Histoires pour enfants pour les aider à dormir
Le rituel du coucher donne aux parents et enfants l'occasion de créer du lien après une journée chargée. Dans de nombreux foyers, le coucher est l'un des rares moments où un parent peut parler à son enfant de l'école et des événements de la journée. Lire une histoire au coucher rend ce moment mémorable tout en favorisant l'amour de la lecture. Puisque tous les enfants n'avouent pas facilement qu'ils sont fatigués, choisir une bonne histoire du soir peut aider l'enfant à aller au lit volontiers.
Personnages somnolents
Lire des histoires sur des personnes ou animaux se préparant pour dormir aide les enfants à se calmer. Les histoires qui rappellent que tout le monde doit dormir empêchent l'enfant de rester au lit à lutter contre le sommeil. Bonne nuit petit ours de Richard Scarry et Chut ! Tout le monde dort de David Perkins montrent aux enfants que tout le monde dort après une journée de travail ou de jeu.
Histoires avec répétition
Les histoires du soir suivant des schémas simples de répétition apaisent l'esprit de l'enfant, facilitant l'endormissement. Les livres qui répètent les mêmes mots aident aussi à enrichir le vocabulaire. Bonne nuit Lune de Margaret Wise Brown offre des motifs simples qui se répètent, aidant l'enfant à apprendre tout en s'endormant.
Contes inventés
Les enfants qui ont du mal à s'endormir répondent bien aux histoires inventées. Entendre un parent raconter une histoire impliquant un jouet favori qui aborde les activités de la journée détend l'enfant. Si le parent raconte une histoire inventée sur un jouet favori, laisser l'enfant tenir ce jouet pendant l'histoire le détend davantage.
Livres inspirés de films et séries TV
La plupart des enfants ont un film ou une série préférés. Lire une histoire sur ses personnages favoris capte son attention. Une fois concentré sur le livre, l'enfant arrête de lutter contre le sommeil et commence à se mettre à l'aise. Choisir une histoire plus longue augmente les chances que l'enfant s'endorme paisiblement en écoutant.
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