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Acné

Si vous êtes presque un adolescent, il y a de bonnes chances que vous ayez de l'acné. L'acné est si courante qu'elle semble faire partie du processus normal de croissance d'un enfant à un adulte. Mais le savoir ne facilite pas les choses lorsque vous vous regardez dans le miroir et voyez un gros bouton sur votre menton. La bonne nouvelle, c'est que se renseigner sur l'acné et prendre quelques mesures simples peuvent vous aider à vous sentir mieux dans votre visage.

Qu'est-ce que l'acné ?

L'acné est une affection cutanée qui se manifeste par des bosses. Il existe différents types de bosses :points blancs, points noirs, bosses rouges (boutons), et des bosses remplies de pus. Quelles sont les causes de ces bosses ennuyeuses? Bien, votre peau est couverte de petits trous appelés follicules pileux, ou pores. Les pores contiennent des glandes sébacées qui fabriquent le sébum (disons :VOIR-bum), une huile qui humidifie vos cheveux et votre peau.

La plupart du temps, les glandes produisent la bonne quantité de sébum et les pores sont fins. Mais parfois un pore se bouche avec trop de sébum, cellules mortes de la peau, et des germes appelés bactéries. Cela peut provoquer de l'acné.

Pourquoi tant d'enfants ont-ils de l'acné ?

Les enfants ont de l'acné à cause des changements hormonaux qui accompagnent la puberté. Si votre parent avait de l'acné à l'adolescence, il est probable que vous aussi. Le stress peut aggraver l'acné, parce que quand tu es stressé, vos pores peuvent produire plus de sébum. Heureusement, pour la plupart des gens, l'acné s'améliore vers la vingtaine.

Que puis-je faire contre l'acné ?

Si vous avez de l'acné, Voici quelques façons d'éloigner les boutons :

La lessive

• Lavez votre visage doucement avec vos mains une ou deux fois par jour avec de l'eau tiède et un savon doux ou un nettoyant.
• Ne frottez pas votre visage. Le gommage peut en fait aggraver l'acné en irritant la peau.
• Si vous vous maquillez, assurez-vous de tout laver à la fin de la journée.
• Lavez-vous le visage après avoir fait de l'exercice et transpiré beaucoup.

Traiter l'acné

Il existe des lotions et des crèmes vendues dans les pharmacies qui peuvent aider à prévenir l'acné et à l'éliminer. Discutez avec votre médecin des choix.

Lorsque vous utilisez un produit contre l'acné, assurez-vous de suivre exactement les instructions. Essayez juste un peu au début pour être sûr que vous n'êtes pas allergique à la crème ou à la lotion. N'abandonnez pas si vous ne voyez pas de résultats le lendemain. Les médicaments contre l'acné peuvent mettre des semaines ou des mois à agir. N'en utilisez pas plus que prévu car cela peut rendre votre peau très rouge et très sèche.

Les enfants qui souffrent d'acné grave peuvent obtenir de l'aide de leur médecin. Les médecins peuvent prescrire des médicaments plus puissants que ceux que vous pouvez acheter en magasin.

Autres choses à garder à l'esprit :

• Essayez de ne pas toucher votre visage.
• Ne choisissez pas, presser, ou pop boutons.
• Si vous avez les cheveux longs, gardez-le loin de votre visage et lavez-le régulièrement pour réduire l'huile.
• Les casquettes de baseball et autres chapeaux peuvent provoquer des boutons le long de la racine des cheveux. Évitez-les si vous pensez qu'ils aggravent votre acné.

Et si j'ai des boutons quand même ?

Beaucoup d'enfants auront des boutons, même s'ils prennent des mesures pour prévenir l'acné. C'est tout à fait normal.

Si vous avez de l'acné, maintenant vous connaissez quelques façons d'améliorer votre peau. Et n'oubliez pas que vous n'êtes pas seul. Regardez autour de vous vos amis et vous verrez que la plupart des enfants et des adolescents sont ensemble !