Comment aider les bébés dorment Lorsque le réflexe de sursaut disparaît
Une fois que votre bébé perd son réflexe de sursaut , vous constaterez que votre bébé n'a pas besoin d' être emmailloté avant le coucher . Cependant , si votre bébé est encore du mal à dormir pendant de longues périodes tout au long de la nuit , il ya quelques conseils utiles que vous voudrez pour aider votre tout-petit - et vous-même - dorment plus . La méthode et la méthode Ferber Pantley ya deux options pour aider votre bébé à bien dormir toute la nuit
. Choses que vous devez
berceau /Co-Sleeper /couffin
Le bruit blanc
Babyphone
Instructions
une Marque bathtime de la part de La Ferber Méthode de votre rituel du soir avant de se coucher .
Établir routines du coucher compatibles avec votre bébé . Par exemple , avant le coucher , lire un livre , donner à votre bébé un bain , mettre sur son pyjama , et la nourrir. Pour ce faire, constamment à créer des associations positives avec le coucher de votre enfant .
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Avec les lumières éteintes , mettre votre bébé dans son berceau tandis qu'il est encore éveillé . Say Goodnight d'une voix calme et quitter la salle .
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Retournez dans la salle après trois minutes si votre bébé pleure encore . Restez pour seulement une minute , et d'une voix calme rassurer votre bébé que tout est OK . Ne prenez pas votre bébé . Quittez la pièce .
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Retour à votre bébé si elle pleure après 5 minutes . Répétez ce processus tout en restant hors de la salle pour allonger progressivement les intervalles de temps jusqu'à ce que votre bébé se endort .
La méthode
Pantley 5
Établir routines du coucher cohérentes avec votre bébé . Avant de se coucher , lire un livre , donner à votre bébé un bain , mettre sur son pyjama , et le nourrir. Pour ce faire, constamment à créer des associations positives avec le coucher de votre enfant .
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Nurse , fourrage , rock ou de mettre une tétine dans la bouche de votre bébé pour lui faire somnolent. Avant elle se endort , cependant, lui apporter à son berceau et enlever le sein, biberon ou une suce .
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Laissez votre bébé téter pendant quelques minutes se il se réveille , mais enlever tous les moyens que vous êtes utiliser pour le faire dormir immédiatement avant qu'il se endort sur son propre . En d'autres termes , vous voulez que votre bébé endormi , mais pas complètement endormi lorsque vous retirez le sein, biberon ou une suce .
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Placez un doigt sur le menton de votre bébé et fermez délicatement sa bouche si elle en racines lorsque vous enlevez le stimulus de succion . Si votre bébé commence à se agiter , mettre la bouteille , du sein ou une tétine de retour dans sa bouche jusqu'à ce qu'elle est endormie .
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Répétez les étapes de retrait jusqu'à ce que votre bébé se endort sur son propre .
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