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Comment atténuer la crainte d'un Crib un enfant

Obtenir votre bébé ou un bambin dormir dans son berceau peut sembler comme un cauchemar . L'anxiété de séparation et les craintes nocturnes peuvent causer votre enfant à la peur et de rejet de dormir dans son berceau , prendre le temps de lit et dormir une lutte cohérente un défi . Vous pouvez aider votre enfant à venir voir son berceau en guise de bienvenue et le lieu apaisant , ce qui favorisera le sommeil d'une bonne nuit pour toute votre famille
. Choses que vous devez
Sac de couchage ou matelas d'air
élément Sécurité comme un jouet en peluche ou une couverture

shirt ou une couverture avec votre parfum sur elle
Instructions
1

Mettez votre bébé dans son berceau pendant la journée pour le temps de jeu . Passer du temps non - hôtels de la crèche peut aider votre bébé à se sentir plus à l'aise. Temps de lecture dans la crèche peut aider votre bébé à associer la crèche avec de bons sentiments , qui permet de transférer vers la nuit.
2

Concentrez vos efforts sur la sieste pour commencer. Il peut être plus facile d'encourager votre bébé à dormir dans son berceau pendant la journée , surtout se il associe une peur de l'obscurité du sommeil . Une fois qu'il se habitue à un sommeil paisible dans son berceau pendant la journée , il peut commencer à voir la crèche comme un lieu accueillant et vous pouvez travailler sur le transfert de cette association au moment de la nuit .
3

Établissez une routine de nuit cohérente et apaisante . Les enfants se épanouissent sur ​​la cohérence . Quand ils savent à quoi se attendre , ils se sentent plus en sécurité . En créant une routine de l'heure du coucher cohérent, vous pouvez aider votre enfant à l'heure du coucher de bienvenue au lieu de craindre qu'elle . Concentrer sur les activités apaisantes , comme prendre un bain , lire des histoires ou câlins ensemble.
4

Placez une chemise ou une couverture avec votre parfum sur elle dans la crèche . L' odeur familière peut être apaisant pour votre bébé et l'aider à dormir . Retirer la chemise ou une couverture une fois que votre bébé se endort , se il est âgé de moins de 1 an , car il peut éviter un risque de suffocation . Les enfants plus âgés peuvent continuer à dormir avec ces éléments .
5

Restez près de votre bébé pendant le sommeil . De toute évidence , vous ne pouvez pas tenir dans la crèche avec lui . Cependant, vous pouvez dormir dans un sac de couchage ou sur un matelas d'air pour quelques nuits pendant que votre bébé devient plus confortable dans la crèche .