Emmailloter son bébé

Emmailloter ou envelopper votre nouveau-né peut aider à l'endormir et réduire les réveils. Bien que l'emmaillotage soit assez facile à faire, il y a quelques règles à suivre pour la sécurité de votre bébé.

Pourquoi emmailloter ?

L'emmaillotage peut aider à calmer un bébé - on pense que l'emmaillotage aide à recréer l'espace restreint dans l'utérus.

Certaines études ont montré que les bébés emmaillotés se réveillent moins fréquemment et dorment plus longtemps que les bébés non emmaillotés.

L'emmaillotage peut également aider à réduire le risque de mort subite du nourrisson en gardant les bébés sur le dos pendant le sommeil.

Quand emmailloter ?

L'emmaillotage est destiné aux très jeunes bébés - de la naissance jusqu'au moment où ils commencent à montrer des signes qu'ils peuvent se retourner (généralement âgés de 4 à 6 mois, mais parfois plus jeunes).

Quand ne pas emmailloter ?

Arrêtez d'emmailloter une fois que votre bébé peut se rouler sur le ventre ou s'il ne semble pas l'aimer. Une alternative à l'emmaillotage consiste à utiliser un sac de couchage sécuritaire pour bébé.

N'emmaillotez pas votre bébé s'il partage une surface de sommeil avec une autre personne. Les bébés ne doivent pas être enveloppés pendant leur sommeil dans un sac de couchage pour bébé.

Comment emmailloter ?

  • Utilisez une enveloppe légère en coton ou en mousseline pour emmailloter votre bébé. Les tapis et couvertures ne sont pas sécuritaires pour l'emmaillotage car ils peuvent provoquer une surchauffe.
  • Évitez la surchauffe en vous assurant que votre bébé n'est pas trop habillé sous l'écharpe. S'il fait chaud, votre bébé n'aura peut-être besoin que d'un débardeur et d'une couche. Par temps plus frais, votre bébé peut avoir besoin d'une combinaison légère.
  • Les nouveau-nés sont généralement emmaillotés, les bras croisés sur la poitrine. Une fois leur réflexe de sursaut disparu (généralement vers 3 mois), laissez les bras de votre bébé libres pour qu'il puisse s'apaiser.
  • Assurez-vous que votre bébé est sur le dos avec ses pieds au fond du lit. Ne couvrez pas la tête et le visage de votre bébé. Ceci afin d'éviter que votre bébé ne surchauffe et que l'écharpe ne bloque sa respiration.
  • Pour un emmaillotage efficace, le wrap doit être ferme mais pas trop serré. Il devrait permettre à la poitrine de votre bébé de se soulever normalement pendant la respiration.
  • L'écharpe ne doit pas être trop serrée autour des hanches et des jambes de votre bébé. Des études ont montré qu'un enveloppement serré avec les jambes tenues droites peut entraîner des problèmes de hanche tels qu'une dysplasie ou une luxation de la hanche. Si emmailloté correctement, les jambes de votre bébé doivent pouvoir se plier au niveau des hanches avec les genoux écartés.

Emmailloter (envelopper) un nouveau-né - vidéo

Vidéo fournie par Raising Children Network.

Couchez toujours votre bébé sur le dos pour réduire le risque de mort subite du nourrisson.

En savoir plus sur le sommeil sécuritaire pour les bébés et pour obtenir du soutien ou des conseils, appelez Grossesse, Naissance et bébé le 1800 882 436.

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