Habitudes de cinq mois - Vieux Sleeping

Comme les bébés grandissent , ils commencent à dormir plus longtemps et plus longues périodes de temps . Quand un bébé est âgé de cinq mois , elle a probablement plusieurs habitudes de sommeil enracinées. Bien que chaque bébé est différent , la plupart des 5 - mois-olds ont des besoins et des habitudes de sommeil sommeil similaires . Si votre bébé semble avoir du mal , cependant, vous pouvez améliorer son sommeil par trouver ce qui fonctionne le mieux pour elle et vous .
Échéancier

Autour âge de 5 mois , vous pouvez vous attendre de votre bébé à dormir 12 15 heures par jour , y compris les siestes et le sommeil nocturne . BabyCenter.com affirme que entre 3 et 6 mois , la plupart des bébés peuvent dormir toute la nuit; Toutefois , " dormir toute la nuit " pour un bébé ne peut que signifier un tronçon de cinq heures de sommeil .
Considérations

tous les cinq - mois-olds dors pas la nuit , cependant. En fait, beaucoup encore besoin tétées de nuit ou aider à se rendormir après le réveil . En outre, un bébé qui commence à dormir toute la nuit à cet âge pourrait facilement commencer à se réveiller quand il fait ses dents ou de passer par une étape de développement , comme se asseoir sans aide ou rampant . Pédiatre Dr William Sears dit que la nuit infantile sont éveils une partie normale de la physiologie d'un enfant et fait des avantages de protection . Comme les adultes , les bébés passent par plusieurs cycles de sommeil quand ils dorment . Les adultes peuvent se mettre rendormir sans même se en rendre compte; Toutefois , un bébé peut avoir besoin d'aide pour se rendormir .
Définition d'un
routine

À cinq mois , votre bébé appréciera une routine de nuit . Cela permet de lui faire savoir que l'heure du coucher est à venir. Essayez d'avoir la même routine tous les soirs , même si vous êtes plus tard que d'habitude . La routine peut inclure un bain , massage pour bébé , la lecture et l'allaitement ou le biberon. Vous pouvez également jouer la même musique ou bruit blanc tous les soirs pour indiquer qu'il est temps de dormir . Gardez les sons en jouant sur ​​la répétition toute la nuit . De cette façon , si le bébé se réveille , elle entendra les sons et pourrait se rendormir , car elle associe ces sons avec le sommeil .
Obtenir plus de sommeil

Pour aider à briser besoin de votre 5 -month-old d'avoir quelqu'un de l'aider rendormir , Elizabeth Pantley , auteur de " la Solution Sleep No -Cry », suggère lui casser du réflexe sommeil à sucer . Votre bébé infirmières probables ou des boissons une bouteille pour se endormir . Quand il ne est somnolent et pas encore complètement endormi, prendre le sein , biberon ou une suce loin et de le mettre dans son lit .

D'autres approches pour dormir la formation comprennent laisser le bébé pleurer pendant un certain laps de temps avant de partir et la réconforter . Les partisans de cette méthode suggèrent souvent que la formation commence environ cinq mois, ou lorsque le parent et l'enfant sont à l'aise avec elle .

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