Tampons et tampons
Lorsque vous commencez à avoir vos règles, vous pouvez utiliser une serviette ou un tampon pour absorber le sang menstruel. Beaucoup de filles commencent à utiliser des serviettes, mais pourraient vouloir utiliser des tampons lorsqu'ils font du sport ou vont nager.
Comment savoir lequel est fait pour vous ? Commençons par expliquer ce que chacun est.
Que sont les tampons ?
Les coussinets sont des rectangles de matériau absorbant que vous collez à l'intérieur de vos sous-vêtements. Certains ont du matériel supplémentaire sur les côtés (appelés « ailes ») qui se replient sur les bords de vos sous-vêtements pour mieux maintenir le coussin en place et éviter les fuites. Parfois, Les serviettes hygiéniques sont appelées serviettes hygiéniques ou serviettes hygiéniques.
Les serviettes sont disponibles en différentes tailles pour les périodes plus lourdes et plus légères. Ils viennent également dans des variétés de déodorant, mais ceux-ci peuvent irriter le vagin.
Comment utiliser un tampon ?
Pour utiliser un tampon, décollez la bande adhésive et pressez-la sur vos sous-vêtements. Changez le tampon environ toutes les 3 à 4 heures. Si vos règles sont abondantes, vous pouvez changer votre pad plus souvent. Changer les serviettes peut souvent réduire les odeurs.
Après avoir retiré un tampon, enveloppez-le dans du papier toilette et mettez-le à la poubelle (ou si vous êtes à l'école ou dans d'autres toilettes publiques, utiliser la boîte spéciale de disposition que l'on trouve dans la plupart des stalles). Si vous avez un animal domestique à la maison, assurez-vous de jeter les coussinets dans une poubelle dans laquelle votre animal ne peut pas entrer. N'essayez pas de jeter un tampon dans les toilettes - ils sont trop gros et peuvent faire reculer les toilettes et faire un énorme (embarrassant !) désordre.
Que sont les tampons ?
Les tampons (disons :TAM-ponz) absorbent également le sang menstruel, mais ils fonctionnent de l'intérieur du vagin. Le matériau absorbant d'un tampon est pressé en un petit cylindre. Le tampon est placé à l'intérieur du vagin et absorbe le sang avant qu'il ne sorte. Beaucoup de filles se demandent :comment les mettez-vous dedans ? Certains tampons ont des applicateurs, qui sont des tubes en plastique ou en carton qui aident à mettre le tampon en place. D'autres tampons peuvent être mis en place avec les doigts.
Comment utiliser un tampon ?
Les tampons sont faciles à utiliser, mais vous devez apprendre à les mettre. Les instructions à l'intérieur de la boîte vous expliqueront comment faire cela. Lorsque vous en essayez un pour la première fois, lavez-vous bien les mains, suivez attentivement les instructions, et assurez-vous de vous détendre. Certaines filles trouvent que l'utilisation d'un tampon de type applicateur (en particulier un tampon avec un sommet arrondi) et d'un tampon de petite taille facilite la tâche au début. Il est également utile d'essayer d'abord un tampon un jour de flux plus important, pour que le tampon glisse plus facilement.
Changez pour un nouveau tampon au moins toutes les 4 à 6 heures. Vous ne pouvez pas le voir comme vous le feriez avec un tampon, alors assurez-vous de vous rappeler quand il est temps de changer pour éviter les taches et les fuites sur vos sous-vêtements.
Pour retirer le tampon, tirez doucement sur la ficelle attachée à son extrémité. Puis, enveloppez-le dans du papier toilette, et jetez-le à la poubelle. Si vous avez un animal domestique à la maison, assurez-vous de jeter les tampons dans une poubelle dans laquelle votre animal ne peut pas entrer. Ne le jetez pas dans les toilettes - même les tampons qui disent qu'ils sont jetables peuvent toujours causer des problèmes dans certaines toilettes.
Comme des tampons, les tampons existent en différentes tailles pour les règles plus abondantes et plus légères. « Super » signifie généralement que la variété est destinée à un flux important. Essayez d'utiliser le tampon le moins absorbant dont vous avez besoin. Comme des tampons, les tampons existent également dans des parfums désodorisants, qui peut irriter le vagin. De nouveau, un changement régulier peut généralement gérer les problèmes d'odeur.
Un tampon peut-il se « perdre » ?
Beaucoup de filles craignent que le tampon ne se perde à l'intérieur d'elles. Heureusement, ça ne peut pas arriver. L'ouverture du col de l'utérus (en haut du vagin) est tout simplement trop petite pour qu'un tampon puisse y passer. Il ne peut pas voyager vers d'autres parties de votre corps, comme ton estomac. Si vous essayez de retirer le tampon et avez du mal à trouver la ficelle au début, ne t'inquiète pas. Détendez-vous et vous pourrez le trouver. Si tu as besoin d'aide, dire à un parent.
Il est possible d'oublier que vous avez un tampon et d'en insérer un autre. Mais ils ne peuvent toujours pas se perdre dans votre corps. Si ça arrive, il suffit de les supprimer dès que possible.
Qu'est-ce que le syndrome du choc toxique ?
Le syndrome de choc toxique est une infection rare qui peut arriver aux filles qui utilisent des tampons. Si le tampon est laissé trop longtemps, cela donne aux germes une chance de se développer et de provoquer une infection. Il est donc très important de changer de tampon au moins toutes les 4 à 6 heures, même si vos règles sont légères.
Les symptômes du syndrome de choc toxique sont une forte fièvre, vomissements ou diarrhée, douleurs musculaires sévères, la faiblesse, vertiges, ou une éruption cutanée qui ressemble à un coup de soleil. Si vous utilisez des tampons et présentez l'un de ces symptômes, retirez le tampon et prévenez immédiatement un adulte. Demandez à quelqu'un de vous conduire au service d'urgence le plus proche dès que possible.
Comment puis-je décider d'utiliser un tampon ou un tampon ?
Lorsque vous décidez d'utiliser des serviettes ou des tampons, C'est vraiment comme tu veux. Beaucoup de filles commencent à utiliser des serviettes, mais pourraient vouloir utiliser des tampons lorsqu'ils font du sport ou vont nager. Les tampons sont également faciles à ranger dans un sac à main ou une poche. Un autre avantage des tampons est qu'ils ne sont pas palpables car ils sont à l'intérieur du corps. Un tampon peut sembler encombrant pour certaines filles.
D'autres filles aiment les serviettes parce qu'elles sont faciles à utiliser, et il est plus facile de se rappeler quand les changer car vous pouvez voir le sang dessus. Beaucoup de filles font des allers-retours :parfois elles utilisent des tampons et parfois elles utilisent des serviettes hygiéniques, Dépendant de la situation, où ils vont être, et leur flux menstruel. Certains utilisent des serviettes la nuit et des tampons le jour. Et certaines filles qui ont des règles abondantes utilisent des tampons avec des serviettes ou des protège-slips pour une protection supplémentaire contre les fuites.
Même si vous n'avez pas encore commencé vos règles, c'est une bonne idée d'être préparé en emportant quelques serviettes ou tampons avec vous, Au cas où. Puis, si aujourd'hui est le jour, tu seras prêt !
Si vous avez des inquiétudes ou des questions concernant vos règles, parle à ta maman, père, ou médecin.
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