Raisons pour lesquelles un bébé arrête de faire ses nuits
Tous les parents se souviennent de la joie quand leur bébé a commencé à faire ses nuits. Quand il arrête soudainement de suivre son horaire, on se demande pourquoi et comment l'aider à retrouver un sommeil paisible. Les changements d'horaires de sommeil sont fréquents et surviennent pour diverses raisons.
Poussée de croissance
Les bébés grandissent constamment, mais comme les enfants plus grands, ils traversent des poussées de croissance où ils grandissent significativement en peu de temps. L'extension physique peut être inconfortable et le faire bouger la nuit quand il est d'habitude détendu. Si c'est la cause, l'insomnie vient et part vite.
Maladie ou otite
Si bébé est malade ou a une otite, il ne dormira pas normalement. Les otites peuvent perturber une à deux semaines, même après début du traitement. Toute maladie, même un rhume, affectera probablement ses habitudes de sommeil. Une fois guéri, il retrouvera son rythme normal.
Faim
Même s'il n'a plus de tétées nocturnes, il peut se réveiller et vouloir manger. Tout le monde a parfois faim et a besoin d'un peu plus. Allaitez ou donnez biberon, encas ou aliment qu'il aime, puis recouchez-le. Si cela devient une habitude, augmentez la quantité au dîner ou donnez un encas avant le coucher pour le rassasier.
Cauchemars
Les bébés font des cauchemars comme les adultes. S'il se réveille la nuit à cause d'un cauchemar, vous ne pouvez que le réconforter en le tenant, berçant ou caressant. Pour prévenir, essayez une veilleuse, le bercer pour l'endormir ou de la musique douce avant le coucher. Ces pratiques peuvent favoriser des pensées plus sereines et de meilleurs rêves.
Poussée dentaire
La poussée dentaire est douloureuse et difficile, les dents perçant la gencive. Cet inconfort peut le réveiller la nuit, pleurant ou hurlant car il ne peut soulager la douleur. Apaisez-le avec des anneaux de dentition ou gel dentaire pour bébés. Une petite dose de paracétamol enfant juste avant le coucher aide aussi.
Moins de siestes
En grandissant, il a besoin de moins de siestes le jour. La transition en fréquence ou durée peut l'empêcher de faire ses nuits car son horaire est modifié. Trop de siestes forcées quand il n'a pas sommeil peuvent aussi perturber, car il a déjà assez dormi et n'a plus besoin d'une nuit complète s'il a trop dormi le jour.
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