Tout sur les règles

Une période est lorsque le sang sort par le vagin d'une fille. C'est un signe qu'elle approche de la fin de la puberté. La puberté, c'est quand votre corps passe de l'apparence d'un enfant à celui d'un adulte.

Il y a beaucoup à apprendre sur les règles. Voici quelques questions courantes que les enfants se posent.

Quand la plupart des filles ont-elles leurs règles ?

La plupart des filles ont leurs premières règles vers l'âge de 12 ans. Mais les avoir entre 10 et 15 ans est acceptable. Le corps de chaque fille a son propre horaire.

Comment saurai-je que mes premières règles arrivent ?

Il y a des signes que les règles d'une fille peuvent commencer bientôt. Ceux-ci inclus:

  • Elle porte un soutien-gorge depuis quelques années.
  • Elle a des poils sous les bras et dans ses parties intimes.
  • Elle a du clair, liquide filandreux (appelé écoulement) provenant de son vagin.

Pourquoi les filles ont-elles leurs règles ?

Une période se produit en raison de changements dans les hormones dans le corps. Les hormones transmettent des messages au corps. Ces hormones provoquent la formation de la muqueuse de l'utérus (ou de l'utérus). Cela prépare l'utérus pour qu'un ovule (de la mère) et du sperme (du père) se fixent et deviennent un bébé. Si la femme ne tombe pas enceinte, la doublure se brise et saigne. Ce même processus se produit chaque mois. C'est pourquoi la plupart des filles et des femmes ont leurs règles environ une fois par mois.

Les règles se produisent-elles régulièrement lorsque les menstruations commencent ?

Pendant les premières années après qu'une fille commence ses règles, il peut ne pas venir régulièrement. C'est normal au début. Environ 2-3 ans après ses premières règles, les règles d'une fille devraient arriver une fois par mois.

Combien de temps durent les règles ?

Les règles durent généralement environ 5 jours. Mais une période peut être plus courte ou durer plus longtemps.

À quelle fréquence une période se produit-elle ?

Les règles surviennent généralement environ une fois par mois. Mais certaines filles ont leurs règles toutes les 3 semaines environ. Et d'autres n'ont leurs règles qu'une fois toutes les 6 semaines environ.

Dois-je utiliser un tampon, Tampon, ou coupe menstruelle ?

Il existe plusieurs façons de traiter le sang menstruel. Vous devrez peut-être expérimenter un peu pour trouver ce qui vous convient le mieux. Certaines filles n'utilisent qu'une seule méthode et d'autres passent d'une méthode à l'autre.

  • La plupart des filles utilisent un tampon quand elles ont leurs règles pour la première fois. Les tampons sont en coton et sont disponibles dans de nombreuses tailles et formes différentes. Ils ont des bandes collantes qui s'attachent aux sous-vêtements.
  • Beaucoup de filles préfèrent utiliser tampons au lieu de tampons, surtout en faisant du sport ou en nageant. Un tampon est un tampon de coton qu'une fille met dans son vagin. La plupart des tampons sont livrés avec un applicateur qui guide le tampon en place. Le tampon absorbe le sang. Ne laissez pas un tampon plus de 8 heures, car cela peut augmenter le risque d'une infection grave appelée syndrome de choc toxique.
  • Certaines filles préfèrent un coupe menstruelle . Pour utiliser une coupe menstruelle, une fille l'insère dans son vagin. La coupe retient le sang jusqu'à ce qu'elle le vide.

Combien de sang sort ?

Bien que cela puisse ressembler à beaucoup de sang, une fille ne perd généralement que quelques cuillères à soupe de sang pendant toute la période. La plupart des filles ont besoin de changer leur serviette, tampon, ou coupe menstruelle environ 3 à 6 fois par jour.

Vais-je avoir des règles pour le reste de ma vie ?

Lorsque les femmes ont entre 45 et 55 ans, elles cessent d'avoir leurs règles (c'est ce qu'on appelle la ménopause). Les femmes n'auront pas non plus de règles pendant leur grossesse.

Qu'est-ce que le SPM ?

Le SPM (syndrome prémenstruel) se produit lorsqu'une fille présente des symptômes émotionnels et physiques juste avant le début de ses règles ou au début de ses règles. Une fille atteinte du syndrome prémenstruel peut :

  • être de mauvaise humeur
  • se sentir plus triste ou inquiet que d'habitude
  • se sentir ballonné (enflé)
  • a des boutons

Toutes les filles ont-elles des crampes ?

Beaucoup de filles ont des crampes avec leurs règles, surtout les premiers jours. Si les crampes sont très inconfortables, un coussin chauffant chaud sur le ventre et des médicaments peuvent aider.

Regarder vers l'avant

Les règles sont naturelles, partie saine de la vie d'une fille. Ils ne devraient pas gêner l'exercice, s'amuser, et profiter de la vie. Si vous avez des questions sur les règles, demandez à votre médecin, Un parent, professeur de santé, infirmière scolaire, ou sœur aînée.

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