Conseils à moi-même la deuxième fois

Être enceinte pour la deuxième fois ne ressemblait pas à mon souvenir (fantasme ?) de la première. J'étais bien plus malade, plus épuisée, et le stress supplémentaire de m'occuper d'un tout-petit actif tout en nourrissant un fœtus qui gigotait pesait lourd sur mes muscles endoloris. Émotionnellement, j'étais ravie que notre famille s'agrandisse et excitée de voir mon fils en grand frère. Physiquement, j'étais morte.

Le seul avantage d'être une vétérane, c'était moins d'anxiété. Je savais à quoi m'attendre : les nuits sans sommeil, les mamelons douloureux, le nouveau-né nouille mouillé blotti sur ma poitrine. Je me sentais aussi plus compétente comme mère, après avoir traversé les 20 premiers mois de la vie de mon fils comme sa principale soignante.

Mais il y a cinq choses que j'aurais aimé savoir (ou croire) qui m'auraient facilité la vie avec bébé #1. Je me rappellerai ces 5 principes dans les semaines à venir alors que j'entre dans un nouveau stade de maternité gérant deux de moins de deux ans.

Les bébés sont costauds.

Quand vous ramenez un bébé de l'hôpital, vous avez l'impression d'être responsable de la chose la plus fragile au monde. La vérité, c'est que le bébé est bien plus résistant que vous l'imaginez. Les nouvelles mamans sont souvent rongées par des pensées nerveuses sur les siestes, repas, selles, sommeil, etc. Vos bébés grandiront et s'épanouiront malgré quelques siestes pourries, selles liquides, et régurgitations projectile. Calmez-vous.

Prenez soin de vous.

Les mères assument beaucoup de responsabilités et se sentent souvent coupables de ne pas en faire assez ou pas assez bien. Accordez-vous une pause. Engagez une baby-sitter. Voyez une amie pour un café. Craquez pour un pyjama confortable si c'est votre uniforme quotidien. Ne soyez pas une martyre. Vos enfants seront entre de meilleures mains si vous êtes reposée, calme et vous sentez bien. Priorisez votre santé mentale et ne considérez pas un état frénétique comme un badge d'honneur.

Ne faites pas attention à ce que les autres pensent.

Tout le monde aura un avis sur ce que vous faites bien et ce que vous faites mal. Dès l'annonce de ma première grossesse, j'ai été critiquée sur ce que je mangeais, portais, et faisais qui pourrait nuire à mon bébé. Je me sentais démolie et défaite avant même d'accoucher. Maintenant je sais qu'il faut ignorer ces commentaires et ne pas les prendre à cœur. Vous êtes la seule autorité pour comprendre ce dont votre enfant a besoin.

Tout est une phase.

Il y a eu des moments où je pensais que le monde allait s'effondrer. Des semaines entières où mon fils ne dormait pas, maladies et virus difficiles qui ont laissé toute la famille à peine fonctionnelle, crises de colère si violentes que tout ce que je voulais c'était me glisser sous la couette et pleurer. Et puis il y a eu des moments d'exubérance. Je me sentais submergée par l'amour qui imprégnait mes pores et je ne pouvais pas croire ma chance que ce soit ma vie. Les montagnes russes émotionnelles suffisent à rendre n'importe qui maniaque. Minimisez les moments durs et rappelez-vous qu'ils sont transitoires. Savourez et baignez dans les bons.

Les mamans sont des guerrières.

Si les deux dernières années m'ont appris quelque chose, c'est que peu importe la situation, c'est dans notre nature évolutionnaire de relever le défi. Quand ça devient dur et qu'on se sent incapable de gérer les obstacles, c'est là qu'on passe miraculeusement au travers. C'est là qu'on prend une grande respiration, qu'on descend un double espresso et qu'on met les mains dans le cambouis. Ne sous-estimez pas vos capacités. Vous êtes plus forte que vous ne le savez.

J'espère qu'en tant que maman de deux, je pourrai suivre mes propres conseils et traverser les premières années avec aisance et grâce. Bien sûr, il y aura des moments où je ne pourrai pas. Où je ne le ferai pas. Mais ayant vécu les hauts très hauts et les bas très bas de l'accompagnement d'un bébé jusqu'à la petite enfance, je me sens plus équipée et préparée pour relever les défis à venir avec une nouvelle perspective.

À lire aussi : Ce qu'il faut faire et ne pas faire en ramenant votre deuxième bébé à la maison

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