Activités pour les enfants avec problèmes de comportement

Enfant Les problèmes de comportement dus à de nombreux facteurs . Attention Deficit Hyperactivity Disorder , ou TDAH , est un coupable commun , bien que la violence physique , psychologique ou sexuelle peut également jouer un rôle . Dans certains cas , la cause de problèmes de comportement reste inconnue . Quelle est la cause du problème ne est pas aussi important que travailler pour le gérer. Les activités physiques permettent la colère à être évacué de manière positive , comme le font les activités de réorientation positifs quand un enfant subit une crise de colère.
Tenir un journal

Beaucoup d'enfants atteints de TDAH ou d'autres problèmes de comportement , avoir une moment difficile avec ou sont incapables d' exprimer leurs sentiments tout à fait. L'enfant peut même avoir des difficultés à se rappeler ce qu'ils ont fait au jour le jour , ajoutant à sa frustration. Donner à l'enfant un journal , soit un ordinateur portable ou un journal réelle . Au moins une fois par jour , ont l'enfant asseoir et d'écrire dans le journal ce qu'ils ont fait et comment il se sent . Il est commun pour les gens qui sont incapables de se exprimer verbalement pour être exceptionnelle quand il le faire par écrit . Écrire un journal aide l'enfant à expulser l'énergie négative et la frustration qui serait autrement rejetée par un accès de colère ou explosion .
Exercices de respiration profonde

La respiration profonde favorise la relaxation , et est un outil à calmer ou face à la colère et de la frustration . Asseyez-vous avec l'enfant et lui fermer les yeux . Parler calmement et lentement et d'instruire l'enfant à prendre des respirations profondes , inspirant lentement et profondément par le nez , et l'expulsion de l' air par la bouche . Cela peut être fait avant que l'enfant commence à se détendre physiquement . Alors qu'il était encore en respirant profondément , charger l'enfant de commencer parties de leur corps , une détente à la fois. La respiration profonde non seulement aide à la relaxation , ce est un autre moyen d'évacuer la colère ou des sentiments négatifs . Apprenez à l'enfant que ce est un exercice qui peut être fait à chaque fois qu'elle se sent en colère ou que les choses sont hors de contrôle .
Prenez

Les enfants d'une randonnée dans la nature des problèmes de comportement ont souvent des difficultés à voir la beauté dans le monde extérieur . Prenez l'enfant lors d'une randonnée dans un parc d'État ou un refuge pour animaux . La randonnée aidera l'enfant à dépenser son énergie négative ou en colère tout en étant bon pour elle physiquement . Alors que vous et l'enfant faites de la randonnée , prenez le temps de se arrêter et témoin nature . Cherchez , et souligner des choses comme des formations rocheuses, une toile d' araignée ou un nid d' oiseau. Se il ya un plan d'eau où vous faites de la randonnée , permettre à l'enfant d'obtenir ses pieds mouillés , sentant la boue ou le sable squishing entre ses orteils. Une randonnée dans la nature est aussi une excellente occasion de liaison pour le parent et l'enfant.
Exercice de

Les exercices tels que des pantins , des pompes et le jogging sont impératif pour aider un enfant avec des problèmes de comportement dans une grande contrôle nécessaire et de détente. La colère et la négativité l'enfant se sent est expulsé par les exigences physiques de l' exercice particulier est fait . Ne pas utiliser l'exercice comme une punition , car cela pourrait entraîner chez l'enfant devient difficile lorsque l'exercice est suggéré . Il suffit d'expliquer comment l'activité physique bénéfique pour le corps et comment même l'esprit bénéficie de déplacer les muscles et travailler jusqu'à une sueur . Parlez-en à l'enfant une fois le temps d'exercice est terminée, lui interroger pour savoir se il se sent plus calme ou paisible après l'effort. Expliquez-lui que ce sentiment de calme est pourquoi l'exercice est si important .
Traiter l'enfant à un
Day Spa

Traitement de l'enfant à une journée au spa ne signifie pas une énorme sur des frais de poche . Une journée de spa peut être fait à la maison par un parent aimant . Un massage fonctionne à merveille pour la tension et de la négativité d'un enfant avec des problèmes de comportement peut se sentir . Un bain moussant chaud avec de la musique apaisante dans le fond est une autre suggestion pour la journée de spa. Même se laver les cheveux de l'enfant est un geste positif et aide à dissoudre une partie de la mauvaise énergie l'enfant tient sur ​​. Si l'enfant est une fille , essayez une manucure et pédicure , donner traits positifs quant à la façon assez les ongles vernis regards ou la laisser obtenir une nouvelle coiffure et lui laisser savoir comment elle est belle . Ces gestes simples renforcent l'estime de soi et sont nécessaires à un enfant qui grandit peu importe si elle a des problèmes de comportement , mais peut être critique pour un enfant qui le fait.

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