Aidez votre bébé à dormir en toute sécurité afin que vous puissiez dormir profondément

Peu de choses vous font apprécier le sommeil plus que lorsque vous avez un nouveau bébé. (W Nous sommes aussi des parents. Nous comprenons .) Nous ne pouvons pas vous promettre plus de sommeil, mais nous pouvons vous offrir cela :moins d'inquiétude et un sommeil plus profond, car vous savez que votre bébé dort en toute sécurité.

Lorsque les bébés dorment avec des oreillers, des couvertures ou sur des surfaces molles, ils courent un plus grand risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). Lorsqu'ils dorment au lit avec nous, il y a un risque supplémentaire de suffocation à cause d'une literie moelleuse ou de se faire coincer ou rouler par un adulte. La bonne nouvelle? Les parents ont utilisé des stratégies éprouvées pour assurer la sécurité des espaces de sommeil de leurs bébés au quotidien.



Aidez votre bébé à dormir en toute sécurité afin que vous puissiez dormir profondément

Ces techniques peuvent :

​ Aidez votre bébé à dormir en toute sécurité afin que vous puissiez dormir profondément

​Gardez bébé en sécurité : Cela réduit le risque de SMSN et les risques que vous ou votre partenaire vous retourniez par erreur sur votre bébé.

​ Aidez votre bébé à dormir en toute sécurité afin que vous puissiez dormir profondément

​Vous aider à dormir plus profondément : Nous dormons tous plus profondément lorsque nous savons que nos bébés sont aussi en sécurité que possible.

​ Aidez votre bébé à dormir en toute sécurité afin que vous puissiez dormir profondément

​Définissez de bonnes habitudes : En tant que parents, nous voulons chérir tous leurs câlins pendant qu'ils sont petits, mais la plupart d'entre nous veulent également éviter qu'ils dorment au lit avec nous pour toujours. Habituer les bébés à dormir dans leur propre espace définit maintenant l'habitude pour plus tard.

 Comment les familles et les amis peuvent aider : 

Êtes-vous un membre de la famille ou un ami qui cherche à donner un coup de main? Votre rôle est plus important que jamais.

Voici quelques façons d'aider les nouveaux parents (et endormis) à protéger le nouveau membre de la famille.

  • S'occuper de maman après l'allaitement et déplacer bébé dans son propre lit si nécessaire.

  • Vérifiez le berceau ou la nacelle de bébé de temps en temps ―Assurez-vous qu'il n'y a pas d'oreillers ou de couvertures.

  • Autoriser la mère et le père du bébé à essayer quelque chose de nouveau . La plupart des parents apprennent de leurs parents, et certaines familles ont une longue tradition de mettre les bébés au lit d'une certaine manière. Faites-leur savoir que vous êtes ouvert à de nouvelles façons de faire les choses dont nous savons maintenant qu'elles sont plus sûres pour bébé.

  • Donnez une pause aux parents du bébé. Proposez de faire la vaisselle, surveillez le bébé pendant que les parents font la sieste ou incitez-les à faire une promenade pendant que vous restez avec le petit.


Informations supplémentaires de HealthyChildren.org :

  • Comment assurer la sécurité de votre bébé endormi :la politique AAP expliquée

  • Réduire le risque de SMSN et d'étouffement

  • La vérité sur les moniteurs d'apnée à domicile pour SID

  • Le spectacle Enfants en santé :Sommeil (vidéo)



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