oui souvent

Dire non à toutes les demandes de votre enfant peut être nuisible. Les enfants ont besoin de l'opportunité d'explorer différents endroits et d'essayer de nouvelles choses. Il est donc important que vous accordiez à votre enfant la permission de faire les choses qui sont bonnes pour son développement.

Quand vous vous surprenez à dire non souvent, demandez-vous pourquoi. Êtes-vous trop fatigué ? Vous inquiétez-vous qu'il fasse un désordre ? Bien qu'il soit normal de dire non parfois simplement parce que vous ne voulez pas faire quelque chose, ne devenez pas trop restrictif par habitude.

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